Partner Praise Chroni poczucie własnej wartości
Jak się czujesz, gdy ktoś cię komplementuje? Większość ludzi lubi być chwalony, czy za wygląd, inteligencja, osobowość, talenty lub umiejętności. Kiedy twój partner mówi ci, że coś o tobie podziwiają, to może sprawić, że poczujesz się dobrze. Ale czy wiesz, że otrzymywanie pochwał partnera jest czymś więcej niż tylko chwilowym impulsem do twojego ego? Pomaga również chronić swoją samoocenę i poczucie własnej wartości.
Dlaczego Partner Praise Matters
Kiedy Twój partner Cię chwali, wzmacnia Twoją wartość i wagę w ich oczach. Akt pochwały pokazuje, że troszczą się o ciebie i postrzegają cię jako ważną część ich życia. Sprawia, że czujesz się ceniony i doceniany, co może pomóc przeciwdziałać wszelkim negatywnym myślom lub uczuciom, które możesz mieć wobec siebie. To również tworzy pozytywny związek emocjonalny między wami, wzmacniając swój związek.
Jak pochwała pomaga chronić samoocenę
Pochwała od partnera może chronić Twoją samoocenę, ponieważ zapewnia zaufanie i walidację. Po uzyskaniu tego rodzaju walidacji może być mniej prawdopodobne, aby kwestionować swoje zdolności lub kwestionować swoją wartość. Możesz stać się bardziej pewny, kim jesteś i co przynosisz do związku.
Ponadto pochwała może motywować do cięższej pracy i dążenia do doskonałości.
Wskazówki dotyczące skutecznej pochwały
Aby zmaksymalizować skuteczność partnera, należy pamiętać o tych rzeczach podczas chwalenia partnera:
* Bądź konkretny: Nie uogólniaj ani przesadzaj - zamiast tego skupić się na jednej rzeczy, którą naprawdę doceniasz lub podziwiasz.
* Posługuj się pozytywnym językiem: Unikaj krytykowania lub obrażania ich nawet wtedy, gdy oferują konstruktywną krytykę - zawsze używaj pozytywnego języka.
* Wybierz swój czas ostrożnie: Nie czekaj, aż będziesz zły lub zdenerwowany, aby pochwalić się - poświęć czas, gdy jesteś spokojny i otwarty, aby go zdobyć.
* Upewnij się, że jest autentyczny: Jeśli tak naprawdę nie mówisz poważnie, to będzie wyglądać disingenuous i może rzeczywiście zranić ich uczucia.
Moc komplementów
Komplementy są istotną częścią każdego zdrowego związku. Okazują docenianie i sprawiają, że czujesz się ceniony, ale również pomagają chronić swoją samoocenę i samoocenę. Więc następnym razem, gdy twój partner powie, jak niesamowite jesteś, zajmie minutę, aby moczyć tę pochwałę! Nie tylko jest to dobre dla Twojego ego - to również dobre dla Twojego ogólnego samopoczucia.