Lode partner protegge l'autostima
Come ti senti quando qualcuno ti fa i complimenti? Alla maggior parte delle persone piace essere lodati, sia per l'aspetto, l'intelligenza, la personalità, i talenti o le abilità. Quando il vostro partner vi dice che qualcosa è ammirato in voi, può farti sentire bene. Ma sapevate che ricevere l'elogio di un partner è più di un semplice rafforzamento momentaneo del vostro ego? Questo aiuta anche a proteggere la vostra autostima e la vostra dignità.
Perché l'elogio del partner conta
Quando il tuo partner ti elogia, questo rafforza il tuo valore e l'importanza nei loro occhi. L'atto di lode dimostra che si prendono cura di voi e vi vedono come una parte importante della loro vita. Questo ti fa sentire apprezzato e apprezzato, che può aiutare a contrastare qualsiasi pensiero o sentimento negativo che si può avere su di te. Questo crea anche un legame emotivo positivo tra voi, rafforzando il vostro rapporto.
Come elogio aiuta a proteggere l'autostima
Lode dal vostro partner può proteggere la tua autostima perché offre fiducia e conferma. Quando si ottiene questa conferma, si può avere meno possibilità di dubitare dei propri poteri o dubitare del proprio valore. Potete essere più sicuri di ciò che siete e di ciò che state portando nella vostra relazione.
Inoltre, l'elogio può motivarti a lavorare più duramente e a cercare la perfezione.
Suggerimenti per lodare efficacemente
Per massimizzarne l'efficacia, quando si esalta il partner, è necessario ricordare che
* Essere precisi: non generalizzare o esagerare, concentrarsi invece su una cosa che si apprezza davvero o che si ammira.
* Usa un linguaggio positivo: evita di criticarli o insultarli, anche quando offrono critiche costruttive - usa sempre espressioni positive.
* Scegli attentamente l'ora: Non aspettarti di essere arrabbiato o arrabbiato per complimentarti - trova un momento in cui entrambi siate tranquilli e aperti a riceverlo.
* Assicurati che sia autentico: Se non lo stai davvero dicendo, sembrerà ineccepibile e potrebbe davvero ferire i loro sentimenti.
La forza dei complimenti
I complimenti sono parte integrante di qualsiasi relazione sana. Mostrano apprezzamento e vi fanno sentire prezioso, ma aiutano anche a proteggere la vostra autostima e la vostra dignità. Quindi la prossima volta che il vostro partner vi dirà quanto siete sorprendenti, trovate un minuto per assorbire questo elogio! Non è solo un bene per il vostro ego - è anche un bene per il vostro benessere comune.
Come l'elogio del partner protegge l'autostima?
I ricercatori hanno scoperto che l'elogio del partner è uno strumento importante per migliorare l'autostima. Questo può aiutare le persone a sentirsi bene con se stesse e i loro successi, che possono portare a una maggiore fiducia e motivazione per raggiungere gli obiettivi futuri. Quando i partner offrono un feedback positivo, aumenta il comportamento positivo e aiuta a creare una solida base di supporto e valutazione nelle relazioni.