Atrakcja seksualna jest ważną częścią ludzkiego zachowania, które mogą mieć wpływ na różne czynniki, takie jak wiek, cechy osobowości, wygląd, przekonania kulturowe, doświadczenia z przeszłości itp., podczas gdy niektórzy ludzie mogą doświadczać spójnego poziomu pożądania seksualnego w całym swoim życiu, inni mogą stwierdzić, że różni się w zależności od zewnętrznych okoliczności lub czynników wewnętrznych, takich jak nastrój lub hormony. W tym kontekście konieczne jest zrozumienie, jak intymność emocjonalna odgrywa rolę w kształtowaniu tych zmian. Intymność emocjonalna odnosi się do intymności i powiązań między partnerami opartych na zaufaniu, zrozumieniu, dzieleniu się, komunikacji i wsparciu. Jednak ostatnie badania wykazały, że pożądanie seksualne nie zawsze koreluje z intymnością emocjonalną, budząc kilka pytań dotyczących mechanizmów psychologicznych tego zjawiska. Ten esej stara się zbadać te mechanizmy i zapewnić wgląd w to, dlaczego pożądanie seksualne waha się niezależnie od intymności emocjonalnej. Czynniki wpływające na pożądanie seksualne
Jednym z czynników przyczyniających się do wahań pożądania seksualnego jest poziom hormonów. Hormony odgrywają kluczową rolę w regulacji libido, zwłaszcza w okresie dojrzewania, gdy osiągają najwyższy poziom. Badania wykazały, że poziom testosteronu, estrogenu i progesteronu wiąże się ze zwiększoną aktywnością seksualną u mężczyzn i kobiet.
Jednak poziom ten zmniejsza się wraz z wiekiem, powodując zmniejszenie pożądania seksualnego. Inne zaburzenia równowagi hormonalnej spowodowane przez choroby, takie jak cukrzyca lub choroby tarczycy mogą również wpływać na funkcje seksualne. Atrakcyjność fizyczna i obraz ciała to kolejny czynnik wpływający na zachowanie seksualne. Badania pokazują, że osoby, które uważają się za atrakcyjne fizycznie, częściej angażują się w aktywność seksualną w porównaniu z osobami, które tego nie robią.
Ponadto wygląd odgrywa ważną rolę w określaniu wyboru partnera, prowadząc do różnic w pożądaniu seksualnym w zależności od atrakcyjności partnera.
Doświadczenia z przeszłości i przekonania kulturowe
Doświadczenia z przeszłości mogą również kształtować pragnienia seksualne, wpływając na postrzeganie i oczekiwania ludzi dotyczące seksu. Na przykład traumatyczne zdarzenia, takie jak napaść na tle seksualnym, mogą prowadzić do negatywnych powiązań z płcią, zmniejszając popędy seksualne. Podobnie normy religijne lub społeczne mogą wpływać na to, jak ludzie myślą o seksie, wpływając na ich gotowość do udziału. Kultura kształtuje również praktyki seksualne, w tym zachowania, które są akceptowalne, właściwe i pożądane.
Na przykład niektóre kultury podkreślają dziewictwo przed ślubem, podczas gdy inne zachęcają do przypadkowych spotkań. Różnice te mogą powodować konflikty między partnerami, którzy mają różne poglądy na temat seksu, co prowadzi do niższej satysfakcji seksualnej.
Intymność emocjonalna i pożądanie seksualne
Pomimo tych wszystkich czynników zewnętrznych, intymność emocjonalna ma kluczowe znaczenie dla utrzymania pożądania seksualnego w czasie. Pary powiązane emocjonalnie są zazwyczaj bardziej zadowolone ze swojego życia seksualnego niż osoby bez tego związku. Jednak badania wykazały, że pożądanie seksualne nie zawsze koreluje z poziomem intymności emocjonalnej, co sugeruje, że inne mechanizmy psychologiczne odgrywają rolę. Jednym z możliwych wyjaśnień jest pojęcie „dysonansu poznawczego". Teoria ta sugeruje, że gdy ludzie mają sprzeczne przekonania lub wartości, doświadczają dyskomfortu, który motywuje ich do zmniejszenia tego napięcia. W kontekście zachowania seksualnego dysonans poznawczy może wystąpić, gdy ludzie uważają, że seks powinien występować tylko w ramach zaangażowanego związku, ale angażować się w przypadkowy seks. Aby rozwiązać ten konflikt, mogą stłumić poczucie winy, wstydu lub niepokoju, zmniejszając tym samym pożądanie seksualne.
Kolejnym wyjaśnieniem fluktuacji pożądania seksualnego niezależnie od intymności emocjonalnej jest „paradoksalny efekt" randki. Gdy ludzie stają się bardziej komfortowi i zaznajomieni ze sobą w czasie, podniecenie seksualne zmniejsza się ze względu na zmniejszoną niepewność i ryzyko.Naukowcy sugerują, że nowość odgrywa istotną rolę w pobudzeniu, ponieważ stwarza oczekiwanie, zawieszenie i intrygę.
Z czasem ta nowość zanika, co prowadzi do mniej seksualnego pobudzenia.
Ponadto znajomość może prowadzić do nudy, sprawić, że seks będzie monotonny i rutynowy.
Nastrój wpływa również na pożądanie seksualne, niektórzy ludzie doświadczają wyższego poziomu w określonych okresach lub w pewnych okolicznościach. Na przykład, niektórzy ludzie mogą mieć zwiększone libido podczas owulacji, podczas gdy inni czują się bardziej energiczni po treningu. Problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja lub lęk, mogą również wpływać na popędy seksualne, wpływające na nastrój, poziom energii i poczucie własnej wartości. Podobnie stresory, takie jak presja na pracę czy problemy finansowe, mogą powodować problemy fizyczne i psychiczne, prowadzące do zmniejszenia zainteresowania seksualnego.
Wreszcie czynniki tożsamości osobistej mogą wpływać na pragnienia seksualne, w tym płeć, wiek, rasę, przynależność etniczną i orientację seksualną.
Jakie mechanizmy psychologiczne wyjaśniają, dlaczego pożądanie seksualne waha się czasami niezależnie od intymności emocjonalnej?
W książce "Dlaczego on? " Psycholog społeczny John M. Gottman wyjaśnia, że istnieją dwa różne rodzaje miłości, a jeden z nich nazywa się "romantyczną" miłością. Romantyczna miłość charakteryzuje się intensywnym poczuciem przyciągania, namiętności i pożądania seksualnego wobec innej osoby. Można ją stymulować zarówno cechami fizycznymi, jak i kompatybilnością intelektualną, poczuciem humoru i emocjonalnym połączeniem.