L'attrazione sessuale è una parte importante del comportamento umano che può essere influenzato da diversi fattori, come l'età, le caratteristiche della personalità, l'aspetto, le convinzioni culturali, le esperienze passate, ecc. Mentre alcune persone possono sperimentare un costante livello di desiderio sessuale per tutta la vita, altri possono scoprire che varia a seconda delle circostanze esterne o dei fattori interni, come l'umore o gli ormoni. In questo contesto, è necessario capire come l'intimità emotiva svolga un ruolo nella formazione di questi cambiamenti. L'intimità emotiva riguarda l'intimità e il legame tra i partner, basato sulla fiducia, la comprensione, lo scambio, la comunicazione e il sostegno.
Tuttavia, studi recenti hanno dimostrato che il desiderio sessuale non è sempre correlato con la vicinanza emotiva, sollevando diverse domande sui meccanismi psicologici dietro questo fenomeno. Questo saggio cerca di studiare questi meccanismi e dare un'idea di perché il desiderio sessuale varia indipendentemente dall'intimità emotiva.
Fattori che influenzano il desiderio sessuale
Uno dei fattori che contribuiscono alle fluttuazioni del desiderio sessuale è il livello degli ormoni. Gli ormoni hanno un ruolo cruciale nella regolazione della libido, soprattutto durante la pubertà, quando raggiungono i livelli di picco. La ricerca ha dimostrato che i livelli di testosterone, estrogeni e progesterone sono associati ad una maggiore attività sessuale sia negli uomini che nelle donne.
Tuttavia, questi livelli diminuiscono con l'età, causando una diminuzione dell'attrazione sessuale. Altri squilibri ormonali causati da malattie come il diabete o malattie della tiroide possono anche influenzare la funzione sessuale. L'attrazione fisica e l'immagine del corpo sono un altro fattore influente che influenza il comportamento sessuale. La ricerca dimostra che le persone che si ritengono fisicamente attraenti sono più spesso coinvolti in atti sessuali rispetto a coloro che non lo fanno.
Inoltre, l'aspetto gioca un ruolo importante nella definizione delle scelte del partner, portando a differenze di desiderio sessuale a seconda dell'attrattività del partner.
Esperienze passate e convinzioni culturali
L'esperienza passata può anche formare desideri sessuali, influenzando la percezione e le aspettative delle persone per quanto riguarda il sesso.
Ad esempio, eventi traumatici, come la violenza sessuale, possono portare ad associazioni negative con il sesso, riducendo le stimolazioni sessuali. Allo stesso modo, le norme religiose o sociali possono influenzare il modo in cui le persone trattano il sesso, influenzando la loro volontà di partecipare. La cultura crea anche pratiche sessuali, compresi i comportamenti accettabili, appropriati e desiderabili.
Ad esempio, alcune culture mettono l'accento sulla verginità prima del matrimonio, mentre altre incoraggiano incontri casuali. Queste differenze possono causare conflitti tra partner che hanno una visione diversa del sesso, che porta a diminuire la soddisfazione sessuale.
Intimità emotiva e desiderio sessuale
Nonostante tutti questi fattori esterni, l'intimità emotiva è fondamentale per mantenere l'attrazione sessuale nel corso del tempo. Le coppie emotivamente collegate tendono a essere più soddisfatti della loro vita sessuale di coloro che non hanno questo legame.
Tuttavia, studi hanno dimostrato che il desiderio sessuale non è sempre correlato ai livelli di intimità emotiva, suggerendo che altri meccanismi psicologici hanno un ruolo. Una spiegazione possibile è il concetto di dissonanza cognitiva. Questa teoria suggerisce che quando le persone aderiscono a convinzioni o valori contrastanti, si sentono a disagio che li motivano ad abbassare questa tensione. Nel contesto del comportamento sessuale, la dissonanza cognitiva può verificarsi quando le persone pensano che il sesso dovrebbe avvenire solo come parte di una relazione compiuta, ma partecipare al sesso casuale.Per risolvere questo conflitto, possono sopprimere il loro senso di colpa, vergogna o ansia, riducendo così il desiderio sessuale.
Un'altra spiegazione per la fluttuazione del desiderio sessuale indipendentemente dall'intimità emotiva è «l'effetto paradossale» della conoscenza. Mentre le persone diventano più comode e familiari tra loro nel tempo, l'eccitazione sessuale diminuisce a causa della riduzione dell'incertezza e del rischio. I ricercatori suggeriscono che la novità svolga un ruolo fondamentale nell'eccitazione, perché crea attesa, suspence e intreccio.
Con il passare del tempo, questa novità diminuisce, causando meno eccitazione sessuale.
Inoltre, conoscere può portare alla noia, rendere il sesso monotono e routine.
L'umore influisce anche sul desiderio sessuale, alcune persone sperimentano livelli più elevati in un certo momento o in determinate circostanze.
Ad esempio, alcune persone possono avere una maggiore libido durante l'ovulazione, mentre altre si sentono più energiche dopo l'esercizio. Problemi di salute mentale, come la depressione o l'ansia, possono anche influenzare i stimoli sessuali, influenzando l'umore, il livello di energia e l'autostima. Allo stesso modo, fattori stressanti come la pressione lavorativa o problemi finanziari possono causare disturbi fisici e psicologici che portano a una diminuzione dell'interesse sessuale.
Infine, i fattori dell'identità personale possono influenzare i desideri sessuali, inclusi sesso, età, razza, etnia e orientamento sessuale.
Quali meccanismi psicologici spiegano perché il desiderio sessuale a volte varia indipendentemente dall'intimità emotiva?
Nel suo libro "Perché lui? " Lo psicologo sociale John M. Gottman spiega che esistono due tipi diversi di amore, e uno si chiama amore "romantico". L'amore romantico è caratterizzato da un intenso senso di attrazione, passione e desiderio sessuale nei confronti di un'altra persona. Può essere stimolato sia dagli attributi fisici che dalla compatibilità intellettuale, dal senso dell'umorismo e dal legame emotivo.