الانجذاب الجنسي جزء مهم من السلوك البشري، التي يمكن أن تتأثر بعوامل مختلفة، مثل العمر، سمات الشخصية، والمظهر، والمعتقدات الثقافية، والتجارب السابقة، وما إلى ذلك، في حين أن بعض الناس قد يعانون من مستوى ثابت من الرغبة الجنسية طوال حياتهم، قد يجد آخرون أنه يختلف باختلاف الظروف الخارجية أو العوامل الداخلية مثل المزاج أو الهرمونات. في هذا السياق، من الضروري فهم كيف تلعب العلاقة الحميمة العاطفية دورًا في تشكيل هذه التغييرات. تشير العلاقة الحميمة العاطفية إلى العلاقة الحميمة والتواصل بين الشركاء على أساس الثقة والتفاهم والمشاركة والتواصل والدعم. ومع ذلك، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الرغبة الجنسية لا ترتبط دائمًا بالحميمية العاطفية، مما يثير العديد من الأسئلة حول الآليات النفسية الكامنة وراء هذه الظاهرة. يسعى هذا المقال إلى استكشاف هذه الآليات وتقديم نظرة ثاقبة حول سبب تقلب الرغبة الجنسية بشكل مستقل عن العلاقة الحميمة العاطفية.
العوامل التي تؤثر على الرغبة الجنسية
أحد العوامل التي تساهم في تقلبات الرغبة الجنسية هو مستويات الهرمون. تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في تنظيم الرغبة الجنسية، خاصة أثناء سن البلوغ، عندما تصل إلى مستويات الذروة. أظهرت الدراسات أن مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين والبروجسترون مرتبطة بزيادة النشاط الجنسي لدى كل من الرجال والنساء. ومع ذلك، تنخفض هذه المستويات مع تقدم العمر، مما يتسبب في انخفاض الرغبة الجنسية. يمكن أن تؤثر الاختلالات الهرمونية الأخرى التي تسببها أمراض مثل السكري أو أمراض الغدة الدرقية أيضًا على الوظيفة الجنسية. الجاذبية الجسدية وصورة الجسم هي عامل مؤثر آخر يؤثر على السلوك الجنسي. تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتبرون أنفسهم جذابين جسديًا هم أكثر عرضة للانخراط في نشاط جنسي مقارنة بأولئك الذين لا يفعلون ذلك. بالإضافة إلى ذلك، يلعب المظهر دورًا مهمًا في تحديد اختيار الشريك، مما يؤدي إلى اختلافات في الرغبة الجنسية اعتمادًا على جاذبية الشريك.
التجارب السابقة والمعتقدات الثقافية
يمكن للتجارب السابقة أيضًا تشكيل الرغبات الجنسية من خلال التأثير على تصورات الناس وتوقعاتهم بشأن الجنس. على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي الأحداث المؤلمة مثل الاعتداء الجنسي إلى ارتباطات سلبية مع الجنس، مما يقلل من الحوافز الجنسية. وبالمثل، يمكن أن تؤثر الأعراف الدينية أو الاجتماعية على شعور الناس تجاه الجنس، مما يؤثر على استعدادهم للمشاركة. تشكل الثقافة أيضًا الممارسات الجنسية، بما في ذلك السلوكيات المقبولة والمناسبة والمرغوبة. على سبيل المثال، تؤكد بعض الثقافات على العذرية قبل الزواج، بينما تشجع ثقافات أخرى اللقاءات بالصدفة. يمكن أن تسبب هذه الاختلافات صراعات بين الشركاء الذين لديهم وجهات نظر مختلفة حول الجنس، مما يؤدي إلى انخفاض الرضا الجنسي.
العلاقة الحميمة العاطفية والرغبة الجنسية
على الرغم من كل هذه العوامل الخارجية، فإن العلاقة الحميمة العاطفية ضرورية للحفاظ على الرغبة الجنسية بمرور الوقت. يميل الأزواج المرتبطون عاطفياً إلى أن يكونوا أكثر رضا عن حياتهم الجنسية من أولئك الذين ليس لديهم هذا الاتصال. ومع ذلك، فقد أظهرت الدراسات أن الرغبة الجنسية لا ترتبط دائمًا بمستويات العلاقة الحميمة العاطفية، مما يشير إلى أن الآليات النفسية الأخرى تلعب دورًا. أحد التفسيرات المحتملة لذلك هو مفهوم «التنافر المعرفي». تشير هذه النظرية إلى أنه عندما يكون لدى الناس معتقدات أو قيم متضاربة، فإنهم يعانون من الانزعاج الذي يحفزهم على تقليل هذا التوتر. في سياق السلوك الجنسي، يمكن أن يحدث التنافر المعرفي عندما يعتقد الناس أن الجنس يجب أن يحدث فقط داخل علاقة ملتزمة، ولكن الانخراط في الجنس العرضي. لحل هذا الصراع، قد يقمعون شعورهم بالذنب أو الخزي أو القلق، وبالتالي يقللون من الرغبة الجنسية.
تفسير آخر لتقلب الرغبة الجنسية بغض النظر عن العلاقة العاطفية هو «التأثير المتناقض» للمواعدة. عندما يصبح الناس أكثر راحة وتعرفًا ببعضهم البعض بمرور الوقت، تقل الإثارة الجنسية بسبب انخفاض عدم اليقين والمخاطر.يقترح الباحثون أن الحداثة تلعب دورًا مهمًا في الإثارة لأنها تخلق الترقب والتشويق والمكائد. بمرور الوقت، تتلاشى هذه الحداثة، مما يؤدي إلى إثارة جنسية أقل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الألفة إلى الملل، وتجعل الجنس رتيبًا وروتينيًا. يؤثر المزاج أيضًا على الرغبة الجنسية، حيث يعاني بعض الأشخاص من مستويات أعلى في أوقات معينة أو في ظروف معينة. على سبيل المثال، قد يكون بعض الأشخاص قد زادوا من الرغبة الجنسية أثناء الإباضة، بينما يشعر البعض الآخر بحيوية أكبر بعد التمرين. يمكن أن تؤثر مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب أو القلق أيضًا على الدوافع الجنسية، مما يؤثر على المزاج ومستويات الطاقة واحترام الذات. وبالمثل، فإن الضغوط مثل ضغوط العمل أو المشاكل المالية يمكن أن تسبب ضائقة جسدية ونفسية تؤدي إلى تقليل الاهتمام الجنسي. أخيرًا، يمكن أن تؤثر عوامل الهوية الشخصية على الرغبات الجنسية، بما في ذلك الجنس والعمر والعرق والعرق والتوجه الجنسي.
ما هي الآليات النفسية التي تفسر سبب تقلب الرغبة الجنسية أحيانًا بغض النظر عن العلاقة الحميمة العاطفية ؟
في كتابه "لماذا هو ؟ لماذا هي ؟ يوضح عالم النفس الاجتماعي جون إم جوتمان أن هناك نوعين مختلفين من الحب، أحدهما يسمى الحب «الرومانسي». يتميز الحب الرومانسي بإحساس شديد بالانجذاب والعاطفة والرغبة الجنسية تجاه شخص آخر. يمكن تحفيزه من خلال كل من السمات الجسدية والتوافق الفكري، وروح الدعابة والتواصل العاطفي.