La atracción sexual es una parte importante de la conducta humana que puede ser influenciada por diversos factores, tales como edad, características de la personalidad, apariencia, creencias culturales, experiencias pasadas, etc. mientras que algunas personas pueden experimentar un nivel constante de deseo sexual durante toda su vida, otros pueden encontrar que varía según las circunstancias externas o factores internos como el estado de ánimo o las hormonas. En este contexto, es necesario entender cómo la intimidad emocional juega un papel en la formación de estos cambios. La cercanía emocional se refiere a la cercanía y el vínculo entre las parejas, basado en la confianza, la comprensión, el intercambio, la comunicación y el apoyo.
Sin embargo, estudios recientes han demostrado que el deseo sexual no siempre se correlaciona con la intimidad emocional, lo que plantea varias preguntas sobre los mecanismos psicológicos detrás de este fenómeno. Este ensayo busca explorar estos mecanismos y dar una idea de por qué el deseo sexual fluctúa independientemente de la intimidad emocional.
Factores que influyen en el deseo sexual
Uno de los factores que contribuyen a las fluctuaciones del deseo sexual es el nivel de hormonas. Las hormonas juegan un papel crucial en la regulación de la libido, especialmente durante la pubertad cuando alcanzan niveles máximos. Los estudios han demostrado que los niveles de testosterona, estrógeno y progesterona se asocian con una mayor actividad sexual tanto en hombres como en mujeres.
Sin embargo, estos niveles disminuyen con la edad, causando una disminución del deseo sexual. Otros desequilibrios hormonales causados por enfermedades como la diabetes o la enfermedad tiroidea también pueden afectar la función sexual. El atractivo físico y la imagen corporal son otro factor influyente que influye en el comportamiento sexual. Los estudios muestran que las personas que se consideran físicamente atractivas tienen más probabilidades de participar en actividades sexuales que las que no.
Además, la apariencia desempeña un papel importante en la determinación de la elección de la pareja, dando lugar a diferencias en el deseo sexual en función del atractivo de la pareja.
Experiencias pasadas y creencias culturales
Las experiencias pasadas también pueden formar deseos sexuales, influyendo en las percepciones y expectativas de las personas sobre el sexo.
Por ejemplo, eventos traumáticos como el abuso sexual pueden conducir a asociaciones negativas con el sexo, reduciendo los impulsos sexuales. Del mismo modo, las normas religiosas o sociales pueden influir en la forma en que las personas tratan el sexo, influyendo en su voluntad de participar. La cultura también forma prácticas sexuales, incluyendo qué comportamientos son aceptables, apropiados y deseables.
Por ejemplo, algunas culturas ponen énfasis en la virginidad antes del matrimonio, mientras que otras fomentan los encuentros casuales. Estas diferencias pueden causar conflictos entre parejas que tienen diferentes puntos de vista sobre el sexo, lo que conduce a una menor satisfacción sexual.
Afinidad emocional y deseo sexual
A pesar de todos estos factores externos, la intimidad emocional es crucial para mantener la atracción sexual a lo largo del tiempo. Las parejas conectadas emocionalmente tienden a estar más satisfechas con su vida sexual que las que carecen de esta conexión.
Sin embargo, los estudios han demostrado que el deseo sexual no siempre se correlaciona con los niveles de intimidad emocional, sugiriendo que otros mecanismos psicológicos juegan un papel. Una posible explicación para esto es el concepto de «disonancia cognitiva». Esta teoría sugiere que cuando las personas se adhieren a creencias o valores contradictorios, experimentan un malestar que las motiva a reducir esa tensión. En el contexto del comportamiento sexual, la disonancia cognitiva puede ocurrir cuando las personas creen que el sexo solo debe ocurrir dentro de una relación perfecta, pero participando en el sexo ocasional.Para resolver este conflicto, pueden suprimir su sentimiento de culpa, vergüenza o ansiedad, reduciendo así el deseo sexual.
Otra explicación de la fluctuación del deseo sexual independientemente de la intimidad emocional es el «efecto paradójico» de las citas. A medida que las personas se vuelven más cómodas y familiares con el tiempo, la excitación sexual disminuye debido a la menor incertidumbre y riesgo. Los investigadores sugieren que la novedad juega un papel esencial en la excitación, ya que crea expectación, suspenso e intriga.
Con el tiempo, esta novedad se desvanece, dando lugar a una menor excitación sexual.
Además, la familiaridad puede llevar al aburrimiento, hacer que el sexo sea monótono y rutinario.
El estado de ánimo también afecta el deseo sexual, algunas personas experimentan niveles más altos en momentos específicos o bajo ciertas circunstancias.
Por ejemplo, algunas personas pueden tener una libido elevada durante la ovulación, mientras que otras se sienten más enérgicas después del ejercicio. Los problemas de salud mental, como la depresión o la ansiedad, también pueden afectar los impulsos sexuales, afectando el estado de ánimo, los niveles de energía y la autoestima. Del mismo modo, factores estresantes como la presión laboral o los problemas financieros pueden causar trastornos físicos y psicológicos que reducen el interés sexual.
Finalmente, los factores de identidad personal pueden influir en los deseos sexuales, incluidos el sexo, la edad, la raza, el origen étnico y la orientación sexual.
¿Qué mecanismos psicológicos explican por qué el deseo sexual a veces oscila independientemente de la intimidad emocional?
En su libro "¿Por qué él? ¿Por qué ella?", explica el psicólogo social John M. Gottman, que hay dos tipos diferentes de amor, y uno de ellos se llama amor "romántico". El amor romántico se caracteriza por un intenso sentimiento de atracción, pasión y deseo sexual hacia la otra persona. Puede ser estimulado tanto por atributos físicos como por compatibilidad intelectual, sentido del humor y conexión emocional.