Nie musisz przechodzić przez swój związek, jakby to była codzienna praca. Przy wystarczającym poświęceniu, cierpliwości i wysiłku możesz zachować świeżość, nawet gdy zaczynają czuć się rutynowo. To wymaga pracy, ale to bardzo możliwe! Oto kilka wskazówek, aby utrzymać iskrę w swoim związku - nawet jeśli ogień wydaje się umrzeć.
1. Bądź kreatywny z grą wstępną: Jeśli twój partner wie, czego się spodziewać podczas gry wstępnej za każdym razem, to prawdopodobnie stracą swoją magię. Przeżyj sytuację próbując czegoś nowego, czy to inne miejsce, czy próbując nowej pozycji. Pomyśl poza pudełkiem, zainspiruj się i spróbuj czegoś zupełnie wyjątkowego.
2. Porozmawiaj o swoich fantazjach: Czasami wszystko, co musisz zrobić, to mówić otwarcie o tym, czego chcesz i potrzebujesz w łóżku. Pomaga budować zaufanie między partnerami, ponieważ wiedzą dokładnie, jak się zadowolić. Daje im również możliwość wypowiedzenia się bez żadnego wyroku lub zastrzeżeń.
3. Spróbuj masturbować się przed seksem: Masturbacja może pomóc zwiększyć pobudzenie, co może prowadzić do bardziej intensywnych orgazmów podczas stosunku. Eksperyment z gry solo i zobaczyć, jak to sprawia, że czujesz się wcześniej, więc jesteś gotowy, aby iść, gdy twój partner wchodzi do pokoju.
4. Utrzymuj otwarte linie komunikacji: Komunikacja ma kluczowe znaczenie w każdej relacji, zwłaszcza tych, w których poziom intymności może zmieniać się w czasie z powodu ruchliwych harmonogramów lub stresorów w domu lub pracy. Zapraszamy do zadawania pytań na temat tego, co włącza lub wyłącza partnera; to tylko pogłębi więź między wami obojgiem, jednocześnie zwiększając poziom emocji w dłuższej perspektywie.
5. Angażuj się w język ciała: Zwracaj uwagę na niewerbalne wskazówki, takie jak kontakt wzrokowy i dotyk, aby wykazać zainteresowanie podczas seksu, a nie polegać wyłącznie na jednym słowie (np. „Kocham cię"). Nie zapominaj też o brudnej rozmowie - szeptanie sobie słodkich nut podczas seksu może być niesamowicie erotyczne!
6. Wspólne planowanie działań: Wspólne tworzenie doświadczeń może tworzyć wspomnienia, które trwają dłużej niż tylko fizyczne doznania. Czy to tańczy razem, czy kolacja, a potem drinki, te zajęcia dają pary nowe rzeczy do rozmowy na zewnątrz ich normalnego życia zbyt!
7. Ćwicz rytuały pielęgnacji: miłość do siebie nie jest tylko dla siebie; To również dobre dla twojego partnera, ponieważ kiedy widzą cię szczęśliwą i pewną siebie, nie będą chcieli niczego oprócz szczęścia! Upewnij się, że bierzesz czas każdego dnia robiąc coś specjalnego dla siebie, np. biorąc bąbelkowe kąpiele lub czytanie książek, a nie skupiając się na pracy przez cały dzień.
8. Bądź obecny: Czasami gubimy się w swoich myślach podczas uprawiania miłości, które odbierają sobie pełną interakcję fizycznie i emocjonalnie w łóżku - spróbuj skupić się na tym, co się teraz dzieje, więc każdy zaangażowany czuje się w pełni połączony psychicznie i fizycznie przez cały czas seksu.
9. Eksperyment z różnymi technikami: Każdy ma różne preferencje pod względem prędkości, ciśnienia, rytmu itp., więc eksperyment, aż obaj partnerzy znaleźć to, co działa najlepiej między nimi, odkrywanie nowych pozycji lub stylów. Ćwicz te ruchy, aż z czasem staną się drugą naturą!
10. Unikaj rozpraszania uwagi: Telefony komórkowe są ogromnym rozproszeniem podczas intymności - odłóż je przed wejściem do pokoju, jeśli to możliwe, więc żadna strona nie czuje się kuszona przez powiadomienia w mediach społecznościowych przerywające chwile przyjemności razem. tak, nie będzie żadnych przerw po rozpoczęciu akcji!
Jak utrzymać podniecenie seksualne w rutynowym stylu życia?
Nierzadko ludzie spotykają się z tępością seksualną, wchodząc w długotrwały związek. Chociaż to naturalne, że pragnienie seksualne marzy w czasie, istnieje kilka sposobów, aby ludzie mogą pracować, aby zapalić swoją pasję i generować zainteresowanie seksualne. Po pierwsze, pary powinny dołożyć starań, aby utrzymać otwarte linie komunikacji, wyrażając swoje potrzeby i pragnienia ze sobą.