Vous n'avez pas besoin de passer par votre relation, comme c'est le travail quotidien. Avec assez de dévouement, de patience et d'efforts, tu peux garder la fraîcheur, même quand ils commencent à se sentir routiniers. Cela demande du travail, mais c'est très possible! Voici quelques conseils sur la façon de garder l'étincelle dans votre relation - même si le feu semble éteint.
1. Soyez créatif avec le prélude: si votre partenaire sait à quoi s'attendre pendant le prélude à chaque fois, il est susceptible de perdre sa magie. Relancez la situation en essayant quelque chose de nouveau, que ce soit ailleurs ou en essayant un nouveau poste. Pensez de manière non standard, inspirez-vous et essayez quelque chose de complètement unique.
2. Parlez de vos fantasmes: Parfois, tout ce dont vous avez besoin est de parler ouvertement de ce que vous voulez et de ce dont vous avez besoin au lit. Cela contribue à renforcer la confiance entre les partenaires parce qu'ils savent exactement comment se plaire les uns aux autres. Elle leur donne aussi la possibilité de s'exprimer sans jugement ni réserve.
3. Essayez de vous masturber avant de faire l'amour: La masturbation peut aider à augmenter l'excitation qui peut conduire à des orgasmes plus intenses pendant les rapports sexuels. Mettez-vous à l'aise avec un jeu solo et voyez comment il vous fait vous sentir à l'avance afin que vous soyez prêt à aller quand votre partenaire entre dans la salle.
4. Gardez les lignes de communication ouvertes: La communication est essentielle dans toutes les relations, en particulier dans celles où les niveaux de proximité peuvent fluctuer au fil du temps en raison d'horaires stressants ou de facteurs de stress à la maison ou au travail. N'hésitez pas à poser des questions sur ce qui allume ou éteint votre partenaire; cela ne fera qu'approfondir le lien entre vous deux tout en augmentant le niveau d'excitation à long terme.
5. Faites attention au langage corporel: faites attention aux signaux non verbaux, tels que le contact visuel et le toucher, pour montrer de l'intérêt pendant le sexe, plutôt que de compter uniquement sur un seul mot (par exemple, « Je t'aime »). En outre, n'oubliez pas les conversations sales - se murmurer des notes sucrées pendant le sexe peut être incroyablement érotique!
6. Planification d'action conjointe: la création conjointe d'une expérience commune peut créer des souvenirs qui durent plus longtemps que de simples sensations physiques après. Qu'il s'agisse d'une activité de danse conjointe ou d'un dîner suivi de boissons, ces cours donnent aux couples de nouvelles choses à parler et au-delà de leur vie ordinaire!
7. Pratiquez des rituels de soins: l'amour de soi n'est pas seulement pour vous-même; c'est aussi bon pour votre partenaire car quand ils vous voient heureux et confiants, ils ne voudront rien d'autre que le bonheur non plus! Assurez-vous de prendre du temps tous les jours en faisant quelque chose de spécial pour vous-même, comme prendre des bains à bulles ou lire des livres, plutôt que de vous concentrer sur le travail tout au long de la journée.
8. Soyez en présence: Parfois, nous nous perdons dans nos pensées pendant que nous faisons l'amour, ce qui nous enlève d'interagir physiquement et émotionnellement les uns avec les autres au lit - essayez de vous concentrer sur ce qui se passe en ce moment pour que tous les participants se sentent complètement connectés mentalement et physiquement tout le temps pendant les rapports sexuels.
9. Expérimentez avec différentes techniques: Chacun a des préférences différentes en termes de vitesse, de pression, de rythme, etc., donc expérimentez jusqu'à ce que les deux partenaires trouvent ce qui fonctionne le mieux entre eux en explorant de nouvelles positions ou de nouveaux styles. Continuez à pratiquer ces mouvements jusqu'à ce qu'ils deviennent une seconde nature avec le temps!
10. Évitez les distractions: Les téléphones portables sont d'énormes distractions pendant l'intimité - enlevez-les avant d'entrer dans la salle, si possible, afin qu'aucune des parties ne se sente tentée par des notifications sur les réseaux sociaux interrompant les moments de plaisir ensemble. il n'y aura donc pas de pause après le début de l'action!
Comment maintenir l'excitation sexuelle dans un mode de vie de routine ?
Il n'est pas rare que les gens se heurtent à la stupidité sexuelle en s'engageant dans une relation à long terme. Bien qu'il soit naturel que le désir sexuel diminue avec le temps, il existe plusieurs façons dont les gens peuvent travailler pour nourrir leur passion et susciter l'intérêt sexuel. Premièrement, les couples doivent faire des efforts pour que les lignes de communication restent ouvertes, exprimant entre eux leurs besoins et leurs désirs.