Sie müssen nicht durch Ihre Beziehung gehen, wie es die tägliche Arbeit ist. Mit genügend Hingabe, Geduld und Anstrengung können Sie frisch bleiben, auch wenn sie sich routinemäßig fühlen. Es braucht Arbeit, aber es ist sehr möglich! Hier sind einige Tipps, wie Sie den Funken in Ihrer Beziehung aufrechterhalten können - auch wenn das Feuer nachgelassen zu haben scheint.
1. Seien Sie kreativ mit dem Vorspiel: Wenn Ihr Partner jedes Mal weiß, was ihn während des Vorspiels erwartet, dann wird er wahrscheinlich seine Magie verlieren. Beleben Sie die Situation, indem Sie etwas Neues ausprobieren, sei es an einem anderen Ort oder indem Sie eine neue Position ausprobieren. Denken Sie über den Tellerrand hinaus, lassen Sie sich inspirieren und probieren Sie etwas völlig Einzigartiges aus.
2. Sprechen Sie über Ihre Fantasien: Manchmal brauchen Sie nur offen darüber zu sprechen, was Sie wollen und was Sie im Bett brauchen. Es hilft, Vertrauen zwischen den Partnern aufzubauen, weil sie genau wissen, wie sie sich gegenseitig gefallen können. Es gibt ihnen auch die Möglichkeit, ohne Urteil oder Vorbehalte zu sprechen.
3. Versuchen Sie, vor dem Sex zu masturbieren: Masturbation kann helfen, die Erregung zu erhöhen, die zu intensiveren Orgasmen während des Geschlechtsverkehrs führen kann. Experimentieren Sie mit dem Solo-Spiel und sehen Sie, wie es Sie im Voraus fühlen lässt, so dass Sie bereit sind zu gehen, wenn Ihr Partner den Raum betritt.
4. Halten Sie die Kommunikationswege offen: Kommunikation ist der Schlüssel in jeder Beziehung, insbesondere in solchen, in denen das Niveau der Intimität im Laufe der Zeit aufgrund eines vollen Terminkalenders oder von Stressfaktoren zu Hause oder bei der Arbeit schwanken kann. Zögern Sie nicht, Fragen zu stellen, was Ihren Partner ein- oder ausschaltet; es wird nur die Verbindung zwischen Ihnen beiden vertiefen und gleichzeitig das Niveau der Aufregung auf lange Sicht erhöhen.
5. Beschäftigen Sie sich mit Körpersprache: Achten Sie auf nonverbale Signale wie Augenkontakt und Berührung, um beim Sex Interesse zu zeigen, anstatt sich nur auf Worte zu verlassen (z. B. „Ich liebe dich"). Vergessen Sie auch nicht die schmutzigen Gespräche - sich beim Sex gegenseitig süße Noten zu flüstern kann unglaublich erotisch sein!
6. Gemeinsame Aktionsplanung: Das gemeinsame Schaffen gemeinsamer Erlebnisse kann Erinnerungen schaffen, die länger anhalten als nur körperliche Empfindungen danach. Ob es sich um eine gemeinsame Tanzstunde oder ein Abendessen und dann um Getränke handelt, diese Aktivitäten geben Paaren neue Dinge, über die sie außerhalb ihres normalen Lebens sprechen können!
7. Üben Sie Rituale der Selbstpflege: Selbstliebe nicht nur für sich selbst; Es ist auch gut für Ihren Partner, denn wenn sie Sie glücklich und selbstbewusst sehen, wollen sie auch nichts als Glück! Stellen Sie sicher, dass Sie sich jeden Tag Zeit nehmen, indem Sie etwas Besonderes für sich selbst tun, z. B. ein Schaumbad nehmen oder Bücher lesen, anstatt sich nur den ganzen Tag auf die Arbeit zu konzentrieren.
8. Seien Sie in Präsenz: Manchmal verlieren wir uns beim Liebesspiel in unseren Gedanken, die uns die volle Interaktion miteinander körperlich und emotional im Bett nehmen - versuchen Sie, sich auf das zu konzentrieren, was gerade passiert, damit sich alle Beteiligten zu jeder Zeit beim Sex psychisch und physisch voll verbunden fühlen.
9. Experimentieren Sie mit verschiedenen Techniken: Jeder hat unterschiedliche Vorlieben in Bezug auf Geschwindigkeit, Druck, Rhythmus usw., also experimentieren Sie, bis beide Partner finden, was zwischen ihnen am besten funktioniert, indem Sie neue Positionen oder Stile erkunden. Übe diese Bewegungen weiter, bis sie mit der Zeit zur zweiten Natur werden!
10. Vermeiden Sie Ablenkungen: Mobiltelefone sind enorme Ablenkungen während der Intimität - entfernen Sie sie, bevor Sie den Raum betreten, wenn möglich, so dass keine Partei durch Social-Media-Benachrichtigungen versucht wird, Momente des Vergnügens zusammen zu unterbrechen. so gibt es keine Pausen nach Beginn der Aktion!
Wie kann die sexuelle Erregung in der Routine aufrechterhalten werden?
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen mit sexueller Dummheit konfrontiert werden, wenn sie eine langfristige Beziehung eingehen. Während es natürlich ist, dass das sexuelle Verlangen mit der Zeit nachlässt, gibt es mehrere Möglichkeiten, wie Menschen arbeiten können, um ihre Leidenschaft zu entfachen und sexuelles Interesse zu wecken. Erstens müssen sich Paare bemühen, die Kommunikationslinien offen zu halten und ihre Bedürfnisse und Wünsche miteinander auszudrücken.