No necesitas pasar por tu relación, ya que es un trabajo diario. Con suficiente dedicación, paciencia y esfuerzo, puedes mantener la frescura incluso cuando empiecen a sentirse rutinarios. ¡Eso requiere trabajo, pero es muy posible! Aquí hay algunos consejos sobre cómo mantener la chispa en sus relaciones - incluso si parece que el fuego ha disminuido.
1. Sé creativo con el preludio: si tu pareja sabe qué esperar durante el preludio cada vez, entonces es probable que pierda su magia. Revive la situación probando algo nuevo, ya sea un lugar diferente o probando una nueva posición. Piensa de forma no estándar, inspira y prueba algo completamente único.
2. Habla de tus fantasías: A veces todo lo que necesitas es hablar abiertamente de lo que quieres y lo que necesitas en la cama. Esto ayuda a fomentar la confianza entre los socios porque saben exactamente cómo complacerse unos a otros. También les da la oportunidad de hablar sin ningún juicio o reserva.
3. Trate de masturbarse antes de tener relaciones sexuales: Masturbarse puede ayudar a aumentar la excitación que puede conducir a orgasmos más intensos durante las relaciones sexuales. Experimenta con el juego en solitario y mira cómo te hace sentir con anticipación para que estés preparado para ir cuando tu pareja entre en la habitación.
4. Mantener las líneas de comunicación abiertas: La comunicación es clave en cualquier relación, especialmente en aquellos donde los niveles de intimidad pueden fluctuar con el tiempo debido a horarios tensos o estresantes en el hogar o en el trabajo. Siéntase libre de hacer preguntas sobre lo que enciende o apaga a su pareja; sólo profundizará la conexión entre ambos mientras aumenta el nivel de excitación a largo plazo.
5. Practique el lenguaje corporal: preste atención a las señales no verbales, como el contacto visual y el tacto, para mostrar interés durante el sexo, en lugar de confiar exclusivamente en las mismas palabras (por ejemplo, «Te amo»). Además, no se olvide de las conversaciones sucias - susurrar notas dulces durante el sexo puede ser increíblemente erótico!
6. Planificación conjunta de acciones: la creación conjunta de experiencias compartidas puede crear recuerdos que duran más tiempo que simplemente sensaciones físicas después. Ya sea para bailar o cenar juntos y luego tomar bebidas, estas clases dan a las parejas cosas nuevas de las que hablar y más allá de su vida normal!
7. Practica rituales de cuidado personal: el amor propio no es solo para ti mismo; también es bueno para tu pareja, porque cuando te ven feliz y seguro de sí mismo, ¡ellos tampoco querrán otra cosa que la felicidad! Asegúrese de tomar tiempo todos los días haciendo algo especial para usted, como tomar baños de burbujas o leer libros, en lugar de concentrarse en el trabajo durante todo el día.
8. Estar presente: A veces nos perdemos en nuestros pensamientos mientras hacemos el amor, que nos alejan de la interacción plena entre nosotros física y emocionalmente en la cama - trate de enfocarse en lo que está sucediendo en este momento para que todos los involucrados se sientan completamente conectados mental y físicamente durante todo el sexo.
9. Experimente con diferentes técnicas: Todos tienen diferentes preferencias en términos de velocidad, presión, ritmo, etc., así que experimente hasta que ambos socios encuentren lo que mejor funciona entre ellos, explorando nuevas posiciones o estilos. ¡Continúen practicando estos movimientos hasta que se conviertan en una segunda especie con el tiempo!
10. Evite distracciones: Los teléfonos móviles son enormes distracciones durante la intimidad - sácalos antes de entrar en la habitación, si es posible, para que ninguna de las partes se sienta tentada por los avisos en las redes sociales interrumpiendo los momentos de placer juntos. por lo tanto, no habrá interrupciones después del inicio de la acción!
¿Cómo mantener la excitación sexual en un estilo de vida rutinario?
No es raro que las personas se enfrenten a la obesidad sexual al entablar relaciones a largo plazo. Aunque es natural que el deseo sexual se debilite con el tiempo, hay varias maneras en que las personas pueden trabajar para alimentar su pasión y despertar el interés sexual. Primero, las parejas deben hacer un esfuerzo para que las líneas de comunicación permanezcan abiertas, expresando sus necesidades y deseos entre sí.