Seks jest integralną częścią życia, która istnieje od początku czasu. Może być stosowany dla przyjemności, a także wielu korzyści zdrowotnych. Jedną z tych korzyści jest zmniejszenie poziomu stresu w organizmie. Hormony stresu są uwalniane, gdy organizm czuje się zagrożony lub pod ciśnieniem, powodując reakcje fizyczne, takie jak kołatanie serca i lęk. Hormony te są znane z powodowania uszkodzeń komórek, które mogą ostatecznie prowadzić do choroby, jeśli pozostają podwyższone zbyt długo.
Jednak seks uwalnia endorfiny do mózgu, które pomagają zmniejszyć te hormony, co prowadzi do uczucia relaksu i spokoju. Ten artykuł wyjaśnia, jak ten proces działa i dlaczego jest korzystny dla ogólnego zdrowia.
Podczas stosunku mózg uwalnia substancje chemiczne zwane neuroprzekaźnikami, które wywołują uczucie euforii. Endorfiny są rodzajem neuroprzekaźnika, który wywołuje uczucie szczęścia i dobrego samopoczucia. Działają one jako naturalne środki przeciwbólowe, dzięki czemu ludzie czują się dobrze zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Kiedy te substancje chemiczne są uwalniane podczas seksu, mogą pomóc zmniejszyć poziom stresu w organizmie.
Ponadto oksytocyna jest kolejnym hormonem uwalnianym podczas seksu, który tworzy uczucia miłości i uczucia między partnerami. Oksytocyna obniża kortyzol, który jest związany ze stresem.
Oprócz redukcji hormonów stresu, seks pomaga również poprawić funkcje immunologiczne poprzez zwiększenie produkcji białych krwinek. Białe krwinki zwalczają choroby i choroby w organizmie. Aktywność seksualna zwiększa krążenie w całym organizmie, w tym narządów rozrodczych, powodując zwiększony przepływ krwi. Ten wyższy poziom krążenia pomaga dostarczyć więcej składników odżywczych i tlenu do komórek, co pozwala im działać lepiej.
Seks nie chodzi tylko o przyjemność; jest narzędziem poprawy ogólnego zdrowia i samopoczucia. Ważne jest, aby zrozumieć, że nie ma wstydu w korzystaniu z tego aspektu życia, ale nie trzeba mieć aktywnego życia seksualnego, aby skorzystać z jego wpływu na umysł i ciało. Nawet jeśli robisz tylko solo aktorstwo lub masturbacja, korzyści nadal istnieją. Następnym razem czujesz się w dół lub zestresowany, spróbuj zabawy między arkuszami, aby uwolnić te negatywne myśli i uczucia.