Zgodność seksualna odnosi się do zakresu, w jakim partnerzy mają podobne pragnienia seksualne, interesy i zachowania. Utrzymująca się niezgodność seksualna może być zdefiniowana jako sytuacja, w której pary doświadczają znacznych różnic w swoich potrzebach seksualnych i preferencjach, które są trudne do pogodzenia w czasie. Może to prowadzić do wielu negatywnych emocjonalnych i fizycznych konsekwencji dla obu zaangażowanych osób.
Najbardziej oczywistym efektem jest niezadowolenie z Twojego związku seksualnego. Kiedy jeden partner czuje, że nie dostaje tego, czego potrzebuje od drugiego, może to spowodować urazę i frustrację.
Z biegiem czasu może to prowadzić do braku pożądania lub nawet ogólnego unikania intymności seksualnej. Może również mieć negatywne konsekwencje dla komunikacji w ramach relacji, ponieważ każdy partner może czuć się niezdolny do otwartego omówienia swoich pragnień i potrzeb z drugim bez obawy przed odrzuceniem lub konfliktem.
Oprócz tych efektów interpersonalnych, utrzymująca się niezgodność seksualna może również mieć konsekwencje psychologiczne. Partnerzy, którzy pozostają w długotrwałych relacjach pomimo tego mogą doświadczać uczucia samotności, lęku i depresji. Mogą zacząć kwestionować swoją wartość jako istotę seksualną, prowadząc do obniżenia poczucia własnej wartości i mniejszego zaufania do zdolności do znalezienia spełnienia się gdzie indziej. Mogą również zmagać się z poczuciem wstydu lub winy, zwłaszcza jeśli czują, że zawiedli partnera, nie zaspokajając ich potrzeb seksualnych.
Również przebywanie w związku niezgodnym z płcią może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak bezsenność, bóle głowy i problemy trawienne. Może również przyczynić się do wysokiego ciśnienia krwi i chorób serca. W ciężkich przypadkach może powodować lub nasilać choroby psychiczne, takie jak zaburzenia stresu pourazowego (PTSD), zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) i zaburzenia osobowości pogranicza (BPD).
Dla osób doświadczających uporczywej niezgodności seksualnej, ważne jest, aby uznać, że istnieją sposoby zarządzania sytuacją. Doradztwo lub terapia par może pomóc partnerom skuteczniej komunikować się o swoich pragnieniach seksualnych i zbadać możliwości kompromisu. Ponadto poszukiwanie alternatywnych form ekspresji seksualnej poza podstawowymi związkami, takimi jak masturbacja lub badanie różnych rodzajów pornografii, może być pomocne w złagodzeniu niektórych problemów związanych z frustracją seksualną.
Ostatecznie, bycie w związku niezgodnym z płcią może mieć istotne konsekwencje emocjonalne, interpersonalne i fizyczne. Chociaż kuszące jest trzymanie się tego, co wygodne, ważne jest, aby uznać, kiedy coś nie działa i szukać wsparcia, aby rozwiązać problem, zanim stanie się zbyt szkodliwy. Tak więc, osoby mogą poprawić swoje ogólne samopoczucie, zachowując swoje relacje.
Jakie szkody psychiczne wyrządza ciągła niezgodność seksualna osobom, które pozostają w długotrwałych relacjach pomimo tego?
Osoby w długotrwałych relacjach z uporczywą niezgodnością seksualną mogą doświadczać różnych negatywnych skutków psychologicznych, takich jak obniżona samoocena, zwiększony poziom stresu i uczucie izolacji. Brak fizycznej intymności może prowadzić do frustracji, urazy i gniewu, co może ostatecznie zniszczyć relacje. Z biegiem czasu może powodować znaczące zaburzenia emocjonalne, a potencjalnie nawet depresję lub niepokój.