性的互換性とは、パートナーが同じような性的欲求、興味、行動を持っている範囲を指します。永続的な性的不整合は、カップルが時間をかけて和解することが困難である彼らの性的ニーズや好みに大きな違いを経験するときと定義することができます。これは、関係する両方の個人のための否定的な感情的および物理的な結果の数につながることができます。
最も明白な効果は、あなたの性的関係への不満です。相手が相手から必要なものを得ていないと感じると、憤りや欲求不満を引き起こす可能性があります。
時間の経過とともに、これは欲望の欠如や一般的な性的親密さの回避につながる可能性があります。それはまた、それぞれのパートナーが拒絶や対立を恐れずに、自分の欲望や必要性を相手と公然と話し合うことができないと感じるので、関係内のコミュニケーションに否定的な結果をもたらす可能性があります。
これらの対人効果に加えて、永続的な性的不整合も心理的な結果をもたらす可能性があります。これにもかかわらず、長期的な関係を維持するパートナーは、孤独、不安、うつ病の感情を経験する可能性があります。彼らは性的存在としての自分自身の価値を疑問視し始め、自尊心を低下させ、他の場所で成就を見つける能力への自信を低下させるかもしれません。また、特に性的な必要を満たさないことによってパートナーに失敗していると感じている場合は、恥や罪悪感に苦しんでいるかもしれません。
また、性的に相容れない関係にあることは、不眠症、頭痛、消化器系の問題などの身体的健康問題につながる可能性があります。また、高血圧や心臓病に寄与することができます。重症例では、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、強迫性障害（OCD）、ボーダーライン性障害（BPD）などの精神的健康状態を引き起こしたり悪化させる可能性があります。
永続的な性的不整合を経験している人々のために、状況を管理する方法があることを認識することが重要です。カウンセリングまたはカップルセラピーは、パートナーが性的欲求についてより効果的にコミュニケーションし、妥協のための選択肢を探るのを助けることができます。
さらに、オナニーやポルノの異なるタイプの探求など、主要な関係の外で性的表現の代替形態を検索することは、性的欲求不満に関連する問題のいくつかを軽減するのに役立ちます。
最終的には、性的に相容れない関係にあることは、感情的、対人的、および物理的に重要な結果をもたらす可能性があります。便利なことに固執したくなるかもしれませんが、何かが機能していないときに認識し、損傷しすぎる前に問題を解決するためのサポートを求めることが重要です。したがって、個人は関係を維持しながら全体的な幸福を改善することができます。
それにもかかわらず、長期的な関係を維持している人々に一定の性的不整合はどのような心理的損傷をもたらしますか？
永続的な性的不整合との長期的な関係にある人々は、自尊心の低下、ストレスのレベルの増加、孤立の感情など、さまざまな否定的な心理的影響を経験するかもしれません。物理的な親密さの欠如は、最終的に関係を破壊することができ、欲求不満、憤慨や怒りにつながる可能性があります。時間が経つにつれて、それは重要な感情的苦痛を引き起こし、潜在的にうつ病や不安を引き起こす可能性があります。