Pary często starają się utrzymywać relacje w obliczu licznych wyzwań rodzicielskich. Rodzicielstwo może być pracochłonne, pozostawiając mało czasu na romantyczne połączenie. Kiedy jeden partner czuje się bardziej zmęczony niż drugi, powstaje dystans emocjonalny, co prowadzi do urazy. Gdy para czuje się odległa od siebie, może nie czuć się połączona emocjonalnie i fizycznie. To wpływa na ich zdolność do zaspokajania potrzeb współmałżonka i jest stresujące. Wiele par boryka się z niedopasowaniem libido na tym etapie życia, co dodatkowo komplikuje sprawy.
Gdy jeden partner stara się o intymność, a drugi nie, tworzy konflikt. Jeden partner może chcieć uprawiać seks często, a drugi może nie z powodu wyczerpania lub braku pożądania. Istnieją różne powody, dla których ktoś może mieć niższe libido, takie jak zaburzenia równowagi hormonalnej, uraz doświadczone, skutki uboczne leków, depresja lub lęk, lub niska samoocena spowodowane przez problemy z obrazem ciała. W każdym razie, gdy obaj partnerzy nie rozumieją, co dzieje się w ich związku, trudno jest rozwiązać problem bez pomocy zewnętrznej.
Aby lepiej zrozumieć, jak rozbieżne libido działa w relacjach, naukowcy zbadali kilka czynników, w tym styl komunikacji, kompatybilność seksualną i satysfakcję z relacji. Odkryli, że otwarta komunikacja o seksie pomaga budować zaufanie i zmniejsza napięcie między partnerami. Zdrowe relacje seksualne obejmują otwartość na pragnienia i oczekiwania, dzięki czemu każdy partner może pracować, aby spotkać ich razem. Pary powinny również priorytetowo traktować fizyczny dotyk nad stosunkiem, gdy to możliwe, ponieważ przywiązanie fizyczne tworzy intymność, która prowadzi do większej satysfakcji w ogóle. Dlatego rodzice, którzy zmagają się z różnicami libido, potrzebują profesjonalnych wskazówek. Terapeuci seksualni lub doradcy oferują indywidualne porady dostosowane do wyjątkowej sytuacji każdej pary. Wspólnie badają sposoby ponownego nawiązywania kontaktów seksualnych, zarządzania poziomami stresu, rozwijania połączeń i ustalania granic, które wzajemnie szanują swoje potrzeby. Rozwinięcie tych umiejętności wymaga czasu i wysiłku, ale w dłuższej perspektywie znacznie poprawi dynamikę rodziny.
W jaki sposób pary interpretują niedopasowane libido, gdy obowiązki rodzicielskie dominują w codziennym życiu?
Pary mogą czuć się sfrustrowane, rozłączone i zaniepokojone, gdy popęd płciowy jednego partnera jest wyższy niż drugi podczas intensywnych żądań rodzicielskich. Może to być szczególnie trudne dla tych, którzy chcą pozostać fizycznie połączone, ale znaleźć się krótki czas i energii ze względu na ich rdzenia opiekuńcze role.