Las parejas a menudo tratan de mantener sus relaciones ante numerosos problemas de paternidad. La crianza puede ser laboriosa, dejando poco tiempo para una conexión romántica. Cuando una pareja se siente más cansada que otra, se crea una distancia emocional y eso lleva al resentimiento. Cuando una pareja se siente distante el uno del otro, puede que no se sienta conectada emocional y físicamente. Esto afecta su capacidad para satisfacer las necesidades del cónyuge y causa estrés. Muchas parejas se enfrentan a la incongruencia de la libido en esta etapa de la vida, lo que complica aún más las cosas.
Cuando un socio busca fuertemente la intimidad y el otro no, crea un conflicto. Una pareja puede querer tener relaciones sexuales con frecuencia y otra no puede hacerlo por agotamiento o falta de deseo. Hay varias razones por las que alguien puede tener una libido más baja, como un desequilibrio hormonal, una lesión sufrida, efectos secundarios de medicamentos, depresión o ansiedad, o una baja autoestima causada por problemas de imagen corporal. En cualquier caso, cuando ambas parejas no entienden lo que ocurre en su relación, se hace difícil resolver el problema sin ayuda externa.
Para comprender mejor cómo se juega la libido incompatible en una relación, los investigadores examinaron varios factores, incluyendo el estilo de comunicación, la compatibilidad sexual y la satisfacción con la relación. Descubrieron que la comunicación abierta sobre el sexo contribuye a fomentar la confianza y reduce las tensiones entre las parejas. Las relaciones sexuales saludables incluyen la apertura a los deseos y expectativas para que cada pareja pueda trabajar para conocerlos juntos. Las parejas también deben favorecer el tacto físico en lugar de las relaciones sexuales siempre que sea posible, porque el apego físico crea una intimidad que conduce a una mayor satisfacción en general.
Por lo tanto, los padres que luchan contra las diferencias en la libido necesitan orientación profesional. Los terapeutas sexuales o consejeros ofrecen consejos personalizados adaptados a la situación única de cada pareja. Juntos estudian formas de restablecer el vínculo sexual, gestionar los niveles de estrés, desarrollar la conexión y establecer límites que respeten las necesidades de los demás. El desarrollo de estas habilidades requiere tiempo y esfuerzo, pero mejorará significativamente la dinámica de la familia a largo plazo.