Jak przewlekła ekspozycja na niepełnosprawność społeczną wpływa na ocenę poznawczą i reakcje emocjonalne?
Pojęcie niepełnosprawności społecznej odnosi się do procesu, w którym myśli, uczucia lub zachowania danej osoby są uważane za społecznie niedopuszczalne, co prowadzi do negatywnych orzeczeń innych osób. Zjawisko to zostało szeroko zbadane w badaniach psychologicznych i wiadomo, że ma szkodliwy wpływ na zdrowie psychiczne, w tym zmniejszoną samoocenę i zwiększony lęk.
Małe badanie zbadało, w jaki sposób może to wpływać również na oceny poznawcze i reakcje emocjonalne, zwłaszcza gdy ludzie doświadczają tego typu unieważnienia przez dłuższy czas.
Przyjrzymy się sposobom, w jaki unieważnienie społeczne może kształtować postrzeganie siebie i otoczenia przez człowieka oraz tym, jak takie postrzeganie może prowadzić do zmian nastroju i zachowania. Zbadamy potencjalne przyczyny i konsekwencje takich doświadczeń oraz zaproponujemy praktyczne strategie ich skutecznego zarządzania.
Rozważymy konsekwencje tego zjawiska dla szerszych kwestii społecznych związanych z dynamiką władzy, dyskryminacją i piętnem.
Niepełnosprawność społeczna i ocena poznawcza
Kiedy ludzie są wielokrotnie informowani, że ich myśli, uczucia lub działania nie są zgodne z normami lub oczekiwaniami społecznymi, mogą zacząć internalizować ten komunikat i kwestionować ich wartość.
Może to prowadzić do negatywnej rozmowy i wątpliwości, co prowadzi do niższego poziomu zaufania i poczucia własnej wartości.
Jeśli ktoś stale otrzymuje opinię, że jego opinia jest błędna, może zacząć kwestionować ich zdolność do krytycznego myślenia lub podejmowania dobrych decyzji.
Przewlekłe narażenie na niepełnosprawność społeczną może prowadzić do zmian w sposobie postrzegania otaczającego ich świata, co zwiększa prawdopodobieństwo, że będą interpretować sytuacje negatywnie. Mogą one stać się nadwrażliwe na objawy odrzucenia lub wykluczenia i być bardziej podatne na lęk lub depresję. Może to przyczynić się do cyklu negatywnego myślenia i zachowania, utrwalając początkowe unieważnienie doświadczone.
Niepełnosprawność społeczna i reakcje emocjonalne
Oprócz wpływu na oceny poznawcze, przewlekła niepełnosprawność społeczna może również wpływać na reakcje emocjonalne. Osoby, które doświadczają tego typu leczenia mogą czuć się wściekłe, zranione lub zawstydzone, co może prowadzić do zwiększonego stresu i uczucia izolacji. Mogą również rozwijać unikające zachowania, aby chronić się przed dalszym unieważnieniem, co powoduje zmniejszenie interakcji z innymi lub czynności, które kiedyś cieszyły. Działania te mogą mieć długotrwałe skutki, w tym zwiększone ryzyko problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak depresja, zaburzenia lękowe i zaburzenia stresu pourazowego (PTSD).
Osoby doświadczające długotrwałej niepełnosprawności mogą walczyć o budowanie znaczących relacji i dążenie do znaczących celów ze względu na niską samowystarczalność i obawę przed niepowodzeniem.
Przyczyny przewlekłej niepełnosprawności społecznej
Podczas gdy indywidualne doświadczenia mogą się znacznie różnić, niektóre częste przyczyny przewlekłej niepełnosprawności społecznej obejmują marginalizację społeczną opartą na rasie, płci, orientacji seksualnej, wieku, zdolności, religii lub innych cechach. Czynniki te mogą tworzyć uczucie alienacji i bezsilności, które mogą utrudniać poruszanie się po codziennym życiu, nie będąc często unieważnionym. Inne czynniki, takie jak uraz, nadużycie lub znęcanie się, mogą również prowadzić do długotrwałego narażenia na tego rodzaju leczenie.
Konsekwencje przewlekłej niepełnosprawności społecznej
Konsekwencje przewlekłej niepełnosprawności społecznej mogą być daleko idące, wykraczając poza osobiste samopoczucie jednostki.
Zjawisko to wiązało się z wyższym poziomem dyskryminacji, uprzedzeń i piętnowania niektórych grup ludzi. Może również przyczynić się do szerszych problemów społecznych związanych z dynamiką władzy, przywilejami i uciskiem, utrwalając nierówności i szkody systemowe.
Chronic Social Disability Management
Istnieje kilka strategii, za pomocą których ludzie mogą zarządzać skutkami przewlekłej niepełnosprawności społecznej. Po pierwsze, mogą szukać wsparcia u zaufanych przyjaciół, członków rodziny lub pracowników służby zdrowia psychicznego, którzy rozumieją swoje doświadczenia i mogą zaoferować empatię i walidację. Po drugie, mogą praktykować współczucie, uznając własną wartość i wartość, pomimo zewnętrznych doniesień przeciwnych.
Mogą uczestniczyć w działaniach promujących pozytywną samoocenę, takich jak wolontariat, praktyka wdzięczności czy hobby.
Przewlekła ekspozycja na niepełnosprawność społeczną może mieć znaczący wpływ na ocenę poznawczą i reakcje emocjonalne, prowadząc do negatywnych konsekwencji zarówno dla osób, jak i całego społeczeństwa. Poprzez zrozumienie tych skutków i podjęcie proaktywnych kroków w celu zarządzania nimi, możemy pracować nad stworzeniem bardziej sprawiedliwego i integracyjnego świata, w którym wszystkie głosy są cenione i szanowane.
Jak przewlekła ekspozycja na niepełnosprawność społeczną wpływa na ocenę poznawczą i reakcje emocjonalne?
Przewlekła niepełnosprawność społeczna jest definiowana jako utrzymująca się negatywna reakcja innych na ich zachowanie, co z czasem prowadzi do uczucia odrzucenia i niskiej samooceny (Riggio i in., 2017). Osoby, które doświadczają przewlekłej niepełnosprawności, mogą rozwijać zniekształcony pogląd na swoje zdolności i wartość z powodu utrzymującej się negatywnej oceny przez innych.