Wie wirkt sich die chronische Exposition gegenüber sozialer Behinderung auf die kognitive Bewertung und emotionale Reaktionen aus? Das Konzept der sozialen Behinderung bezieht sich auf den Prozess, durch den die Gedanken, Gefühle oder Verhaltensweisen einer Person als sozial inakzeptabel angesehen werden, was zu negativen Urteilen anderer führt. Dieses Phänomen wurde in der psychologischen Forschung umfassend untersucht und hat bekanntermaßen nachteilige Auswirkungen auf die psychische Gesundheit, einschließlich eines verringerten Selbstwertgefühls und erhöhter Angstzustände. Eine kleine Studie untersuchte, wie sich dies auch auf kognitive Bewertungen und emotionale Reaktionen auswirken kann, insbesondere wenn Menschen diese Art der Ungültigerklärung über einen längeren Zeitraum erfahren. Wir werden Wege untersuchen, wie die soziale Anerkennung als ungültig die Wahrnehmung einer Person von sich selbst und ihrer Umgebung prägen kann, und wie diese Wahrnehmungen zu Veränderungen in Stimmung und Verhalten führen können. Wir werden die möglichen Ursachen und Auswirkungen solcher Erfahrungen untersuchen und praktische Strategien für ein effektives Management vorschlagen.
Wir werden die Auswirkungen dieses Phänomens auf die breiteren sozialen Probleme untersuchen, die mit Machtdynamiken, Diskriminierung und Stigmatisierung verbunden sind.
Soziale Behinderung und kognitive Bewertung
Wenn Menschen wiederholt gesagt wird, dass ihre Gedanken, Gefühle oder Handlungen nicht den gesellschaftlichen Normen oder Erwartungen entsprechen, können sie beginnen, diese Botschaft zu verinnerlichen und ihren eigenen Wert in Frage zu stellen. Dies kann zu negativen Selbstgesprächen und Selbstzweifeln führen, was zu einem Rückgang des Selbstvertrauens und des Selbstwertgefühls führt. Wenn jemand ständig Feedback erhält, dass seine Meinung falsch ist, kann er anfangen, seine Fähigkeit zu hinterfragen, kritisch zu denken oder die richtigen Entscheidungen zu treffen. Die chronische Exposition gegenüber sozialen Behinderungen kann zu Veränderungen in der Art und Weise führen, wie Menschen die Welt um sie herum wahrnehmen, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass sie Situationen negativ interpretieren. Sie können hypervigilierend für Anzeichen von Ablehnung oder Ausgrenzung werden und anfälliger für Angst oder Depression sein. Dies kann zu einem Kreislauf negativen Denkens und Verhaltens beitragen, indem es die erlebte anfängliche Ungültigkeitserklärung verewigt.
Soziale Behinderung und emotionale Reaktionen
Neben der Beeinflussung kognitiver Bewertungen kann chronische soziale Behinderung auch emotionale Reaktionen beeinflussen. Menschen, die diese Art der Behandlung erleben, können sich wütend, verletzt oder beschämt fühlen, was zu erhöhtem Stress und einem Gefühl der Isolation führen kann. Sie können auch Vermeidungsverhalten entwickeln, um sich vor einer weiteren Ungültigerklärung zu schützen, was zu einer verminderten Interaktion mit anderen oder Aktivitäten führt, die sie einst genossen haben. Diese emotionalen Auswirkungen können langfristige Auswirkungen haben, einschließlich eines erhöhten Risikos für psychische Probleme wie Depressionen, Angststörungen und posttraumatische Belastungsstörung (PTSD). Personen, die eine langfristige Behinderung erfahren, haben möglicherweise Schwierigkeiten, sinnvolle Beziehungen aufzubauen und sinnvolle Ziele zu verfolgen, da die Selbstwirksamkeit und die Angst vor dem Scheitern gering sind.
Ursachen chronischer sozialer Behinderung
Obwohl individuelle Erfahrungen sehr unterschiedlich sein können, sind einige häufige Ursachen chronischer sozialer Behinderung soziale Marginalisierung aufgrund von Rasse, Geschlecht, sexueller Orientierung, Alter, Fähigkeiten, Religion oder anderen Merkmalen. Diese Faktoren können Gefühle der Entfremdung und Ohnmacht erzeugen, die die Navigation im Alltag erschweren können, ohne häufig entkräftet zu werden. Andere Faktoren wie Trauma, Missbrauch oder Mobbing können ebenfalls zu einer langfristigen Exposition gegenüber dieser Art von Behandlung führen.
Die Folgen einer chronischen sozialen Behinderung
Die Folgen einer chronischen sozialen Behinderung können weit über das persönliche Wohlbefinden hinausgehen. Dieses Phänomen wurde mit einem höheren Maß an Diskriminierung, Vorurteilen und Stigmatisierung gegenüber bestimmten Personengruppen in Verbindung gebracht. Es kann auch zu breiteren sozialen Problemen im Zusammenhang mit Machtdynamiken, Privilegien und Unterdrückung beitragen, indem es systemische Ungleichheiten und Schäden aufrechterhält.
Management chronischer sozialer Behinderungen
Es gibt mehrere Strategien, mit denen Menschen die Auswirkungen chronischer sozialer Behinderungen bewältigen können. Erstens können sie Unterstützung von vertrauenswürdigen Freunden, Familienmitgliedern oder Psychologen suchen, die ihre Erfahrungen verstehen und Empathie und Bestätigung bieten können. Zweitens können sie Selbstmitgefühl üben, indem sie ihren eigenen Wert und Wert trotz gegenteiliger äußerer Botschaften erkennen.
Sie können an Aktivitäten teilnehmen, die zur Bildung eines positiven Selbstwertgefühls beitragen, z. B. Freiwilligenarbeit, Dankbarkeitspraktiken oder Hobbys. Die chronischen Auswirkungen einer sozialen Behinderung können erhebliche Auswirkungen auf die kognitive Bewertung und die emotionalen Reaktionen haben, was zu negativen Auswirkungen sowohl auf den Einzelnen als auch auf die Gesellschaft insgesamt führt. Indem wir diese Auswirkungen verstehen und proaktive Schritte unternehmen, um sie zu bewältigen, können wir daran arbeiten, eine gerechtere und integrativere Welt zu schaffen, in der alle Stimmen geschätzt und respektiert werden.
Wie wirkt sich die chronische Exposition gegenüber sozialer Behinderung auf die kognitive Bewertung und emotionale Reaktionen aus?
Chronische soziale Behinderung ist definiert als eine anhaltende negative Reaktion anderer auf ihr Verhalten, die im Laufe der Zeit zu einem Gefühl der Ablehnung und geringem Selbstwertgefühl führt (Riggio et al., 2017). Menschen, die an einer chronischen Behinderung leiden, können aufgrund der ständigen negativen Bewertung durch andere eine verzerrte Vorstellung von ihren Fähigkeiten und ihrem Wert entwickeln.