In che modo l'impatto cronico della disabilità sociale influenza la valutazione cognitiva e le reazioni emotive?
Il concetto di disabilità sociale si riferisce a un processo attraverso il quale pensieri, sentimenti o comportamenti umani sono considerati socialmente inaccettabili, con conseguente giudizio negativo da parte di altri. Questo fenomeno è stato molto studiato negli studi psicologici e notoriamente ha effetti nocivi sulla salute mentale, tra cui la riduzione dell'autostima e l'aumento dell'ansia.
In un piccolo studio è stato studiato come questo possa influenzare anche le valutazioni cognitive e le reazioni emotive, soprattutto quando le persone sperimentano questo tipo di invalidità per un lungo periodo.
Esamineremo le modalità con cui l'invalidazione sociale può generare la percezione di se stessi e del proprio ambiente e come queste percezioni possono portare a cambiamenti di umore e di comportamento. Esamineremo i potenziali motivi e gli effetti di questa esperienza e proporremo strategie pratiche per gestirla efficacemente.
Esamineremo gli effetti di questo fenomeno sui problemi sociali più ampi legati alla dinamica di potere, la discriminazione e lo stigma.
Disabilità sociale e valutazione cognitiva
Quando le persone vengono ripetutamente informate che i loro pensieri, sentimenti o azioni non sono conformi alle normative o alle aspettative della comunità, possono iniziare ad assorbire questo messaggio e mettere in discussione la propria sicurezza.
Questo può portare a discorsi negativi su se stessi e insicurezza, riducendo la fiducia e l'autostima.
Se qualcuno riceve un feedback continuo sul fatto che la sua opinione è errata, può iniziare a dubitare della capacità di pensare criticamente o di prendere le decisioni giuste.
L'impatto cronico della disabilità sociale può portare a cambiamenti nel modo in cui le persone percepiscono il mondo, aumentando la probabilità che interpretino negativamente le situazioni. Possono diventare ipervigilanti ai segni di rifiuto o esclusione ed essere più inclini all'ansia o alla depressione. Ciò può contribuire a un ciclo di pensiero e comportamento negativi, perpetuando la sopravvivente dichiarazione iniziale di nullità.
Disabilità sociale e reazioni emotive
Oltre all'impatto sulle valutazioni cognitive, la disabilità sociale cronica può influenzare anche le reazioni emotive. Le persone che sperimentano questo tipo di trattamento possono sentire rabbia, dolore o vergogna, che può portare ad aumentare lo stress e sentire l'isolamento. Essi possono anche sviluppare comportamenti evitativi per proteggersi da un ulteriore riconoscimento di nullità, che si traduce in una minore interazione con gli altri o attività di cui hanno goduto una volta.
Questi effetti emotivi possono avere conseguenze a lungo termine, tra cui un maggiore rischio di problemi di salute mentale come depressione, disturbi dell'ansia e disturbi da stress post traumatico (PTSD).
Le persone con disabilità prolungata possono cercare di creare relazioni significative e perseguire obiettivi significativi a causa della scarsa efficacia e paura del fallimento.
Cause di disabilità sociale cronica
Sebbene le esperienze individuali possano variare molto, alcune cause comuni di disabilità sociale cronica includono la marginalizzazione sociale basata su razza, sesso, orientamento sessuale, età, capacità, religione o altre caratteristiche. Questi fattori possono creare un senso di alienazione e impotenza che possono rendere difficile la navigazione nella vita quotidiana senza essere spesso invalidati. Altri fattori come lesioni, maltrattamenti o maltrattamenti possono anche portare a una lunga esposizione a questo tipo di trattamento.
Effetti della disabilità sociale cronica
Le conseguenze della disabilità sociale cronica possono essere di grande portata, oltre il benessere personale della persona.
Questo fenomeno è stato associato a livelli più elevati di discriminazione, pregiudizi e stigma nei confronti di determinati gruppi di persone. Questo può anche contribuire a problemi sociali più ampi legati a dinamiche di potere, privilegi e oppressione, perpetuando disuguaglianze sistemiche e danni.
Gestione delle disabilità sociali croniche
Ci sono diverse strategie che le persone possono utilizzare per gestire gli effetti della disabilità sociale cronica. In primo luogo, possono chiedere il sostegno di amici di fiducia, familiari o professionisti della salute mentale che comprendono la loro esperienza e possono offrire compassione e conferma. In secondo luogo, possono esercitare la compassione per se stessi, riconoscendo la loro ricchezza e il loro valore, nonostante le segnalazioni esterne del contrario.
Possono partecipare a attività che favoriscono l'autostima positiva, come volontariato, gratitudine o passatempi.
L'impatto cronico della disabilità sociale può avere un impatto significativo sulla valutazione cognitiva e sulle reazioni emotive, con conseguenze negative sia per gli individui che per la società in generale. Capendo questi effetti e facendo passi proattivi per governarli, possiamo lavorare per creare un mondo più equo e inclusivo in cui tutti i voti siano apprezzati e rispettati.
In che modo l'impatto cronico della disabilità sociale influenza la valutazione cognitiva e le reazioni emotive?
La disabilità sociale cronica è definita come una reazione negativa persistente degli altri al loro comportamento, che con il tempo porta a una sensazione di rifiuto e a una scarsa autostima (Riggio et al., 2017). Le persone con disabilità cronica possono sviluppare una visione distorta delle loro capacità e del loro valore a causa della costante valutazione negativa da parte degli altri.