Zdolność do komunikowania się, więzi, więzi, być wrażliwym, czuć się bezpiecznie, a doświadczenie przyjemności jest ważne dla wszystkich ludzi, w tym personelu wojskowego, którzy doświadczyli traumy. Traumatyczne doświadczenia mogą powodować niepokój, wstyd, poczucie winy i strach, które mogą zakłócać funkcjonowanie seksualne. Zaburzenia seksualne obejmują trudności z erekcją, przedwczesny wytrysk, suchość pochwy, bolesny stosunek, niskie pragnienie, unikanie, wycofanie lub hamowanie. Objawy te są często spowodowane czynnikami psychologicznymi, takimi jak PTSD, depresja, lęk, smutek, stres, gniew, nadużywanie substancji lub problemy z związkami. Zrozumienie podstawowych procesów może pomóc żołnierzom pokonać te wyzwania i poprawić ich jakość życia.
1: Procesy psychologiczne
Procesy psychologiczne leżące u podstaw unikania seksualnego, uwodzenia lub hamowania traumatycznych żołnierzy mogą obejmować różne czynniki, takie jak inwazyjne wspomnienia, zaniedbanie pobudzenia, hipervisor i drętwienie emocjonalne. Walka lub napaść związane wspomnienia mogą wywołać intensywny niepokój, wstyd, poczucie winy lub strach podczas intymności lub seksu, co prowadzi do unikania lub wycofania. Problemy z regulacją pobudzeń, gdzie pobudzenie staje się niekontrolowane, mogą również prowadzić do niechcianych myśli seksualnych lub uczuć. Zwiększona czujność, zwiększony stan czujności, utrudnia relaks podczas seksu, powodując problemy z napięciem i wydajnością. Drętwienie emocjonalne, brak emocji lub uczucia mogą sprawić, że aktywność seksualna stanie się bezsensowna lub pozbawiona znaczenia, zmniejszając motywację i przyjemność.
2: Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT), która koncentruje się na zmianie myśli i zachowań, jest skutecznym leczeniem dysfunkcji seksualnych. CBT polega na identyfikowaniu negatywnych wzorców myśli, wyzwaniu ich dowodami i zastąpieniu ich pozytywnymi. Uczy umiejętności zarządzania objawami, zmniejszając niepokój przed seksem i rozwijając nowe nawyki, które promują przyjemność i intymność. CBT może obejmować profilaktykę narażenia i ćwiczenia reagowania, aby pomóc żołnierzom przeciwstawić się wyzwalaczom bez unikania lub wycofywania się. Doradztwo par może poprawić komunikację, zaufanie i intymność między partnerami.
3: Leki
Leki takie jak selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) mogą być stosowane w leczeniu objawów depresji, lęku lub PTSD, które przyczyniają się do zaburzeń seksualnych.
Nie zajmują się procesami psychologicznymi za tymi problemami i mogą powodować skutki uboczne, takie jak przyrost masy ciała, zaburzenia seksualne lub uzależnienie. Łączenie leków z terapią jest często bardziej skuteczne.
4: Alternatywne podejścia
Inne podejścia, takie jak joga, medytacja, masaż, akupunktura lub oddychanie, mogą pomóc w relaksacji, uważności, zarządzania stresem, regulacji emocjonalnej i fizycznego pobudzenia. Można je łączyć z tradycyjnymi zabiegami, ale nie należy ich zastępować.
5: Wnioski
Zrozumienie procesów psychologicznych leżących u podstaw unikania seksualnego, wycofywania się lub hamowania traumatycznych żołnierzy może prowadzić do ukierunkowanych interwencji i poprawy wyników. Opcje leczenia obejmują kognitywną terapię behawioralną, leki, alternatywne podejścia i zmiany stylu życia w celu poprawy zdrowej seksualności i relacji.
Jakie są procesy psychologiczne leżące u podstaw unikania seksualnego, wycofywania się lub hamowania traumatycznych żołnierzy?
Zaburzenia seksualne, zwłaszcza zaburzenia erekcji (ED), jest ważnym problemem wśród mężczyzn, którzy doświadczyli zaburzeń stresu pourazowego związanych z walką (PTSD), a także innych typów PTSD związanych z wojną. Rośnie zainteresowanie zrozumieniem mechanizmów leżących u podstaw tych problemów zarówno z perspektywy klinicznej, jak i teoretycznej.