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親密さとセックスを通じて軍関係者がトラウマに対処する方法 jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

コミュニケーション、絆、絆、脆弱であること、安全であること、そして喜びを経験する能力は、トラウマを経験した軍人を含むすべての人々にとって重要です。外傷的な経験は、性的機能を妨げる可能性のある不安、恥、罪悪感、恐怖を引き起こす可能性があります。性的機能不全は勃起困難、早期射精、膣乾燥、痛みを伴う性交、低い欲求、回避、離脱、または阻害を含みます。これらの症状は、多くの場合、PTSD、うつ病、不安、悲しみ、ストレス、怒り、薬物乱用、または関係の問題などの心理的要因によって引き起こされます。基本的なプロセスを理解することは、兵士がこれらの課題を克服し、生活の質を向上させるのに役立ちます。

1:心理的プロセス

性的回避、グルーミング、または外傷を受けた兵士の阻害の基礎となる心理的プロセスには、侵入的記憶、覚醒の無視、ハイパーバイザー、感情的なしびれなどの様々な要因が含まれる。戦闘や暴行に関連する記憶は、親密さやセックスの間に強い不安、恥、罪悪感や恐怖を引き起こし、回避または撤退につながる可能性があります。覚醒が制御不能になる覚醒規制の問題は、不要な性的思考や感情につながる可能性もあります。高められた警戒感、高められた警戒感は、性の間にリラックスすることを困難にし、緊張とパフォーマンスの問題を引き起こします。感情のしびれ、感情や感情の欠如は、動機と喜びを減らす、無意味または無意味な性行為をレンダリングすることができます。

2:認知行動療法(CBT)

思考や行動の変化に焦点を当てた認知行動療法(CBT)は、性機能障害に対する効果的な治療法です。CBTは、否定的な思考パターンを特定し、証拠とそれらに挑戦し、肯定的なものに置き換えることを含みます。それは症状管理スキルを教え、性前の不安を減らし、喜びと親密さを促進する新しい習慣を開発します。CBTには、兵士が回避または撤退せずにトリガーに抵抗するのを助けるための露出防止および応答演習が含まれる場合があります。カップルのカウンセリングは、パートナー間のコミュニケーション、信頼、親密さを向上させることができます。

3:薬物

選択的セロトニン再取り込み阻害剤(SSRI)などの薬物は、うつ病、不安、または性機能障害に寄与するPTSDの根本的な症状を治療するために使用される可能性がある。

これらの問題の背後にある心理的プロセスに対処せず、体重増加、性機能障害、中毒などの副作用を引き起こす可能性があります。薬と治療を組み合わせることは、しばしばより効果的です。

4:別のアプローチ

ヨガ、瞑想、マッサージ、鍼治療、または呼吸などの他のアプローチは、リラクゼーション、マインドフルネス、ストレス管理、感情的な規制、身体的覚醒を助けることができます。彼らは伝統的な治療法と組み合わせることができますが、それらを置き換えるべきではありません。

5:結論

性的回避、離脱、または外傷を負った兵士の阻害の根底にある心理的プロセスを理解することは、標的介入と改善された結果につながる可能性があります。治療オプションには、認知行動療法、薬、代替アプローチ、健康的なセクシュアリティと関係を改善するためのライフスタイルの変化が含まれます。

外傷を負った兵士の性的回避、撤退または阻害の基礎となる心理的プロセスは何ですか?

性機能障害、特に勃起不全(ED)は、戦闘に関連する心的外傷後ストレス障害(PTSD)や他のタイプの戦争関連PTSDを経験した男性の間で重要な問題です。これらの問題の基盤となるメカニズムを臨床的・理論的な観点から理解することに関心が高まっています。