Jak pary mogą rozwijać elastyczność, aby dostosować się do ewoluujących potrzeb seksualnych
Ten artykuł wyjaśnia, jak pary mogą rozwijać swoją zdolność do zaspokajania nawzajem zmieniających się pragnień seksualnych w czasie. Obejmuje ona trzy szeroko zakrojone strategie budowania zbliżenia i akceptacji. Analizuje również wspólne bariery, które mogą powstać, gdy partnerzy próbują komunikować się w takich kwestiach i przedstawia sugestie dotyczące ich rozwiązania.
Pierwsza strategia: Uczciwy komunikat
Najważniejszą strategią jest komunikacja. Każdy partner musi być uczciwy i otwarty z drugim o swoich własnych ewoluujących preferencji seksualnych, potrzeb i pragnień. Aby to zrobić, musisz zarówno uważnie słuchać, co mówi partner, i dzielić się swoimi własnymi myślami i uczuciami bez potępienia i zastrzeżeń. Kiedy czujesz się komfortowo będąc szczery z partnerem, łatwiej będzie osiągnąć porozumienie w sprawie zmian, które są akceptowalne dla was obojga.
Na przykład, jeśli byliście razem od lat i twój partner woli częstszy seks niż wcześniej, ale nie podzielacie już tego pragnienia, możesz powiedzieć coś takiego jak "Rozumiem, że chcecie więcej seksu i kocham kochać się z tobą bardziej niż kiedykolwiek. Ale ważne jest, żebym spędził trochę czasu robiąc rzeczy, które lubimy razem, poza seksem. Czy możemy uzgodnić harmonogram, w którym spędzamy mniej czasu w łóżku, ale czy wykonujemy inne czynności, które nam się podobają? „
Jeśli twój partner czuje się sfrustrowany brakiem zainteresowania, mogą powiedzieć: „Kiedy po raz pierwszy zaczęliśmy randki, nasze życie seksualne było niesamowite. Teraz chciałbym wrócić do tamtych czasów. Co się dla ciebie zmieniło? W odpowiedzi możesz wyjaśnić, jak twoja praca stała się ostatnio bardziej stresująca lub że potrzebujesz więcej odpoczynku z powodu problemów zdrowotnych. Lub można zasugerować sposoby tworzenia emocji w swoim życiu poza sypialnią.
Z biegiem czasu pary mogą opracować rozwiązania, które zaspokajają potrzeby każdej osoby, szanując jednocześnie życzenia partnera.
Na przykład, można spróbować grać w role-playing gry, aby zbadać nowe doświadczenia seksualne, biorąc zmiany prowadzące drogę, jeśli chodzi o eksperymenty, lub zmienić rutynę, aby nie wpaść w stare wzory.
Strategia druga: Keep It Fresh
Druga strategia polega na utrzymaniu interesujących rzeczy w sypialni. Jeśli ty i twój partner czujecie, że znacie się zbyt dobrze i pojawiła się przewidywalność, można przyprawić rzeczy próbując nowych pozycji, lokalizacji, zabawek lub kostiumów. Można również zmienić, jak często spotykasz, przełączając się między okresami intensywności i miękkości, lub koncentrując się na różnych częściach ciała podczas kochania.
Na przykład, jeśli zazwyczaj wykonujesz seks podczas leżenia, możesz spróbować stanąć pod ścianą, a jeden partner trzyma drugiego jako krzesło. Można również eksperymentować z wiązaniem lub bandażami w celu zwiększenia stymulacji sensorycznej. I zamiast kochać się każdej nocy, można zaplanować przypadkowe daty, gdzie gra wstępna i drażnienie zamiast penetracji jest celem.
Strategia trzecia: Adopcja
Trzecia strategia to zaakceptowanie, że niektóre zmiany są po prostu poza twoją kontrolą. Kiedy dwie osoby mieszkają razem przez wiele lat, przyzwyczajają się do siebie, a to obejmuje zmiany fizyczne, takie jak przyrost masy ciała, utrata włosów i zmarszczki. Oznacza to również, że zainteresowania zmieniają się w czasie, a partnerzy nie mogą już dzielić się wszystkimi hobby i preferencje, jak kiedyś. To nie znaczy, że pary muszą całkowicie zrezygnować z seksu; ale muszą nauczyć się być bardziej elastyczne w swojej ekspresji seksualnej.
Jeśli Twój partner nie pragnie już seksu dusznego z powodu problemów zdrowotnych lub zmęczenia, na przykład, możesz znaleźć sposoby, aby wyrazić intymność poprzez nieposiadanie seksualnego dotyku lub słownego przywiązania. Możesz też masturbować się podczas dzielenia się pornografią. Podobnie, jeśli jeden z partnerów traci zainteresowanie niektórymi działaniami (takimi jak ubieranie się lub odgrywanie ról), lepiej uszanować ten wybór niż nalegać, aby działał dobrze.
Oczywiście po drodze istnieje wiele wyzwań.
Na przykład niektórzy ludzie są zakłopotani otwartą komunikacją o seksie, co może prowadzić do urazy i nieporozumień. Inni martwią się, że mówienie o potrzebach seksualnych spowoduje ból lub niepewność w przeszłości. Jeszcze inni zmagają się z problemami z wizerunkiem ciała, uznając się za nieatrakcyjnych lub niechętnych. Ale stosując się do tych strategii, pary mogą pokonać takie przeszkody i utrzymać silne stosunki.
Podsumowując, pary, które chcą pozostać seksualnie spełniające w całej swojej relacji, powinny praktykować otwartą komunikację, zachować świeżość i zaakceptować, że potrzeby będą ewoluować w czasie. Będąc uczciwi, kreatywni i cierpliwi, mogą cieszyć się przyjemnością i połączeniem przez całe życie.
W jaki sposób pary mogą rozwijać elastyczność w dostosowywaniu się do zmieniających się potrzeb seksualnych?
Pary mogą rozwijać wszechstronność w dostosowywaniu się do zmieniających się potrzeb seksualnych poprzez otwartą komunikację, rapport i uczenie się nowych doświadczeń erotycznych. Kluczem jest pozostawanie ciekawym swoich pragnień i preferencji przy jednoczesnym otwarciu się na nowe podejścia. Obaj partnerzy powinni dołożyć starań, aby uczyć się od siebie nawzajem i dzielić się swoimi myślami na temat tego, jak mogą poprawić intymność i przyjemność w swoich relacjach.