Cómo las parejas pueden desarrollar flexibilidad para adaptarse a las necesidades sexuales en desarrollo
Este artículo explica cómo las parejas pueden desarrollar su capacidad para satisfacer los deseos sexuales cambiantes de los demás a lo largo del tiempo. Abarca tres estrategias amplias para construir el entendimiento y la aceptación mutuos. También se examinan los obstáculos comunes que pueden surgir cuando los asociados tratan de comunicarse sobre esas cuestiones y se formulan propuestas para resolverlas.
Primera estrategia: comunicación honesta
La estrategia más importante es la comunicación. Cada pareja debe ser honesta y abierta con el otro con respecto a sus propias preferencias, necesidades y deseos sexuales en desarrollo. Para ello, es necesario tanto escuchar atentamente lo que dice el compañero como compartir sus propios pensamientos y sentimientos sin condenas ni reservas. Cuando te sientas cómodo siendo franco con tu pareja, te será más fácil llegar a un acuerdo sobre cambios que sean aceptables para ambos.
Por ejemplo, si llevas muchos años juntos y tu pareja prefiere tener sexo más frecuente que antes, pero ya no compartes ese deseo, puedes decir algo como "entiendo que quieras tener más sexo y me encanta hacer el amor contigo más que nunca. Pero para mí es importante pasar un tiempo haciendo lo que nos gusta juntos, además de tener sexo. ¿Podemos acordar un horario cuando pasamos menos tiempo en la cama, pero hacemos otras actividades que nos gustan? «
Si tu pareja se siente frustrada por la falta de interés, pueden decir: «Cuando acabamos de empezar a salir, nuestra vida sexual fue increíble. Ahora me gustaría volver en esos días. ¿Qué ha cambiado para ti? En respuesta, puede explicar cómo su trabajo se ha vuelto más intenso recientemente o que necesita más descanso debido a problemas de salud. O puede sugerir maneras de causar emoción en su vida fuera del dormitorio.
Con el tiempo, las parejas pueden llegar a acuerdos que satisfagan las necesidades de cada persona, respetando al mismo tiempo los deseos de su pareja.
Por ejemplo, puede probar juegos de rol para aprender nuevas experiencias sexuales, turnándose en el camino a la hora de experimentar, o cambiar la rutina para no caer en patrones antiguos.
Segunda estrategia: Keeping It Fresh
La segunda estrategia es mantener las cosas interesantes en el dormitorio. Si usted y su pareja sienten que se conocen demasiado bien y ha surgido la previsibilidad, puede revivir la situación probando nuevas posiciones, localizaciones, juguetes o disfraces. También puede variar la frecuencia de los encuentros cambiando entre períodos de intensidad y suavidad, o enfocándose en diferentes partes del cuerpo mientras hace el amor.
Por ejemplo, si normalmente tiene relaciones sexuales mientras está acostado, puede intentar levantarse contra una pared y un compañero sostiene a otro como silla. También puede experimentar con bondage o vendajes para aumentar la estimulación sensorial. Y en lugar de hacer el amor cada noche, puedes planear citas al azar, donde el objetivo es el preludio y burlarse, no la penetración.
Estrategia tercera: Aceptación
La tercera estrategia es aceptar que algunos cambios simplemente están fuera de su control. Cuando dos personas conviven muchos años, se acostumbran entre sí y eso incluye cambios físicos como aumento de peso, pérdida de cabello y arrugas. También significa que con el tiempo los intereses cambian y los socios pueden dejar de compartir todas las aficiones y preferencias como antes. Esto no significa que las parejas tengan que abandonar completamente el sexo; pero deben aprender a ser más flexibles en su expresión sexual.
Si su pareja ya no desea tener relaciones sexuales infiltradas debido a problemas de salud o cansancio, por ejemplo, puede encontrar formas de expresar la intimidad mediante tocamientos no sexuales o afecto verbal.O puedes turnarte para masturbarte mientras compartes la pornografía. Del mismo modo, si uno de los socios pierde interés en ciertas actividades (por ejemplo, vestirse o jugar a un rol), es mejor respetar esta elección que insistir en lo que solía funcionar bien.
Por supuesto, hay muchos problemas en este camino.
Por ejemplo, algunas personas se sienten avergonzadas por la comunicación abierta sobre el sexo, lo que puede llevar al resentimiento y la incomprensión. A otros les preocupa que hablar de necesidades sexuales provoque dolor o inseguridad en el pasado. Otros luchan contra los problemas de la imagen corporal, considerándose poco atractivos o no deseados. Pero, siguiendo estas estrategias, las parejas pueden superar tales obstáculos y mantener fuertes sus relaciones.
En conclusión, las parejas que desean mantenerse sexualmente completas durante toda su relación deben practicar la comunicación abierta, mantener la frescura y aceptar que las necesidades evolucionarán con el tiempo. Siendo honestos, creativos y pacientes el uno con el otro, pueden disfrutar del placer y la conexión de toda la vida.
¿Cómo pueden las parejas desarrollar flexibilidad para adaptarse a las necesidades sexuales en desarrollo?
Las parejas pueden desarrollar la universalidad en la adaptación al cambio de las exigencias sexuales a través de la comunicación abierta, el entendimiento mutuo y el aprendizaje de nuevas experiencias eróticas. La clave está en permanecer curiosos por los deseos y preferencias de los demás, siendo receptivos a nuevos enfoques. Ambas parejas deben hacer un esfuerzo para aprender el uno del otro y compartir sus pensamientos sobre cómo pueden mejorar la intimidad y el placer en sus relaciones.