Comment les couples peuvent développer la flexibilité pour s'adapter aux besoins sexuels évolutifs
Cet article explique comment les couples peuvent développer leur capacité à répondre aux désirs sexuels changeants des uns et des autres au fil du temps. Il couvre trois grandes stratégies de compréhension et d'acceptation. Il examine également les obstacles communs qui peuvent surgir lorsque les partenaires tentent de communiquer sur ces questions et propose des solutions.
Première stratégie: communication honnête
La stratégie la plus importante est la communication. Chaque partenaire doit être honnête et ouvert à l'autre au sujet de ses propres préférences, besoins et désirs sexuels. Pour cela, il faut à la fois écouter attentivement ce que dit le partenaire et partager ses propres pensées et sentiments sans condamnation ni réserve. Lorsque vous vous sentez à l'aise d'être franc avec votre partenaire, il vous sera plus facile de parvenir à un accord sur des changements qui vous conviennent tous les deux.
Par exemple, si vous avez été ensemble pendant de nombreuses années, et que votre partenaire préfère le sexe plus fréquent qu'avant, mais que vous ne partagez plus ce désir, vous pouvez dire quelque chose comme "Je comprends que vous voulez plus de sexe, et j'aime plus que jamais faire l'amour avec vous. Mais c'est important pour moi de passer du temps à faire quelque chose que nous aimons ensemble, en plus du sexe. Peut-on négocier un emploi du temps lorsque nous passons moins de temps au lit, mais est-ce que nous faisons d'autres activités que nous aimons? «
Si votre partenaire se sent frustré par le manque d'intérêt, ils peuvent dire: « Quand nous avons commencé à sortir ensemble, notre vie sexuelle était incroyable. Maintenant je voudrais revenir à ces jours-là. Qu'est-ce qui a changé pour vous? En réponse, vous pouvez expliquer comment votre travail est devenu plus stressant ces derniers temps ou que vous avez besoin de plus de repos en raison de problèmes de santé. Ou vous pouvez suggérer des façons de susciter l'excitation dans votre vie en dehors de la chambre.
Avec le temps, les couples peuvent trouver des arrangements qui répondent aux besoins de chaque personne, tout en respectant les désirs de leur partenaire.
Par exemple, vous pouvez essayer des jeux de rôle pour apprendre de nouvelles expériences sexuelles, en conduisant à tour de rôle des expériences ou en changeant la routine pour ne pas entrer dans les anciens modèles.
Stratégie 2: Keeping It Fresh
La deuxième stratégie est de garder les choses intéressantes dans la chambre. Si vous et votre partenaire sentez que vous vous connaissez trop bien et que la prévisibilité est apparue, vous pouvez relancer la situation en essayant de nouvelles positions, de nouveaux endroits, de nouveaux jouets ou de nouveaux costumes. Vous pouvez également varier la fréquence des rencontres en changeant entre les périodes d'intensité et de douceur, ou en vous concentrant sur différentes parties du corps pendant que vous faites l'amour.
Par exemple, si vous commettez habituellement des rapports sexuels en étant couché, vous pouvez essayer de vous lever contre le mur et un partenaire en garde un autre comme chaise. Vous pouvez également expérimenter le bondage ou les bandages pour augmenter la stimulation sensorielle. Et au lieu de faire l'amour toutes les nuits, vous pouvez planifier des rendez-vous occasionnels où le but est de prélude et de taquiner plutôt que de pénétrer.
Stratégie 3: Adoption
La troisième stratégie consiste à accepter que certains changements échappent simplement à votre contrôle. Lorsque deux personnes vivent ensemble pendant de nombreuses années, elles s'habituent l'une à l'autre, ce qui implique des changements physiques tels que la prise de poids, la perte de cheveux et les rides. Cela signifie également que les intérêts changent avec le temps et que les partenaires peuvent ne plus partager tous les loisirs et les préférences comme avant. Cela ne signifie pas que les couples doivent abandonner complètement le sexe; mais ils doivent apprendre à être plus souples dans leur expression sexuelle.
Si votre partenaire ne souhaite plus de sexe pénétré en raison de problèmes de santé ou de fatigue, par exemple, vous pouvez trouver des moyens d'exprimer votre intimité par des touches non sexuelles ou un attachement verbal.Ou vous pouvez vous masturber à tour de rôle tout en regardant de la pornographie ensemble. De même, si l'un des partenaires perd son intérêt pour certaines activités (comme le changement de vêtements ou le jeu de rôle), il vaut mieux respecter ce choix que d'insister sur ce qui fonctionnait bien auparavant.
Bien sûr, il y a beaucoup de problèmes sur ce chemin.
Par exemple, certaines personnes sont embarrassées par la communication ouverte sur le sexe, ce qui peut conduire à la rancune et à l'incompréhension. D'autres craignent que le fait de parler de besoins sexuels ne provoque des douleurs ou des incertitudes dans le passé. D'autres luttent contre les problèmes d'image corporelle, se considérant comme peu attrayants ou indésirables. Mais en suivant ces stratégies, les couples peuvent surmonter ces obstacles et garder leurs relations solides.
En conclusion, les couples qui veulent rester sexuellement complets tout au long de leur relation doivent pratiquer une communication ouverte, garder de la fraîcheur et accepter que les besoins évoluent au fil du temps. En étant honnêtes, créatifs et patients les uns envers les autres, ils peuvent profiter d'un plaisir et d'une connexion tout au long de leur vie.
Comment les couples peuvent-ils développer la flexibilité pour s'adapter aux besoins sexuels évolutifs ?
Les couples peuvent développer l'universalité dans l'adaptation au changement des exigences sexuelles par la communication ouverte, la compréhension mutuelle et l'apprentissage de nouvelles expériences érotiques. La clé est de rester curieux des désirs et des préférences des uns et des autres tout en étant réceptifs aux nouvelles approches. Les deux partenaires doivent faire des efforts pour apprendre l'un de l'autre et partager leurs pensées sur la façon dont ils peuvent améliorer l'intimité et le plaisir dans leur relation.