Większość osób zgadza się, że posiadanie różnych poziomów pożądania seksualnego jest powszechne wśród partnerów. Ważne jest, jak radzą sobie z tą różnicą i utrzymują więź. Jeśli twój partner ma wyższy lub niższy popęd płciowy niż ty, niekoniecznie oznacza to, że coś jest nie tak; może to być raczej okazja dla was obojga do uczenia się od siebie nawzajem i więzi. Oto kilka sposobów, aby zreformować niespójności w libido jako szanse na praktykę empatii i kompromisu:
1. * * Otwarta komunikacja * * - Mówienie o pragnieniach seksualnych może być niewygodne, ale jest konieczne dla zdrowego związku. Bądź szczery i otwarty ze swoim partnerem o swoich potrzebach i preferencjach. To pomoże im zrozumieć, co sprawia, że tyka seksualnie i odwrotnie. Nie zakładaj, że twój partner wie, czego chcesz, nie mówiąc im. 2. * * Kompromis * * - Nie wszystkie decyzje powinny w pełni zaspokoić wszystkich. Możesz zrezygnować z pewnych rzeczy, jeśli chcesz znaleźć środek ziemi.
Na przykład jedna osoba może cieszyć się BDSM, podczas gdy druga preferuje seks waniliowy. W porządku jest kompromis, czasami badając obie opcje. 3. * * Empathize * * - spróbuj umieścić się w butach partnera. Zrozumienie ich perspektywy pomaga czuć się bardziej związany i mniej urażony wobec nich. Pomyśl, dlaczego mogą nie czuć się jak ty i spróbować spojrzeć na rzeczy z ich perspektywy. 4. * * Wyrażaj wdzięczność * * - Uznaj dobre rzeczy, które twój partner robi w sypialni i poza nią. Mogą one nie zawsze być doskonałe, ale być wdzięcznym jest mieć wiele wspólnego z innymi. Powiedzenie „dziękuję" może sprawić, że twój partner czuje się ceniony i zmotywowany, aby nadal próbować. 5. * * Praktyka niepłciowej intymności * * - spędzać czas razem robiąc rzeczy, które nie dotyczą seksu. Trzymaj się za ręce, przytul, całuj, a nawet spędzaj czas na rozmowie. Te proste gesty mogą budować zaufanie i uczucie między partnerami. 6. * * Szukaj pomocy zawodowej * * - Jeśli niedopasowane libido powoduje problemy, rozważyć poszukiwanie terapii lub poradnictwa. Specjaliści mogą dostarczyć obiektywnych wskazówek, jak rozwiązać dany problem i rozwiązać wszelkie kwestie leżące u jego podstaw. Wniosek: Chociaż posiadanie różnych poziomów pożądania seksualnego jest normalne, eliminacja tej różnicy jest niezbędna dla utrzymania zdrowego związku. Poprzez praktykowanie otwartej komunikacji, kompromisu, empatii, wyrażanie wdzięczności, angażowanie się w nie-seksualną intymność, i szukanie profesjonalnej pomocy w razie potrzeby, pary mogą zreformować niespójności w libido jako możliwości poznania się i zbliżenia.
Jak pary mogą zreformować niespójności w libido jako możliwości praktykowania empatii i kompromisu?
Empatia jest ważnym aspektem wszelkich relacji, w tym romantycznych. Niedopasowane libido jest powszechne w relacjach i może prowadzić do napięcia i konfliktu, jeśli pozostanie nierozwiązane. Pary mogą nauczyć się praktykować empatię, aktywnie słuchając nawzajem swoich potrzeb i pragnień, starając się zrozumieć perspektywę partnera i szukając sposobów na kompromis, który działa dla obu stron. Wymaga to otwartej komunikacji i wzajemnego szacunku.