Die meisten Menschen würden zustimmen, dass ein unterschiedliches Maß an sexuellem Verlangen unter Partnern üblich ist. Wichtig ist, wie sie mit diesem Unterschied umgehen und ihre Beziehung pflegen. Wenn Ihr Partner einen höheren oder niedrigeren Sexualtrieb hat als Sie, bedeutet dies nicht unbedingt, dass etwas nicht stimmt. vielmehr könnte es eine Gelegenheit für Sie beide sein, voneinander zu lernen und sich näher zu kommen. Hier sind einige Möglichkeiten, Diskrepanzen in der Libido als Chancen für die Praxis von Empathie und Kompromiss neu zu formulieren:
1. * * Offene Kommunikation * * - Über sexuelle Wünsche zu sprechen, kann unangenehm sein, ist aber für eine gesunde Beziehung unerlässlich. Seien Sie ehrlich und offen mit Ihrem Partner über Ihre Bedürfnisse und Vorlieben. Dies wird ihnen helfen zu verstehen, was Sie sexuell ticken lässt und umgekehrt. Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Partner weiß, was Sie wollen, ohne es ihm zu sagen. 2. * * Kompromiss * * - Nicht alle Lösungen müssen alle zufrieden stellen. Möglicherweise müssen Sie einige Dinge aufgeben, wenn Sie einen Mittelweg finden möchten. Zum Beispiel kann eine Person BDSM genießen, während eine andere Vanille-Sex bevorzugt. Es ist in Ordnung, Kompromisse einzugehen und von Zeit zu Zeit beide Optionen zu erkunden. 3. * * Empathie * * - versuchen, sich in die Lage des Partners zu versetzen. Das Verständnis ihrer Perspektive hilft ihnen, sich mehr verbunden und weniger beleidigt zu fühlen. Überlegen Sie, warum sie sich vielleicht anders fühlen als Sie und versuchen Sie, die Dinge aus ihrer Perspektive zu betrachten. 4. * * Zeigen Sie Dankbarkeit * * - Erkennen Sie die guten Dinge, die Ihr Partner im Schlafzimmer und darüber hinaus tut. Sie sind vielleicht nicht immer perfekt, aber dankbar zu sein bedeutet, viel mit anderen zu tun zu haben. Wenn Sie „Danke" sagen, kann sich Ihr Partner wertgeschätzt und motiviert fühlen, es weiter zu versuchen. 5. * * Üben Sie nicht-sexuelle Intimität * * - verbringen Sie Zeit miteinander, indem Sie Dinge tun, die nichts mit Sex zu tun haben. Hände halten, kuscheln, küssen oder auch nur qualitativ Zeit mit Gesprächen verbringen. Diese einfachen Gesten können Vertrauen und Zuneigung zwischen Partnern aufbauen. 6. * * Holen Sie sich professionelle Hilfe * * - Wenn eine inkongruente Libido Probleme verursacht, sollten Sie eine Therapie oder Beratung in Betracht ziehen. Fachleute können eine objektive Anleitung geben, wie man sich dem Problem nähert und wichtige Probleme löst. Fazit: Obwohl es normal ist, unterschiedliche Ebenen des sexuellen Verlangens zu haben, ist es wichtig, diesen Unterschied zu beseitigen, um eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten. Indem sie offene Kommunikation, Kompromisse, Empathie, Dankbarkeit, Beteiligung an nicht-sexueller Intimität und professionelle Hilfe bei Bedarf praktizieren, können Paare Diskrepanzen in der Libido als Gelegenheiten umformulieren, sich kennenzulernen und näher zu kommen.
Wie können Paare Unstimmigkeiten in der Libido als Möglichkeiten umformulieren, Empathie und Kompromiss zu üben?
Empathie ist ein wichtiger Aspekt jeder Beziehung, auch der romantischen. Nicht übereinstimmende Libido ist in Beziehungen üblich und kann zu Spannungen und Konflikten führen, wenn sie nicht gelöst werden. Paare können lernen, Empathie zu üben, indem sie aktiv auf die Bedürfnisse und Wünsche des anderen hören, versuchen, die Sichtweise ihres Partners zu verstehen und Wege des Kompromisses zu finden, die für beide Seiten funktionieren. Dazu braucht es offene Kommunikation und gegenseitigen Respekt.