La mayoría de las personas estarán de acuerdo en que tener diferentes niveles de atracción sexual es común entre las parejas. Lo importante es cómo manejan esta diferencia y mantienen su relación. Si su pareja tiene un deseo sexual más alto o más bajo que usted, esto no significa necesariamente que algo esté mal; más bien, puede ser una oportunidad para que ambos aprendan el uno del otro y se acerquen. Aquí hay algunas maneras de reformular las inconsistencias en la libido como posibilidades de practicar empatía y compromiso:
1. * * Comunicación abierta * * - Hablar de deseos sexuales puede ser incómodo, pero es necesario para una relación saludable. Sea honesto y abierto con el socio con respecto a sus necesidades y preferencias. Les ayudará a entender qué es lo que te hace teclear sexualmente y viceversa. No pienses que tu pareja sabe lo que quieres sin decirles. 2. * * Compromiso * * - No todas las decisiones deben satisfacer completamente a todos. Es posible que tenga que renunciar a algunas cosas si desea encontrar un punto medio.
Por ejemplo, una persona puede disfrutar de BDSM y otra prefiere el sexo con vainilla. Es normal comprometerse, estudiando ambas opciones de vez en cuando. 3. * * Empatía * * - intente ponerse en el lugar de su pareja. Entender su perspectiva ayuda a sentirse más conectado y menos ofendido hacia ellos. Piense por qué pueden sentirse diferentes a usted e intente mirar las cosas desde su perspectiva. 4. * * Expresar gratitud * * - Reconocer las cosas buenas que su pareja hace dentro y fuera del dormitorio. Tal vez no siempre sean perfectas, pero ser apreciadas significa tener mucho en común con los demás. Si dices «gracias», puede hacer que tu pareja se sienta valiosa y motivada para seguir intentándolo. 5. * * Practicar la intimidad no sexual * * - pasar tiempo juntos haciendo asuntos que no tienen que ver con el sexo. Agarrarse de las manos, abrazarse, besarse o incluso simplemente pasar un tiempo de calidad hablando. Estos simples gestos pueden generar confianza y afecto entre los socios. 6. * * Busque ayuda profesional * * - Si los inconsistentes de la libido causan problemas, considere buscar terapia o consejo. Los profesionales pueden proporcionar orientación objetiva sobre cómo abordar un problema y resolver cualquier problema subyacente.
Conclusión: Aunque tener diferentes niveles de atracción sexual es normal, eliminar esta diferencia es vital para mantener una relación saludable. Mediante la práctica de la comunicación abierta, el compromiso, la empatía, la expresión de gratitud, la participación en la intimidad no sexual y la búsqueda de ayuda profesional cuando sea necesario, las parejas pueden reformular las inconsistencias en la libido como oportunidades para conocerse y acercarse.
¿Cómo pueden las parejas reformular las inconsistencias en la libido como oportunidades para practicar empatía y compromiso?
La empatía es un aspecto importante de cualquier relación, incluida la romántica. La libido divergente es común en las relaciones y puede conducir a tensiones y conflictos si no se resuelven. Las parejas pueden aprender a practicar la empatía escuchando activamente las necesidades y deseos del otro, tratando de entender el punto de vista de su pareja y encontrando formas de compromiso que funcionen para ambos lados. Para ello es necesaria la comunicación abierta y el respeto mutuo.