Dyskusja na temat norm seksualnych nie jest nowa, ale w ostatnich latach stała się coraz ważniejsza ze względu na takie kwestie, jak MeToo i W. Ruchy te ujawniły powszechność przemocy seksualnej i molestowania we wszystkich dziedzinach społeczeństwa, w tym w miejscach pracy, szkołach i relacjach osobistych.
Jednak wiele osób może nie wiedzieć, że te same problemy istnieją we własnym ciele. Zindywidualizowane normy seksualne są zbiorem oczekiwań, które jednostki rozwijają o sobie i innych w oparciu o postawy społeczne wobec seksualności.
Te zindywidualizowane normy mogą wpływać na poszukiwanie, udzielanie i uzyskiwanie zgody podczas aktywności seksualnej.
Na przykład, jeśli ktoś uważa, że zawsze powinien działać dutifully w łóżku, może walczyć o ustalenie swoich granic i powiedzieć nie, gdy jest to potrzebne. Podobnie może być trudno komuś, kto uważa, że seks jest brudny lub wstyd mówić o tym, co lubią i pragną. Może to prowadzić do nieporozumień i ranić uczucia między partnerami, co może zaszkodzić zaufaniu i intymności w związku.
Oprócz zgody, internalizowane normy seksualne mogą również wpływać na poziom komfortu podczas seksu. Jeśli ktoś wstydzi się swoich pragnień lub martwi się, że zostanie za niego osądzony, może całkowicie uniknąć pewnych rzeczy lub zmartwień. Mogą też odczuwać presję, aby dostosować się do preferencji partnera, a nie wyrażać własne potrzeby i pragnienia.
Ostatecznie może to prowadzić do niezadowalających lub nawet bolesnych spotkań, prowadzących do frustracji i urazy.
Wreszcie, internalizowane normy seksualne mogą ograniczyć badania i eksperymenty podczas seksu. Ktoś, kto został nauczony, że istnieje tylko jeden sposób na uprawianie seksu, może nigdy nie odkryć alternatywnych metod, pozycji lub fantazji, które mogłyby poprawić ich przyjemność. Alternatywnie, ktoś, kto został uwarunkowany do postrzegania seksu jako reprezentacji może zmagać się z podatnością i autentycznością, co utrudnia połączenie się z partnerem na poziomie emocjonalnym. Bariery te uniemożliwiają ludziom pełne zaangażowanie się w relacje seksualne i doświadczanie prawdziwej intymności z innymi.
Ogólnie zindywidualizowane normy seksualne są szkodliwe nie tylko dlatego, że utrudniają negatywne nastawienie do seksu, ale także dlatego, że utrudniają osobisty wzrost i połączenie. Rozpoznając i wyzwając te normy, ludzie mogą przełamać bariery i badać nowe możliwości w swoim życiu seksualnym. Dzięki otwartej komunikacji i wzajemnemu szacunkowi każdy korzysta z zdrowszych relacji i bardziej satysfakcjonujących spotkań seksualnych.
W jaki sposób zindywidualizowane normy seksualne wpływają na zgodę, komfort i badania aktywności seksualnej?
Zindywidualizowane normy seksualne mogą znacząco wpływać na postrzeganie tego, co jest lub jest niedopuszczalne podczas spotkań seksualnych z innymi. Na te oczekiwania często wpływają czynniki kulturowe i społeczne, które mogą przyczynić się do pewnych zachowań, a jednocześnie zniechęcać innych, prowadząc do uczucia dyskomfortu lub lęku podczas angażowania się w czynności seksualne, które odbiegają od tych norm.