Pojęcie „dysonansu poznawczego" odnosi się do konfliktu psychicznego, który występuje, gdy ludzie posiadają sprzeczne przekonania, wartości, relacje lub wiedzę na dany temat. Może to przejawiać się w uczuciach lęku, napięcia lub nawet depresji z powodu sprzecznych myśli i emocji. W kontekście romantycznych relacji dysonans poznawczy może powstać, gdy wyidealizowane oczekiwania jednostki dotyczące jego partnera nie są uzasadnione w rzeczywistości.
Jednak osoby często doświadczają podobnych konfliktów między swoimi doświadczeniami seksualnymi w internecie a ich relacyjnymi rzeczywistościami offline, prowadząc do postaci dysonansu poznawczego zwanego „wyidealizowanym dysonansem online/offline". Zjawisko to występuje, gdy ktoś ma nierealistyczne oczekiwania co do tego, jaki seks powinien być oparty na pornografii, mediach społecznościowych i innych formach komunikacji cyfrowej, które następnie nie mogą być replikowane w prawdziwym życiu. W tym artykule opowiem o tym, jak ludzie zarządzają tymi rodzajami dysonansów poznawczych, zarówno w teorii, jak i w praktyce, poprzez soczewki badań psychologicznych, osobistych narracji i analiz kulturowych.
Dysonans poznawczy jest szczególnie rozpowszechniony wśród młodych ludzi, którzy korzystają z technologii cyfrowych, takich jak smartfony, aplikacje randkowe i platformy społecznościowe. Platformy te zapewniają użytkownikom niekończące się możliwości znalezienia romantycznych partnerów, wyrazić swoje pragnienia i zbadać seksualność bez żadnych granic fizycznych. W rezultacie wielu ludzi znajduje się w sytuacji, w której nie są zadowoleni z ich relacyjnych rzeczywistości offline, ale czują się zmuszeni do kontynuowania ich ze względu na intensywną presję współczesnego społeczeństwa. Przykładem tego jest zjawisko znane jako „ghosting", gdzie jedna strona nagle odcina wszelki kontakt z drugą osobą, pozostawiając im poczucie dezorientacji, bólu, a nawet złamania serca. Psycholog Leon Festinger ukuł termin „dysonans poznawczy", aby opisać ten rodzaj konfliktu psychicznego, opisując go jako wewnętrzną walkę, która wynika z sprzecznych wierzeń lub wartości. Według jego teorii ludzie doświadczają niepokoju i napięcia z powodu sprzecznych myśli i emocji związanych z utrzymywaniem dwóch przeciwstawnych wierzeń w tym samym czasie. Może to prowadzić do poczucia winy, wstydu, strachu, gniewu i depresji, co utrudnia utrzymanie zdrowej relacji.
Aby zrozumieć, jak ludzie zarządzają wyidealizowanym dysonansem online/offline, musimy najpierw rozważyć, jak technologia cyfrowa zmieniła nasze postrzeganie intymności, seksu i romansu. W ostatnich latach nastąpiło znaczne przesunięcie w kierunku bardziej otwartej komunikacji na te tematy na platformach społecznościowych, takich jak Twitter, Reddit i TikTok. Ludzie zamieszczają filmy o sobie, angażując się w akty seksualne, dzielić się osobistymi doświadczeniami i komentować posty innych, aby zyskać zwolenników i lubi. Niektórzy nawet tworzą całe społeczności, dyskutując o swoich seksualnych fantazjach i pragnieniach. Takie interakcje mogą wydawać się wyzwalające na pierwszy rzut oka, ale także wzmacniają nierealistyczne oczekiwania co do tego, jak powinna wyglądać seks w rzeczywistości. Na przykład wielu użytkowników donosi, że pornografia daje zniekształcony pogląd na to, jak powinny wyglądać spotkania seksualne, ponieważ często przesadza z pewnymi zachowaniami, pozycjami lub rodzajami ciała. W rezultacie, niektórzy ludzie stają się rozczarowani, gdy ich prawdziwi partnerzy nie spełniają tych wysokich standardów, prowadząc do uczucia dysonansu poznawczego.
Jednak nie wszystkie badania zgadzają się z tym wyjaśnieniem wyidealizowanego dysonansu online/offline. W pewnym badaniu stwierdzono, że osoby, które często doświadczały pornografii, częściej zgłaszają wyższe poziomy satysfakcji ze swojej relacyjnej rzeczywistości offline niż te, które nie. Naukowcy sugerują, że pornografia może służyć jako rodzaj „kontroli rzeczywistości", pomagając ludziom lepiej zrozumieć, co jest możliwe w kontekście relacji fizycznej. W innym badaniu zbadano związek między cechami osobowości a stosunkiem do wyidealizowanego dysonansu online/offline.Odkryli, że ekstrawertyci mają tendencję do bycia bardziej pozytywnymi w stosunku do tego zjawiska, podczas gdy introwertycy mieli tendencję do bycia bardziej negatywnymi. Sugeruje to, że różnice indywidualne odgrywają ważną rolę w zarządzaniu tą formą konfliktu psychicznego.
Aby dalej badać, jak ludzie zarządzają dysonansem poznawczym, powinniśmy rozważyć kulturowe narracje na temat seksu, romansu i intymności. Wiele kultur podkreśla znaczenie monogamii, wierności i zaangażowania w relacjach, ale te wartości są często sprzeczne z coraz bardziej płynną naturą nowoczesnych praktyk randkowych. Ponadto trwa dyskusja na temat tego, czy otwarta komunikacja o pragnieniach seksualnych prowadzi do zdrowszych lub bardziej szkodliwych relacji. Na przykład niektórzy twierdzą, że przejrzystość i uczciwość prowadzą do większego zaufania i intymności, podczas gdy inni twierdzą, że prowadzi to do większej zazdrości i zaborczości.
Ostatecznie, każda osoba będzie musiała poruszać się po tych złożonych kwestiach w oparciu o własne doświadczenia i przekonania, zarządzając wszelkimi konfliktami, które powstają poprzez samodzielną refleksję i samoświadomość.
Podsumowując, dysonans poznawczy występuje, gdy ludzie posiadają sprzeczne przekonania, wartości lub wiedzę na dany temat. W kontekście romantycznych relacji może to przejawiać się jako uczucie lęku, napięcia lub depresji z powodu niezaspokojonych oczekiwań. Technologie cyfrowe, takie jak smartfony, aplikacje randkowe i platformy społecznościowe zapewniają użytkownikom niekończące się możliwości odnajdywania partnerów, wyrażania się i badania seksualności bez granic fizycznych.
W jaki sposób ludzie zarządzają dysonansem poznawczym między wyidealizowanymi doświadczeniami seksualnymi w internecie a rzeczywistościami relacyjnymi offline?
Dysonans poznawczy jest niewygodne uczucie, które występuje, gdy ktoś posiada dwa sprzeczne wierzenia lub wartości. Jeśli chodzi o seks online i relacje, ludzie mogą doświadczyć dysonansu poznawczego, jeśli czują, że ich związki offline nie spełniają ich oczekiwań, angażując się jednocześnie w ekscytujące, spełniające, a nawet fantastyczne spotkania seksualne online.