Il concetto dì dissonanza cognitiva "si riferisce al conflitto mentale che si verifica quando le persone aderiscono a convinzioni, valori, relazioni o conoscenze contraddittorie di tale materia. Questo può manifestarsi in un senso di ansia, tensione o anche depressione a causa di pensieri e emozioni contrastanti. Nel contesto di relazioni romantiche, la dissonanza cognitiva può verificarsi quando le aspettative idealizzate di un individuo nei confronti del proprio partner non sono soddisfatte nella realtà.
Tuttavia, gli individui spesso sperimentano questo tipo di conflitti tra le loro esperienze sessuali online e le loro realtà relazionali offline, che si traduce in una forma di dissonanza cognitiva chiamata «dissonanza online/offline». Questo fenomeno avviene quando qualcuno ha aspettative irrealistiche su come dovrebbe essere il sesso basato sulla pornografia, sui social media e su altre forme di comunicazione digitale, che poi non possono essere riprodotte nella vita reale. In questo articolo parlerò di come le persone gestiscono questi tipi di dissonanze cognitive, sia in teoria che in pratica, attraverso la ricerca psicologica, la narrazione personale e l'analisi culturale.
La dissonanza cognitiva è particolarmente diffusa tra i giovani che utilizzano tecnologie digitali come smartphone, applicazioni per incontri e piattaforme di social media. Queste piattaforme offrono agli utenti infinite possibilità di trovare partner romantici, esprimere i propri desideri e esplorare la sessualità senza limiti fisici. Di conseguenza, molte persone si trovano in una situazione in cui non sono soddisfatte delle loro realtà relazionali off-line, ma si sentono costretti a continuare a perseguitarli a causa dell'intensa pressione della società moderna. Un esempio di questo è il fenomeno noto come «fantasma», in cui una parte di un contatto inaspettato con un'altra persona, che li fa sentire confusi, feriti o persino uccisi dal dolore. Lo psicologo Leon Festinger ha introdotto il termine «dissonanza cognitiva» per descrivere questo tipo di conflitto mentale, definendolo come una lotta interna che nasce da convinzioni o valori contrastanti. Secondo la sua teoria, le persone soffrono di ansia e tensione a causa dei pensieri e delle emozioni contraddittorie associati a mantenere contemporaneamente due convinzioni opposte. Questo può portare a sensi di colpa, vergogna, paura, rabbia e depressione, che rendono difficile mantenere una relazione sana.
Per capire come le persone gestiscono la dissonanza idealizzata online/offline, dobbiamo prima considerare come la tecnologia digitale ha cambiato la nostra percezione di intimità, sesso e romanticismo. Negli ultimi anni c'è stato un cambiamento significativo verso una maggiore comunicazione su questi temi sulle piattaforme dei social media, come Twitter, Reddit e TikTok. Le persone pubblicano video che si coinvolgono in atti sessuali, condividono esperienze personali e commentano post di altri per ottenere follower e like. Alcuni addirittura creano intere comunità intorno a discutere le loro fantasie e desideri sessuali. Questi tipi di interazioni possono sembrare a prima vista liberatori, ma aumentano anche le aspettative irrealistiche su come dovrebbe essere il sesso nella realtà.
Ad esempio, molti utenti segnalano che la pornografia fornisce un'idea distorta di come dovrebbero essere i rapporti sessuali perché spesso esagera con determinati comportamenti, posizioni o tipi di corpo. Il risultato è che alcune persone sono deluse quando i loro veri partner non riescono a soddisfare questi standard elevati, il che porta a una sensazione di dissonanza cognitiva.
Tuttavia, non tutti gli studi sono d'accordo con questa spiegazione di dissonanza idealizzata online/offline.Uno studio ha dimostrato che le persone che spesso hanno avuto a che fare con la pornografia più spesso hanno segnalato un livello più elevato di soddisfazione per le loro realtà off-line relazionali rispetto a coloro che non lo hanno fatto. I ricercatori hanno suggerito che la pornografia potrebbe essere una forma di «verifica della realtà», aiutando le persone a comprendere meglio ciò che è possibile nel contesto delle relazioni fisiche. Un altro studio ha esaminato il legame tra i tratti della personalità e il rapporto con la dissonanza idealizzata online/offline. Hanno scoperto che le persone estroverse tendevano ad avere un rapporto più positivo con questo fenomeno, mentre gli introversi tendevano ad avere un aspetto più negativo. Ciò suggerisce che le differenze individuali hanno un ruolo importante nel modo in cui le persone gestiscono questa forma di conflitto mentale.
Per approfondire il modo in cui le persone gestiscono la dissonanza cognitiva, dobbiamo considerare le narrazioni culturali su sesso, romanticismo e intimità. Molte culture sottolineano l'importanza della monogamia, fedeltà e impegno nelle relazioni, ma questi valori spesso divergono con la natura sempre più mutevole delle pratiche di incontro moderne. Inoltre, si continua a discutere se la comunicazione aperta sui desideri sessuali porti a relazioni più sane o più dannose.
Ad esempio, alcuni sostengono che la trasparenza e l'onestà portano ad una maggiore fiducia e vicinanza, mentre altri sostengono che ciò aumenta la gelosia e la possessività.
Alla fine, ogni individuo dovrà concentrarsi su questi problemi complessi, basandosi sulle proprie esperienze e convinzioni, per gestire qualsiasi conflitto emergente attraverso l'auto-flessione e la consapevolezza di sé.
B la conclusione, la dissonanza cognitiva si verifica quando le persone aderiscono a convinzioni, valori o conoscenze contrastanti su questo oggetto. Nel contesto di relazioni romantiche, può manifestarsi come un senso di ansia, tensione o depressione a causa delle aspettative non soddisfatte. Le tecnologie digitali, come gli smartphone, le applicazioni di incontri e le piattaforme dei social media, offrono agli utenti infinite possibilità di trovare partner, esprimersi e studiare la sessualità senza limiti fisici.
Come fanno le persone a gestire la dissonanza cognitiva tra esperienze sessuali idealizzate online e realtà off-relazionali?
La dissonanza cognitiva è una sensazione scomoda che si verifica quando qualcuno aderisce a due convinzioni o valori contrastanti. Per quanto riguarda il sesso online e le relazioni, le persone possono sperimentare una dissonanza cognitiva se sentono che la loro relazione offline non è in linea con le loro aspettative, mentre si occupano di eccitanti, complete e persino fantastici rapporti sessuali online.