El concepto de «disonancia cognitiva» se refiere a un conflicto mental que se produce cuando las personas mantienen creencias, valores, relaciones o conocimientos contradictorios sobre un tema determinado. Esto puede manifestarse en sentimientos de ansiedad, tensión o incluso depresión debido a pensamientos y emociones contradictorias. En el contexto de las relaciones románticas, la disonancia cognitiva puede ocurrir cuando las expectativas idealizadas del individuo sobre su pareja no se cumplen en la realidad.
Sin embargo, los individuos a menudo experimentan conflictos similares entre sus experiencias sexuales en la red y sus realidades relacionales fuera de línea, lo que conduce a una forma de disonancia cognitiva llamada «disonancia en línea/fuera de línea idealizada». Este fenómeno ocurre cuando alguien tiene expectativas poco realistas sobre cómo debe ser el sexo basado en la pornografía, las redes sociales y otras formas de comunicación digital que luego no se pueden reproducir en la vida real. En este artículo voy a hablar de cómo las personas manejan este tipo de disonancias cognitivas, tanto en teoría como en la práctica, a través del prisma de la investigación psicológica, la narrativa personal y el análisis cultural.
La disonancia cognitiva es especialmente común entre los jóvenes que utilizan tecnologías digitales como teléfonos inteligentes, aplicaciones de citas y plataformas de redes sociales. Estas plataformas ofrecen a los usuarios oportunidades ilimitadas para encontrar parejas románticas, expresar sus deseos y explorar la sexualidad sin fronteras físicas. Como resultado, muchas personas se encuentran en una situación en la que no están satisfechas con sus realidades relacionales offline, pero se sienten obligadas a seguir persiguiéndolas debido a la intensa presión de la sociedad moderna. Un ejemplo de esto es el fenómeno conocido como «fantasma», cuando un lado corta repentinamente todos los contactos con la otra persona, haciendo que se sientan confundidos, heridos o incluso destrozados. El psicólogo Leon Festinger acuñó el término «disonancia cognitiva» para describir este tipo de conflicto mental, describiéndolo como una lucha interna que surge de creencias o valores contradictorios. Según su teoría, las personas experimentan ansiedad y tensión debido a pensamientos contradictorios y emociones asociadas a la adhesión simultánea de dos creencias opuestas. Esto puede llevar a sentimientos de culpa, vergüenza, miedo, ira y depresión, lo que dificulta mantener una relación sana.
Para entender cómo las personas manejan la disonancia idealizada en línea/fuera de línea, primero debemos considerar cómo la tecnología digital ha cambiado nuestra percepción de la intimidad, el sexo y el romance. En los últimos años se ha producido un cambio significativo hacia una comunicación más abierta sobre estos temas en plataformas de redes sociales como Twitter, Reddit y TikTok. Las personas publican videos que se involucran en actos sexuales, comparten experiencias personales y comentan publicaciones de otros para conseguir seguidores y me gusta. Algunos incluso crean comunidades enteras en torno a la discusión de sus fantasías y deseos sexuales. Este tipo de interacción puede parecer a primera vista liberadora, pero también refuerza las expectativas poco realistas sobre cómo debería ser el sexo en la realidad.
Por ejemplo, muchos usuarios informan que la pornografía da una idea distorsionada de cómo deberían ser los contactos sexuales, porque a menudo exagera ciertos comportamientos, posiciones o tipos de físico. Como resultado, algunas personas se frustran cuando sus parejas reales no pueden cumplir con estos estándares elevados, lo que conduce a una sensación de disonancia cognitiva.
Sin embargo, no todos los estudios coinciden con esta explicación de la disonancia idealizada en línea/fuera de línea.Un estudio encontró que las personas que a menudo se enfrentaban a la pornografía tenían más probabilidades de reportar mayores niveles de satisfacción con sus realidades relacionales fuera de línea que aquellos que no lo hacían. Los investigadores han sugerido que la pornografía puede servir como un tipo de «verificación de la realidad», ayudando a las personas a comprender mejor lo que es posible en el contexto de las relaciones físicas. Otro estudio examinó la relación entre los rasgos de la personalidad y la actitud hacia la disonancia idealizada en línea/fuera de línea. Encontraron que las personas extrovertidas tendían a tener una actitud más positiva hacia este fenómeno, mientras que los introvertidos tendían a tener una actitud más negativa. Esto sugiere que las diferencias individuales juegan un papel importante en la forma en que las personas manejan esta forma de conflicto mental.
Para explorar más a fondo cómo las personas manejan la disonancia cognitiva, debemos considerar las narrativas culturales sobre el sexo, el romance y la intimidad. Muchas culturas subrayan la importancia de la monogamia, la fidelidad y el compromiso en las relaciones, pero estos valores a menudo están en desacuerdo con la naturaleza cada vez más cambiante de las prácticas modernas de citas. Además, continúa el debate sobre si la comunicación abierta sobre los deseos sexuales conduce a relaciones más saludables o más dañinas.
Por ejemplo, algunos argumentan que la transparencia y la honestidad conducen a una mayor confianza y cercanía, mientras que otros sostienen que esto conduce a un aumento de los celos y la propiedad.
En última instancia, cada persona tendrá que navegar por estos complejos problemas basándose en sus propias experiencias y creencias, gestionando cualquier conflicto que surja a través de la autorreflexión y la autoconciencia.
Conclusión B, la disonancia cognitiva se produce cuando las personas mantienen creencias, valores o conocimientos contradictorios sobre un tema dado. En el contexto de una relación romántica, esto puede manifestarse como una sensación de ansiedad, tensión o depresión debido a expectativas insatisfechas. Las tecnologías digitales, como teléfonos inteligentes, aplicaciones de citas y plataformas de redes sociales, ofrecen a los usuarios oportunidades ilimitadas para encontrar pareja, expresarse y explorar la sexualidad sin fronteras físicas.
¿Cómo gestiona la gente la disonancia cognitiva entre la experiencia sexual idealizada en Internet y las realidades relacionales fuera de línea?
La disonancia cognitiva es una sensación incómoda que se produce cuando alguien se adhiere a dos creencias o valores contradictorios. En cuanto al sexo en línea y las relaciones, las personas pueden experimentar disonancia cognitiva si sienten que sus relaciones fuera de línea no se ajustan a sus expectativas, mientras realizan contactos sexuales emocionantes, completos e incluso fantásticos en línea.