Pochwa jest narządem wewnętrznym zlokalizowanym między pęcherzem moczowym a odbytnicą, który odgrywa kluczową rolę w ludzkim rozmnażaniu. Posiada kilka funkcji, w tym przenoszenie nasienia z penisa do macicy podczas stosunku, ochronę przed bakteriami i innymi patogenami wchodzącymi do organizmu, wydalanie krwi menstruacyjnej podczas miesiączki i wytwarzanie smaru do wygodnego współżycia.
Pochwa jest również w stanie oczyścić przez naturalne wydzieliny wytwarzane przez gruczoły wewnątrz, zwane gruczołami bartolinowymi, które wydzielają płyn znany jako śluz. Śluz ten pomaga utrzymać ściany pochwy wilgotne i smarowane, i chroni je przed uszkodzeniami spowodowanymi tarciem podczas seksu lub innych czynności, takich jak ćwiczenia.
Ponadto pochwa wytwarza przeciwciała do zwalczania szkodliwych zarazków, które mogą do niego wejść, co czyni go jeszcze bardziej odpornym na infekcje.
Pochwa może samodzielnie oczyścić z regularnego mycia, ale nie należy jej używać, ponieważ praktyka ta usuwa ważne korzystne bakterie potrzebne do utrzymania zdrowego obszaru. Stosowanie leku jest zbędne i może powodować podrażnienie lub zakażenia drożdży, jeśli jest stosowane zbyt często. W celu zapewnienia właściwej higieny należy unikać stosowania mydeł zapachowych, tamponów wykonanych z materiałów syntetycznych, chusteczek zawierających zapach lub ciasnej bielizny, która uwięzi wilgoć, tworząc środowisko, w którym bakterie rozwijają się.
Odpowiednie nawyki higieniczne obejmują codzienne prysznice tylko z ciepłą wodą, regularna zmiana podpasek higienicznych, wycieranie z przodu na tył po oddaniu moczu lub defekacji, unikać noszenia mokrych ubrań przez długi czas, pić dużo płynów przez cały dzień, aby utrzymać poziom nawilżenia, zrównoważona dieta bogata w witaminy A i C dla optymalnego funkcjonowania układu odpornościowego, i nosi bawełniane majtki, które krążą w powietrzu, zmniejszając poziom wilgoci w pochwie. Regularne badania ginekologiczne pomagają wykryć potencjalne problemy na wczesnym etapie, zanim staną się one poważnymi problemami wymagającymi interwencji medycznej.
Podsumowując, nie ma potrzeby, aby drogie produkty lub złożone rytuały utrzymywały pochwę w czystości; proste codzienne czynności, takie jak prawidłowa higiena i regularne kontrole będą wystarczające do utrzymania go bez ryzyka dyskomfortu lub powikłań związanych z nadmiernym czyszczeniem.