Le vagin est un organe interne situé entre la vessie et le rectum qui joue un rôle crucial dans la reproduction humaine. Il a plusieurs fonctions, y compris le transfert du sperme du pénis à l'utérus pendant les rapports sexuels, la protection contre les bactéries et autres agents pathogènes entrant dans le corps, l'expulsion du sang menstruel pendant les règles et la production de lubrifiant pour des rapports sexuels confortables.
Le vagin peut également être purifié par les sécrétions naturelles produites par les glandes à l'intérieur, appelées glandes de bartoline, qui libèrent un liquide appelé mucus. Ce mucus aide à garder les parois vaginales humides et lubrifiées et les protège des dommages causés par le frottement pendant les rapports sexuels ou d'autres activités telles que l'exercice.
En outre, le vagin produit des anticorps pour lutter contre les microbes nocifs qui peuvent y entrer, ce qui le rend encore plus résistant à l'infection.
Le vagin peut s'auto-nettoyer avec un lavage régulier, mais il ne doit pas être coulé parce que cette pratique élimine les bactéries utiles importantes nécessaires pour maintenir la santé de la région. Les obturations ne sont pas nécessaires et peuvent causer des irritations ou des infections à levures si elles sont utilisées trop souvent. Pour une bonne hygiène, il faut éviter d'utiliser du savon aromatique, des tampons en matériaux synthétiques, des lingettes contenant du parfum ou des sous-vêtements denses qui retardent l'humidité, créant un environnement dans lequel les bactéries prospèrent.
Les bonnes habitudes d'hygiène impliquent la prise quotidienne de douche uniquement avec de l'eau chaude, changement régulier des joints hygiéniques, essuyage avant et arrière après urination ou défécation, éviter de porter des vêtements humides pendant de longues périodes, boire beaucoup de liquide pendant la journée pour maintenir le niveau d'hydratation, une alimentation équilibrée, riche en vitamines A et C, pour un fonctionnement optimal du système immunitaire, et le port de culottes de coton qui assurent la circulation de l'air, réduisant le taux d'humidité dans le vagin. Des examens gynécologiques réguliers aident à détecter les problèmes potentiels à un stade précoce avant qu'ils ne deviennent des problèmes graves nécessitant une intervention médicale.
En conclusion, il n'est pas nécessaire de produits coûteux ou de rituels complexes pour maintenir le vagin propre; une simple action quotidienne, comme une bonne hygiène et des contrôles réguliers, suffira à la maintenir sans risque de gêne ou de complications liées à un nettoyage excessif.