Zaburzenia zdrowia psychicznego stają się coraz częstsze w wielu społeczeństwach na całym świecie, dotykając szacunkowo miliard ludzi na całym świecie. Jednym z najczęstszych schorzeń jest poważne zaburzenie depresyjne, które dotyka miliony osób każdego roku i charakteryzuje się ciągłymi uczuciami smutku, utratą zainteresowania lub przyjemnością w zajęciach, zmęczeniem, zmianami apetytu lub wzorców snu oraz trudnościami w koncentracji. Podczas gdy niektóre objawy depresji mogą być osłabiające, a nawet zagrażające życiu, inne, takie jak niski poziom energii i odstawienie społeczne, mogą osłabić zdolność osób do wykonywania codziennych czynności, takich jak praca, szkoła lub wypoczynek. Doprowadziło to naukowców do zbadania, jak choroba psychiczna może również wpływać na funkcjonowanie seksualne i podejmowanie decyzji relacyjnych. Związek między depresją a satysfakcją seksualną
Znaczący materiał dowodowy sugeruje, że depresja może negatywnie wpływać na aktywność seksualną. Osoby cierpiące na ten stan często doświadczają zmniejszenia libido (popęd płciowy), trudności z uzyskaniem podniecenia, zaburzenia erekcji, suchość pochwy, bolesny stosunek i przedwczesny wytrysk lub orgazm. Problemy te mogą być spowodowane przez zmniejszoną energię fizyczną, zmienioną równowagę hormonalną lub czynniki psychologiczne, takie jak strach przed intymnością lub odrzuceniem. Badanie opublikowane w czasopiśmie The Journal of Sexual Medicine wykazało, że 34% mężczyzn z depresją odnotowało zaburzenia seksualne, w porównaniu z tylko 21% osób bez niego. Podobnie, kilka badań wiązało depresję z niższym wskaźnikiem orgazmu i satysfakcji seksualnej zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet, co sugeruje, że stan znacznie upośledza funkcjonowanie seksualne. Oprócz tych skutków fizycznych, osoby zmagające się z depresją częściej podejmują złe decyzje o związkach, które mogą wpływać na ich życie seksualne. Mogą one stać się mniej emocjonalnie dostępne dla partnerów ze względu na uczucia wątpliwości lub izolacji, prowadząc do argumentów lub rozpadu relacji. W niektórych przypadkach mogą szukać ryzykownych zachowań, takich jak przypadkowy seks lub sprawy pozamałżeńskie, aby poradzić sobie ze stresem emocjonalnym.
Wiele osób z depresją zwraca się do nadużywania substancji jako środka, aby uniknąć negatywnych myśli i uczuć, które mogą dalej szkodzić związkom w czasie.
Związek między lękiem a podejmowaniem decyzji seksualnych
Zaburzenia lękowe są kolejną powszechną chorobą psychiczną charakteryzującą się nadmiernym lękiem, lękiem i nerwowością, często prowadzącą do ataków paniki lub fobii. Osoby zmagające się z tym stanem mogą odczuwać niepokój o różne aspekty swojego codziennego życia, w tym sytuacje społeczne, stresory pracy, a nawet konkretne wydarzenia, takie jak mówienie publicznie. Ten zwiększony stan pobudzenia może również napływać do spotkań seksualnych, gdzie ludzie mogą doświadczać niepokoju sprawnościowego, lęku przed intymnością lub przedwczesnego lęku przed zaangażowaniem się w stosunek płciowy.
Niektóre rodzaje lęku mogą wpływać na wybory seksualne.
Obsesyjna choroba kompulsywna (OCD) może objawiać się poprzez obsesyjne myśli związane z seksem lub niechcianymi obrazami seksualnymi, które powodują wielkie udręki. Osoby z OCD mają tendencję do cierpienia z powodu przymusu - powtarzających się czynności lub rytuałów wykonywanych w celu złagodzenia lęku - takich jak powtarzanie dla STD po seksie lub szukanie reasekuracji od partnerów o ich postrzeganej atrakcyjności. Te przymusy mogą stać się tak wchłaniające, że osłabiają zdolność człowieka do cieszenia się intymnymi chwilami z innymi, co prowadzi do unikania lub zmniejszania zainteresowania przyszłymi doświadczeniami seksualnymi.
Osoby z zaburzeniami stresu pourazowego (PTSD), które rozwija się po traumatycznym zdarzeniu, mogą mieć trudności z zaufaniem partnerów z powodu wcześniejszych negatywnych doświadczeń, powodując, że całkowicie unikają intymności lub szukają dorywczych relacji, a nie są bardziej zaangażowane.
Ten schemat może prowadzić do większego uczucia samotności i izolacji, co dodatkowo nasila objawy związane z PTSD.Epizody depresyjne lub lękowe wpływają znacząco na decyzje seksualne i relacyjne, niekorzystnie wpływając na funkcjonowanie fizyczne i dostępność emocjonalną. Chociaż leki takie jak leki przeciwdepresyjne mogą złagodzić niektóre z tych problemów, nie dotyczą one podstawowych czynników psychologicznych, które przyczyniają się do złego podejmowania decyzji. Osoby zmagające się z chorobą psychiczną powinny zatem rozważyć poszukiwanie profesjonalnej pomocy w zarządzaniu swoimi objawami przed zaangażowaniem się w nowe romantyczne lub seksualne spotkania.
Komunikacja między partnerami jest ważna dla zrozumienia, jak depresja lub lęk wpływa na aktywność seksualną, co prowadzi do lepszego zrozumienia i wsparcia w trudnych czasach.
W jakim stopniu epizody depresyjne lub lękowe wpływają na decyzje seksualne i relacyjne?
Badanie przez Moss et al. (2017) stwierdzono, że osoby, które doświadczają objawów lęku lub depresji mogą doświadczać trudności w relacjach z partnerami. W szczególności częściej zgłaszają niższe poziomy zadowolenia małżeńskiego, gorsze wzorce komunikacji, mniejsze wsparcie ze strony partnera, wyższe wskaźniki rozwiązywania konfliktów oraz zwiększone prawdopodobieństwo niewierności.