Ponad 60% ludzi fantazjowało o kimś innym niż ich partner.
Badania pokazują, że większość dorosłych doświadcza fantazji seksualnych w pewnym momencie swojego życia. Możemy mówić o romantycznych partnerach, gwiazdach, kolegach, nieznajomych, fikcyjnych postaciach z filmów lub książek, a nawet obiektach innych niż ludzkie, takich jak zwierzęta czy samochody. Fantasizing jest zdrowym sposobem dla ludzi, aby zbadać swoje pragnienia i zainteresowania bez działania na nich. Może również przyczynić się do poprawy intymności w relacjach poprzez zachęcanie do komunikacji między partnerami.
Fantazje zazwyczaj dotyczą obrazów umysłowych, myśli, uczuć, doznań, a czasami dialogu. Często obejmują one takie elementy jak pragnienie, pożądanie, przyjemność, dynamika mocy, scenariusze tabu, zabronione działania i odgrywanie ról. Mózg uwalnia dopaminę, gdy myśli o tych doświadczeniach, co przyczynia się do uczucia podniecenia i podniecenia. Choć dla niektórych może to wydawać się oszukańczym zachowaniem, ważne jest, aby zauważyć, że fantazje niekoniecznie odzwierciedlają rzeczywistość. Są raczej punktem wyjścia dla badań i ekspresji.
To powszechne dla par dzielić się ze sobą swoimi fantazjami, aby urozmaicić swoje życie seksualne lub pogłębić więź.
Jednak nie zawsze jest to wygodne ze względu na wstyd, poczucie wstydu, zakłopotanie lub strach przed odrzuceniem. Jeśli partnerzy czują się wystarczająco bezpieczni, aby otwarcie omówić swoje pragnienia ze sobą, mogą wspólnie tworzyć indywidualne scenariusze oparte na wzajemnych interesach i preferencjach. Może to prowadzić do poprawy intymności fizycznej i satysfakcji emocjonalnej w relacji. W przeciwieństwie do tych, którzy utrzymują swoje fantazje prywatne ryzyko poczucia izolacji i samotności w swojej seksualności. Mogą się wstydzić lub wstydzić tego, co ich podnieca lub dlaczego mają szczególne żądze. Bez dzielenia się tymi informacjami z kimś innym, kochają i ufają, chociaż nie mogą uzyskać wsparcia ani potwierdzenia swoich potrzeb. Ostatecznie może to prowadzić do urazy wobec siebie i/lub innych, co doprowadzi do dalszego odłączenia się od bliskich.
Ogólnie rzecz biorąc, nie ma nic złego w posiadaniu fantazji poza obecnym związkiem, jeśli obaj partnerzy uzgodnili z wyprzedzeniem granice i ograniczenia. Stwarza możliwość kreatywności przy zachowaniu szacunku i integralności w całym doświadczeniu. Pragnienie uczciwości pozwala na otwartą komunikację między partnerami, która wzmacnia połączenia w czasie, zamiast osłabiać je poprzez tajemnicę i zaprzeczanie.