تخيل أكثر من 60٪ من الناس شخصًا آخر غير شريكهم. تظهر الأبحاث أن معظم البالغين يعانون من تخيلات جنسية في مرحلة ما من حياتهم. يمكننا التحدث عن الشركاء الرومانسيين أو المشاهير أو الزملاء أو الغرباء أو الشخصيات الخيالية من الأفلام أو الكتب أو حتى الأشياء غير البشرية مثل الحيوانات أو السيارات. التخيل هو طريقة صحية للناس لاستكشاف رغباتهم واهتماماتهم دون التصرف بناءً عليها. يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين العلاقة الحميمة في العلاقات من خلال تشجيع التواصل بين الشركاء. عادةً ما تتضمن الأوهام صورًا ذهنية وأفكارًا ومشاعر وأحاسيس وأحيانًا حوارًا. غالبًا ما تشمل عناصر مثل الرغبة والشهوة والمتعة وديناميكيات القوة وسيناريوهات المحرمات والأنشطة المحظورة ولعب الأدوار. يطلق الدماغ الدوبامين عندما يفكر في هذه التجارب، مما يساهم في الشعور بالإثارة والإثارة. في حين أن هذا قد يبدو سلوكًا خادعًا للبعض، فمن المهم ملاحظة أن التخيلات لا تعكس بالضرورة الواقع. بدلاً من ذلك، فهي منفذ للبحث والتعبير.
من الشائع أن يشارك الأزواج تخيلاتهم مع بعضهم البعض لإضفاء الإثارة على حياتهم الجنسية أو تعميق علاقتهم. ومع ذلك، فهو ليس دائمًا مناسبًا بسبب العار أو الذنب أو الإحراج أو الخوف من الرفض. إذا شعر الشركاء بالأمان الكافي لمناقشة رغباتهم علانية مع بعضهم البعض، فيمكنهم إنشاء سيناريوهات فردية معًا بناءً على المصالح والتفضيلات المتبادلة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين العلاقة الحميمة الجسدية والرضا العاطفي في العلاقة. في المقابل، أولئك الذين يحافظون على تخيلاتهم خاصة يخاطرون بالشعور بالعزلة والوحدة في حياتهم الجنسية. قد يخجلون أو يحرجون مما يثيرهم أو لماذا لديهم دوافع خاصة. دون مشاركة هذه المعلومات مع شخص آخر، فإنهم يحبون ويثقون، على الرغم من أنهم لا يستطيعون الحصول على الدعم أو تأكيد احتياجاتهم. في النهاية، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الاستياء تجاه الذات و/أو الآخرين، مما سيؤدي إلى مزيد من الانفصال عن أحبائهم.
بشكل عام، لا حرج في وجود تخيلات خارج علاقتك الحالية إذا كان كلا الشريكين قد اتفقا مسبقًا على الحدود والقيود. إنه يوفر فرصة للإبداع مع الحفاظ على الاحترام والنزاهة طوال التجربة. تسمح الرغبة في الصدق بالتواصل المفتوح بين الشركاء، مما يقوي الروابط بمرور الوقت، بدلاً من إضعافهم من خلال السرية والإنكار.