性幻想：为什么大多数成年人都有性幻想，以及如何在关系中谈论性幻想

超过60％的人幻想着除了伴侣以外的其他人。研究表明，大多数成年人在生活的某个时刻经历过性幻想。它可能涉及浪漫伴侣，名人，同事，陌生人，电影或书籍中的虚构人物，甚至涉及动物或机器等非人类物体。幻想是人们在不采取行动的情况下探索自己的欲望和兴趣的一种健康方式。它还可以通过鼓励合作伙伴之间的沟通来帮助改善亲密关系。幻想通常包括思想意象，思想，感觉，感觉，有时还包括对话。它们通常包括欲望，欲望，愉悦，权力动态，禁忌场景，禁止的行为和角色扮演等元素。大脑在思考这些经历时会释放多巴胺，这有助于唤醒和唤醒的感觉。虽然这似乎是一种欺骗行为，但重要的是要注意，幻想并不一定反映现实。相反，它们是研究和表达的出路。通常，夫妻彼此分享自己的幻想，以重振自己的性生活或加深他们的联系。但是，由于羞耻，内疚，尴尬或害怕被拒绝，这并不总是方便的。如果合作伙伴感到足够安全，可以公开讨论彼此的愿望，他们可以根据彼此的利益和偏好一起创建定制的场景。这可能导致人际关系中的身体亲密感和情感满意度提高。相比之下，那些将幻想保密的人可能会在性行为中感到孤立和孤独。他们可能会感到羞耻或尴尬，这会激发他们，或者为什么他们有特殊的动机。在没有与其他人分享这些信息的情况下，他们喜欢和信任，尽管他们无法获得支持或确认他们的需求。最终，这可能导致对自己和/或他人的愤慨，从而导致与亲人的进一步脱节。一般来说，如果双方事先就边界和限制达成一致，那么在当前关系之外拥有幻想就没有错了。这提供了创造力的机会，同时在整个经验中保持尊重和诚实。对欲望的诚实允许合作伙伴之间进行公开交流，从而加强与时间的联系，而不是通过保密和否认来削弱它们。