Traumatyczne doświadczenia mogą mieć trwały wpływ na zdrowie psychiczne i samopoczucie ludzi, w tym ich fizyczne i psychologiczne reakcje na stresujące sytuacje. Jedną z częstych reakcji wśród tych, którzy doświadczyli urazu jest hiperwersja, która polega na nieustannym ostrzeganiu przed potencjalnym niebezpieczeństwem i postrzeganiu zagrożeń tam, gdzie ich nie ma. Ten zwiększony stan świadomości może znacząco wpływać na sposób interakcji ludzi z innymi w życiu codziennym, w tym podczas spotkań seksualnych.
Badam, jak wywołana urazami hipervisia zakłóca zdolność weteranów do doświadczania spontanicznej przyjemności seksualnej i połączenia emocjonalnego. Patrzymy, jak uraz wpływa na reakcję mózgu i organizmu na bodźce, takie jak dotyk, zapach i dźwięk, i dyskutujemy, dlaczego te zmiany utrudniają weteranom poczucie bezpieczeństwa i związku podczas seksu. Przyjrzymy się również różnym strategiom terapeutów i partnerów, których można użyć, aby pomóc weteranom przezwyciężyć hipervisor wywołany urazami i poprawić ich intymne relacje.
Zdefiniujmy, czym jest hipervision. Według American Psychiatric Association 's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), objawy zaburzeń stresu pourazowego (PTSD) obejmują nadpobudliwość lub uporczywy niepokój, który objawia się zwiększoną czujnością lub nadpobudliwością (APA, 2013). Innymi słowy, osoba z PTSD jest zawsze w wysokiej gotowości, czekając na niebezpieczeństwo nawet wtedy, gdy nie ma bezpośredniego zagrożenia. To zwiększone poczucie lęku i podatności powoduje, że szybko i intensywnie reagują na bodźce.
Przyjrzymy się, jak hipervisor wpływa na seksualność. Badania wykazały, że przeżywający traumę mogą mieć problemy z uczuciami wywołanymi podczas aktywności seksualnej z powodu ich nadmiernej reakcji walki lub lotu. Mogą nieustannie czuć się na krawędzi, nie potrafiąc się zrelaksować na tyle, by się dobrze bawić. Ten szczep może powodować odczucia fizyczne, takie jak napięcie mięśni, co utrudnia osiągnięcie erekcji lub orgazmu.
Osoby przeżywające traumę często zmagają się z problemami zaufania i mogą mieć trudności z emocjonalnym powiązaniem z partnerem, co prowadzi do odległości i niezadowolenia w sypialni.
Musimy zbadać, dlaczego występuje ta nadpobudliwość. Badania pokazują, że osoby z PTSD doświadczenie zmienił chemię mózgu i zmiany strukturalne po urazie. W szczególności mają tendencję do obniżania poziomu serotoniny i noradrenaliny, które regulują nastrój i uwagę. Neuroprzekaźniki te są zaangażowane w tworzenie uczuć dobrego samopoczucia, zadowolenia i połączenia, co utrudnia weteranom poczucie szczęścia i związku podczas seksu. Ponadto traumatyczne doświadczenia prowadzą do zwiększenia stężenia kortyzolu, powodując lęk i reakcje stresowe. Dlatego weterynarze mogą postrzegać codzienne sytuacje jako niebezpieczne, tworząc stan stałego lęku i czujności.
Omówimy strategie przezwyciężenia tych wyzwań. Terapia jest kluczowym narzędziem leczenia objawów PTSD, w tym hipervisji. Poznawcza terapia behawioralna (CBT) uczy pacjentów kwestionować negatywne myśli i zachowania, które wzbudzają strach i niepokój. Pomaga im również rozwijać mechanizmy radzenia sobie, takie jak medytacja uważności lub ćwiczenia głębokiego oddechu, aby uspokoić się z niepokojem. Partnerzy mogą wspierać swoich bliskich poprzez zapewnienie komfortu emocjonalnego i fizycznego dotyku, aby stworzyć bezpieczne środowisko dla intymności.
Mogą spróbować delikatnych masaży lub przytulania, aby pomóc łagodzić ciasne mięśnie i zmniejszyć hormony stresu.
Hipervisor jest częstą reakcją wśród osób, które doświadczyły urazu. To zwiększone poczucie czujności powoduje intensywne podniecenie seksualne, zakłócające przyjemność i połączenie z partnerami.
Terapeuci i partnerzy mogą pomóc weteranom w nauce zarządzania swoimi objawami i poprawić ich relacje za pomocą różnych metod. Dzięki zrozumieniu, jak uraz wpływa na organizm i mózg, możemy zapewnić współczującą opiekę i wsparcie dla naszych współwyznawców zmagających się ze zdrowiem psychicznym.
W jaki sposób wywołana urazami hiperwersja utrudnia weteranom spontaniczną przyjemność seksualną i połączenie emocjonalne?
Hypervisor jest stanem zwiększonej świadomości wynikającej z traumatycznych doświadczeń. Może to być spowodowane przez każdą sytuację, która przypomina osobie z przeszłości kontuzji. Stan nadwrażliwości może prowadzić do zwiększenia pobudzenia, lęku i strachu, co może utrudniać intymne relacje między ludźmi. Może to zakłócać ich zdolność do doświadczania spontanicznej przyjemności seksualnej i emocjonalnego połączenia.