L'expérience traumatique peut avoir un impact durable sur la santé mentale et le bien-être des personnes, y compris leur réponse physique et psychologique aux situations stressantes. L'une des réactions les plus courantes parmi ceux qui ont survécu à un traumatisme est l'hypervisie, qui comprend un avertissement constant d'un danger potentiel et la perception des menaces là où il n'y en a pas. Cette prise de conscience accrue peut influer considérablement sur la façon dont les gens interagissent avec les autres dans la vie quotidienne, y compris lors de contacts sexuels.
J'étudie comment l'hypervisie causée par le traumatisme entrave la capacité des vétérans à éprouver un plaisir sexuel spontané et un lien émotionnel. Nous examinerons comment le traumatisme affecte la réponse du cerveau et du corps aux stimuli tels que le toucher, l'odorat et le son, et nous discuterons des raisons pour lesquelles ces changements empêchent les anciens combattants de se sentir en sécurité et de communiquer pendant les rapports sexuels. Nous examinerons également les différentes stratégies que les thérapeutes et les partenaires peuvent utiliser pour aider les anciens combattants à surmonter l'hypervisie causée par le traumatisme et à améliorer leurs relations intimes.
Décidons ce qu'est l'hypervisie. Selon le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux de l'American Psychiatric Association (DSM-5), les symptômes du trouble de stress post-traumatique (TSPT) comprennent une hyperactivité ou une anxiété persistante qui se manifeste par une vigilance accrue ou une hyperactivité (APA, 2013). En d'autres termes, une personne atteinte de TSPT est toujours en état d'alerte, en attente d'un danger, même lorsqu'il n'y a pas de menace immédiate. Ce sentiment accru de peur et de vulnérabilité les amène à réagir rapidement et intensément aux stimuli.
Nous examinerons comment l'hyperviseur affecte la sexualité. Des études ont montré que les survivants d'une blessure peuvent avoir des problèmes de sentiment causés par l'activité sexuelle en raison de leur réaction super-active « combattre ou courir ». Ils peuvent se sentir constamment sur le peloton, incapables de se détendre suffisamment pour s'amuser. Cette tension peut causer des sensations physiques telles que le lifting musculaire, ce qui rend difficile d'obtenir une érection ou un orgasme.
Ceux qui sont traumatisés luttent souvent contre des problèmes de confiance et peuvent avoir des difficultés à communiquer émotionnellement avec leur partenaire, ce qui conduit à la distance et à l'insatisfaction dans la chambre.
Nous devons étudier pourquoi cette hyperactivité se produit. Des études montrent que les personnes atteintes de TSPT subissent une modification de la chimie cérébrale et des changements de structure après un traumatisme. En particulier, ils ont tendance à réduire les niveaux de sérotonine et de noradrénaline qui régulent l'humeur et l'attention. Ces neurotransmetteurs sont impliqués dans la création d'un sentiment de bien-être, de satisfaction et de connexion, ce qui rend difficile pour les anciens combattants le sentiment de bonheur et de connexion pendant les rapports sexuels. En outre, les expériences traumatisantes entraînent une augmentation des niveaux de cortisol, causant de l'anxiété et des réactions de stress. Par conséquent, les vétérinaires peuvent percevoir les situations quotidiennes comme dangereuses, créant un état d'alerte et de vigilance constants.
Discutons des stratégies qui nous aideront à surmonter ces difficultés. La thérapie est un outil essentiel pour traiter les symptômes du TSPT, y compris l'hypervisie. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) enseigne aux patients à défier les pensées et les comportements négatifs qui alimentent la peur et l'anxiété. Il les aide également à développer des mécanismes pour surmonter les difficultés, comme la méditation de la pleine conscience ou des exercices de respiration profonde pour se calmer avec l'anxiété. Les partenaires peuvent soutenir leurs proches en leur offrant un confort émotionnel et un toucher physique pour créer un environnement sûr pour l'intimité.
Ils peuvent essayer un massage ou un câlin doux pour aider à calmer les muscles tendus et réduire les hormones du stress.
L'hyperviseur est une réaction courante parmi ceux qui ont survécu à un traumatisme.Ce sentiment accru de vigilance provoque une excitation sexuelle intense, perturbant le plaisir et la communication avec les partenaires.
Les thérapeutes et les partenaires peuvent aider les vétérans à apprendre à gérer leurs symptômes et à améliorer leurs relations par diverses méthodes. En comprenant comment les traumatismes affectent le corps et le cerveau, nous pouvons fournir des soins et un soutien compatissants à nos semblables qui luttent contre des problèmes de santé mentale.
En quoi l'hypervisie causée par un traumatisme entrave-t-elle la capacité des vétérans à ressentir un plaisir sexuel spontané et un lien émotionnel ?
L'hyperviseur est un état de sensibilisation accrue résultant d'une expérience traumatique. Cela peut être causé par n'importe quelle situation qui rappelle à une personne son traumatisme passé. L'hypervigilance peut entraîner une augmentation de l'agitation, de l'anxiété et de la peur, ce qui peut compliquer les relations intimes entre les personnes. Cela peut entraver leur capacité à ressentir un plaisir sexuel spontané et un lien émotionnel.