Publiczne zastraszanie może być traumatycznym doświadczeniem dla tych, którzy doświadczają tego, pozostawiając trwały wpływ na ich zdrowie psychiczne i dobrostan społeczny. Znęcanie się jest zdefiniowane jako powtarzające się agresywne zachowanie, które celowo wyrządza krzywdę lub dyskomfort innym i może przybierać wiele form, w tym znęcanie się nad słowami, znęcanie się fizyczne i cyberbullying. Ofiary znęcania się często zmagają się z poczuciem izolacji, wstydu i strachu, które mogą mieć długotrwały wpływ na ich samoocenę, poziom lęku i zaufanie do innych. Zastraszające ofiary częściej rozwijają depresję, lęk i zaburzenia stresu pourazowego (PTSD), które mogą utrzymywać się do dorosłości, jeśli pozostanie bez adresu - sugerują badania. Mogą również mieć problemy z zaufaniem, utrudniając tworzenie bliskich więzi z innymi i czuć się bezpiecznie w sytuacjach społecznych. Ofiary zastraszania mogą również internalizować negatywne wiadomości o sobie, prowadząc do obniżenia samooceny i biedniejszego wizerunku ciała. W tym artykule patrzymy na długoterminowe skutki znęcania się społeczeństwa nad samooceną, niepokojem i zaufaniem społecznym.
Samoocena
Zastraszanie może spowodować znaczne uszkodzenie poczucia własnej wartości ofiary, zwłaszcza jeśli doświadczają trwałego lub poważnego zastraszania. Kiedy ktoś jest nieustannie kierowany przez rówieśników, mogą zacząć wierzyć w negatywne rzeczy o nich mówić, co powoduje osłabienie poczucia wartości i wartości. Może to prowadzić do poczucia bezradności i beznadziejności, co utrudnia im radzenie sobie z codziennymi problemami i niepowodzeniami. Ofiary znęcania się mogą również zrezygnować z interakcji społecznych, unikając sytuacji, w których mogą być dokuczane lub wyśmiewane. Ta izolacja może jeszcze bardziej podważyć poczucie własnej wartości, ponieważ nie mają możliwości połączenia i wsparcia.
Z biegiem czasu doświadczenia te mogą tworzyć cykl niskiej samooceny i zwątpienia, co utrudnia ludziom odzyskanie i odzyskanie zdrowia.
Niepokój
Doświadczenia publicznego znęcania się mogą również przyczynić się do objawów lęku. Ofiary mogą stać się nadwrażliwe na potencjalne zagrożenia, stale skanując swoje otoczenie pod kątem oznak niebezpieczeństwa. Mogą zmagać się z koncentracją, pamięcią i uwagą, co może zakłócać wydajność akademicką i codzienne zadania. Lęk może również objawiać się fizycznie, powodując kołatanie serca, pocenie się i zmęczenie. Objawy te mogą sprawić, że codzienne czynności, takie jak chodzenie do szkoły lub towarzyskie z przyjaciółmi, czują się przytłaczające i stresujące. W niektórych przypadkach, ofiary mogą rozwijać uogólnione zaburzenia lękowe (GAD), charakteryzujące się przewlekłym lękiem i lękiem, które osłabia funkcjonowanie w wielu obszarach życia.
Zaufanie społeczne
Wreszcie ofiary znęcania się nad społeczeństwem mogą mieć trudności z zaufaniem do innych, nawet po zaprzestaniu znęcania się. Mogą czuć się zdradzani przez tych, którzy uczestniczyli lub byli świadkami znęcania się, co prowadzi do nieufności i niedowierzania. Może to objąć inne relacje, co utrudnia tworzenie nowych połączeń i utrzymanie istniejących. Ofiary mogą unikać pewnych sytuacji lub osób w celu zmniejszenia ryzyka, ograniczając ich możliwości społeczne i potencjał wzrostu. Dla wielu ofiar ten brak zaufania może trwać w dorosłości, wpływając na wszystko, od produktywności pracy po relacje osobiste.
Podsumowując, doświadczenia znęcania się nad społeczeństwem mogą mieć trwały wpływ na poczucie własnej wartości, poziom lęku i zaufanie społeczne. Ofiary mogą zmagać się z depresją, PTSD, niską samooceną i problemami zaufania, co utrudnia ożywienie i posuwanie się naprzód. Ważne jest, aby zająć się tymi kwestiami na wczesnym etapie, zapewniając wsparcie i środki na pomoc ludziom w uzdrawianiu i rozwijaniu się. Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz doświadczył znęcania, poproś o pomoc. Istnieje wiele zasobów, w tym doradztwo, terapia i grupy wsparcia, aby pomóc zarządzać tymi objawami i budować odporność. Stawiając czoła tej kwestii i zapewniając współczującą opiekę, możemy stworzyć sprawiedliwsze i bardziej integracyjne społeczeństwo, w którym każdy czuje się bezpieczny i ceniony.
Jaki jest długoterminowy wpływ znęcania się społeczeństwa na poczucie własnej wartości, niepokój i zaufanie społeczne?
Publiczne zastraszanie może mieć długofalowy negatywny wpływ na poczucie własnej wartości, poziom niepokoju i zaufanie społeczne. Ofiary znęcania się mogą rozwijać niską pewność siebie i samowystarczalność z powodu wielokrotnego upokorzenia, nękania i izolacji od rówieśników. Może to prowadzić do odejścia społecznego, unikania zachowań i trudności w tworzeniu nowych relacji, pogłębiając poczucie samotności i lęku.