Публичные издевательства могут быть травмирующим опытом для тех, кто испытывает это, оставляя длительное влияние на их психическое здоровье и социальное благополучие. Запугивание определяется как повторяющееся агрессивное поведение, которое намеренно причиняет вред или дискомфорт другим, и может принимать различные формы, включая словесные оскорбления, физическое насилие и кибербуллинг. Жертвы издевательств часто борются с чувством изоляции, стыда и страха, что может иметь долгосрочные последствия для их самооценки, уровня тревоги и доверия к другим. Исследования показывают, что у жертв издевательств чаще развивается депрессия, тревожность и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), которое может сохраняться во взрослом возрасте, если его не устранить. У них также могут возникнуть проблемы с доверием, что затрудняет формирование тесных связей с другими и чувство безопасности в социальных ситуациях. Жертвы издевательств могут также усвоить негативные сообщения о себе, что приведет к снижению самооценки и ухудшению имиджа тела. В этой статье мы рассмотрим долгосрочные последствия общественного издевательства для самооценки, тревоги и социального доверия.
Самооценка
Запугивание может нанести значительный ущерб самооценке жертвы, особенно если она испытывает постоянные или серьезные издевательства. Когда кто-то постоянно становится мишенью для сверстников, он может начать верить в негативные вещи, сказанные о нем, что приведет к уменьшению чувства ценности и ценности. Это может привести к ощущению беспомощности и безнадежности, затрудняя им справляться с ежедневными проблемами и неудачами. Жертвы издевательств могут также отказаться от социальных взаимодействий, избегая ситуаций, когда их могут дразнить или высмеивать. Эта изоляция может еще больше подорвать самооценку, поскольку они упускают возможности для связи и поддержки.
Со временем эти переживания могут создать цикл низкой самооценки и неуверенности в себе, затрудняя выздоровление и выздоровление людей.
Тревога
Опыт общественного издевательства также может способствовать появлению симптомов тревоги. Жертвы могут стать гипервигилирующими к потенциальным угрозам, постоянно сканируя свое окружение на наличие признаков опасности. Они могут бороться с концентрацией, памятью и вниманием, которые могут мешать успеваемости и ежедневным задачам. Беспокойство также может проявляться физически, вызывая учащенное сердцебиение, потливость и усталость. Эти симптомы могут заставить повседневные действия, такие как посещение школы или общение с друзьями, чувствовать себя подавляющими и стрессовыми. В некоторых случаях у жертв может развиться генерализованное тревожное расстройство (GAD), характеризующееся хроническим беспокойством и страхом, которые ухудшают функционирование во многих областях жизни.
Социальное доверие
Наконец, жертвам общественного издевательства может быть трудно доверять другим, даже после того, как издевательства прекратились. Они могут чувствовать себя преданными теми, кто участвовал или был свидетелем издевательств, что приводит к чувству недоверия и недоверия. Это может распространяться и на другие отношения, затрудняя формирование новых связей и поддержание существующих. Жертвы могут избегать определенных ситуаций или людей, чтобы снизить риск, ограничивая их социальные возможности и потенциал для роста. Для многих жертв это отсутствие доверия может сохраняться в зрелом возрасте, влияя на все, от производительности труда до личных отношений.
В заключение, опыт общественного издевательства может оказать длительное влияние на самооценку, уровень тревоги и социальное доверие. Жертвы могут бороться с депрессией, ПТСР, низкой самооценкой и проблемами доверия, что затрудняет выздоровление и движение вперед. Важно решать эти проблемы на ранней стадии, предоставляя поддержку и ресурсы, чтобы помочь людям исцелиться и процветать. Если вы или кто-то из ваших знакомых сталкивались с травлей, обратитесь за помощью. Существует много ресурсов, включая консультации, терапию и группы поддержки, чтобы помочь справиться с этими симптомами и повысить устойчивость. Решая эту проблему в лоб и оказывая сострадательную помощь, мы можем создать более справедливое и инклюзивное общество, где каждый чувствует себя в безопасности и ценится.
Какое долгосрочное влияние оказывает опыт общественного издевательства на самооценку, беспокойство и социальное доверие?
Публичная травля может оказать долгосрочное негативное влияние на самооценку человека, уровень тревоги и социальное доверие. У жертв травли может развиться низкая самоуверенность и самоценность из-за неоднократных унижений, домогательств и изоляции от сверстников. Это может привести к социальной абстиненции, избегающему поведению и трудностям в формировании новых отношений, что еще больше усугубит чувство одиночества и тревоги.