Bullying público pode ser uma experiência traumática para aqueles que experimentam isso, deixando efeitos duradouros sobre sua saúde mental e bem-estar social. A intimidação é definida como comportamento agressivo repetitivo, que deliberadamente causa danos ou desconforto a outros, e pode tomar várias formas, incluindo ofensas verbais, violência física e ciberbullying. Vítimas de bullying muitas vezes lutam contra a sensação de isolamento, vergonha e medo, o que pode ter consequências duradouras para sua autoestima, nível de ansiedade e confiança em outros. Os estudos mostram que as vítimas de bullying são mais propensas a desenvolver depressão, ansiedade e distúrbios de estresse pós-traumático, que podem persistir na idade adulta se não forem eliminados. Eles também podem ter problemas de confiança, o que dificulta a criação de laços estreitos com outros e a sensação de segurança em situações sociais. As vítimas de bullying também podem aprender relatos negativos de si mesmas, reduzindo a autoestima e deteriorando a imagem corporal. Neste artigo, vamos abordar os efeitos a longo prazo do bullying público na autoestima, ansiedade e confiança social.
Autoestima
Intimidação pode causar danos significativos à autoestima da vítima, especialmente se ela sofrer abusos constantes ou graves. Quando alguém é constantemente alvo de seus pares, pode começar a acreditar nas coisas negativas que dizem sobre ele, reduzindo o sentido de valor e valor. Isso pode levar a uma sensação de impotência e desesperança, tornando-os difíceis de lidar com problemas e fracassos diários. As vítimas de bullying também podem recusar a interação social, evitando situações em que podem ser enganadas ou ridicularizadas. Este isolamento pode prejudicar ainda mais a autoestima, porque eles perdem oportunidades de comunicação e apoio.
Com o tempo, essas experiências podem criar um ciclo de baixa autoestima e insegurança, dificultando a recuperação e recuperação das pessoas.
Ansiedade
Experiência de bullying social também pode contribuir para a ocorrência de sintomas de ansiedade. As vítimas podem tornar-se hipervigilantes para potenciais ameaças, sempre a escanear o seu entorno para encontrar sinais de perigo. Eles podem lutar contra a concentração, a memória e a atenção que podem interferir no desempenho e tarefas diárias. A ansiedade também pode se manifestar fisicamente, causando batimentos cardíacos, transpiração e fadiga. Estes sintomas podem fazer com que ações diárias, como ir à escola ou falar com amigos, se sintam esmagadores e estressados. Em alguns casos, as vítimas podem desenvolver transtornos de ansiedade generalizados (GAD), caracterizados por ansiedade crônica e medo, que pioram o funcionamento em muitas áreas da vida.
Confiança social
Finalmente, as vítimas de bullying podem ser difíceis de confiar nos outros, mesmo depois que os abusos pararam. Eles podem sentir-se traídos por aqueles que participaram ou testemunharam abusos, o que leva a um sentimento de desconfiança e desconfiança. Isso pode se estender a outras relações, dificultando a criação de novos laços e a manutenção dos existentes. As vítimas podem evitar certas situações ou pessoas para reduzir o risco, limitando suas capacidades sociais e de crescimento. Para muitas vítimas, esta falta de confiança pode persistir na idade adulta, afetando tudo, desde a produtividade até as relações pessoais.
Para terminar, a experiência do bullying pode ter efeitos duradouros sobre a autoestima, o nível de ansiedade e a confiança social. As vítimas podem combater depressão, TEPT, baixa autoestima e problemas de confiança, o que dificulta a recuperação e o avanço. É importante resolver estes problemas no início, fornecendo apoio e recursos para ajudar as pessoas a se curar e prosperar. Se você ou algum dos seus conhecidos se depararam com o assédio, peçam ajuda.Existem muitos recursos, incluindo consultas, terapias e grupos de apoio para ajudar a lidar com esses sintomas e melhorar a resistência. Ao resolver este problema de frente e fornecer ajuda compassiva, podemos criar uma sociedade mais justa e inclusiva, onde todos se sintam seguros e valorizados.
Que efeito tem a experiência de bullying social na autoestima, ansiedade e confiança social?
Assédio público pode ter efeitos negativos a longo prazo na autoestima humana, nível de ansiedade e confiança social. As vítimas de assédio podem desenvolver pouca autoconfiança e autoconhecimento devido às repetidas humilhações, assédio e isolamento dos seus pares. Isso pode levar à abstinência social, a evitar comportamentos e dificuldades para criar novas relações, o que agravaria ainda mais a solidão e a ansiedade.