Pojęcie porównania społecznego odnosi się do tendencji jednostek do porównywania swoich cech i umiejętności z innymi. Proces ten może mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na samopoczucie i zdrowie psychiczne jednostki, zwłaszcza wśród członków zmarginalizowanych grup, takich jak lesbijki, geje, biseksualiści, transseksualiści, queer i respondenci (LGBTQ). W tym artykule analizujemy, jak porównania społeczne w społecznościach LGBTQ wpływają na samoocenę, przynależność i spójność tożsamości, wykorzystując empiryczne dowody z badań psychologicznych i przykładów świata rzeczywistego.
Porównanie społeczne w społecznościach LGBTQ
Porównanie społeczne zostało szeroko zbadane w społecznościach LGBTQ, przy czym wiele badań bada jego wpływ na czynniki takie jak obraz ciała, satysfakcja seksualna i ogólne zadowolenie z życia. Jeden z badań wykazał, że geje, którzy przychylnie porównali się do innych gejów, zgłaszali wyższy poziom zadowolenia ciała niż ci, którzy nie uczestniczyli w porównaniu społecznym. Podobnie, inne badanie wykazało, że lesbijki, które uczestniczyły w podwyższonym porównaniu społecznym (w porównaniu z kobietami, które były bardziej kobiece lub miały bardziej męskich partnerów), zgłaszały niższy poziom depresji i lęku niż te, które uczestniczyły w porównaniu w dół (w porównaniu do mniej kobiecych lub mniej męskich kobiet). Wyniki te sugerują, że porównanie społeczne może odgrywać ważną rolę w kształtowaniu postrzegania przez ludzi LGBTQ siebie i ich miejsca w ich społecznościach.
Samoocena i przynależność
Samoocena odnosi się do wspólnego poczucia wartości i wartości danej osoby, natomiast przynależność odnosi się do uczucia akceptowanego i włączonego do danej grupy lub społeczności. Badania pokazują, że oba te czynniki są silnie związane z porównaniem społecznym w społecznościach LGBTQ. Jedno z badań wykazało, że osoby lesbijskie, gejowskie, biseksualne i transseksualne, które przychylnie porównywały się do rówieśników, miały wyższy poziom samooceny niż osoby, które nie uczestniczyły w porównaniu społecznym. Inne badania wykazały, że homoseksualiści, którzy uważali, że należą do ich społeczności, zgłaszali wyższy poziom psychologicznego samopoczucia niż ci, którzy nie czuli, że pasują do nich.
Odkrycia te podkreślają znaczenie pozytywnych porównań społecznych w zachowaniu wysokiej samooceny i poczucia przynależności do społeczności wspierającej. Negatywne porównania społeczne mogą również prowadzić do uczucia niedostatku i izolacji, co może przyczynić się do problemów zdrowia psychicznego, takich jak depresja i lęk. W jednym z badań stwierdzono, że biseksualiści, którzy czuli się naciskani przez innych, aby zidentyfikować wyłącznie jako gejów lub prosto doświadczyli wyższego poziomu internalizowanego dwufobii (negatywny pogląd na siebie z powodu biseksualności) niż ci, którzy nie dostrzegają tych presji. Sugeruje to, że negatywne porównania społeczne mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia osób LGBTQ.
Spójność tożsamości
Spójność tożsamości odnosi się do stopnia, w jakim dana osoba uważa, że jej osobowość jest zgodna z ich zachowaniem i wartościami. Porównanie społeczne w społecznościach LGBTQ może również wpływać na spójność tożsamości poprzez kształtowanie sposobu postrzegania siebie i ich miejsca w społeczeństwie.
Jedno badanie wykazało, że osoby transseksualne, które angażują się w oddolne porównanie społeczne (porównując się do cisgender osób, które były bardziej męskie lub kobiece) zgłoszonych wyższych poziomów spójności tożsamości niż ci, którzy zaangażowali się w odgórne porównanie W innym badaniu stwierdzono, że lesbijki, które przychylnie porównywały się do innych lesbijek, zgłaszały większe uczucia autentyczności i uczciwości niż osoby, które nie uczestniczyły w porównaniu społecznym. Wyniki te sugerują, że porównanie społeczne odgrywa złożoną rolę w kształtowaniu tożsamości i poczucia przynależności osób LGBTQ do ich społeczności.Podczas gdy pozytywne porównania społeczne mogą prowadzić do zwiększenia poczucia własnej wartości i uczucia integracji, negatywne porównania społeczne mogą przyczynić się do problemów zdrowia psychicznego, takich jak depresja i niepokój. Dzięki zrozumieniu mechanizmów porównywania społecznego możemy pracować nad stworzeniem bardziej sprzyjającego i sprzyjającego włączeniu społecznemu środowiska dla wszystkich członków społeczności LGBTQ.
Jak porównanie społeczne w społecznościach LGBTQ wpływa na samoocenę, przynależność i spójność osobowości?
Istnieją dowody, że osoby należące do grup mniejszościowych, takich jak osoby LGBTQ, często porównują się do innych w swojej grupie w celu ustalenia i utrzymania pozytywnej samooceny, afiliacji i spójności osobowości. Porównania społeczne mogą przybierać wiele form, w tym porównywanie się do konkretnych rówieśników lub wyobrażanie sobie, jak to jest mieć pewne cechy, zdolności lub doświadczenia.