La notion de comparaison sociale se réfère à la tendance des individus à comparer leurs caractéristiques et leurs capacités à celles des autres. Ce processus peut avoir des effets à la fois positifs et négatifs sur le bien-être et la santé mentale d'une personne, en particulier parmi les membres de groupes marginalisés comme les lesbiennes, les gays, les bisexuels, les transgenres, les queers et les répondants (LGBTQ). Dans cet article, nous examinons comment les comparaisons sociales dans les communautés LGBTQ influent sur l'estime de soi, l'appartenance et la cohérence identitaire à l'aide de données empiriques provenant de recherches psychologiques et d'exemples réels.
Comparaison sociale dans les communautés LGBTQ
La comparaison sociale a été largement étudiée dans les communautés LGBTQ, de nombreuses études ont étudié l'impact qu'elle a sur des facteurs tels que l'image du corps, la satisfaction sexuelle et la satisfaction générale de la vie.
Une étude a montré que les gays qui se comparaient avantageusement à d'autres gays rapportaient un niveau de satisfaction corporelle plus élevé que ceux qui n'avaient pas participé à la comparaison sociale. De même, une autre étude a révélé que les femmes lesbiennes qui participaient à une comparaison sociale ascendante (en se comparant aux femmes qui étaient plus féminines ou avaient des partenaires plus masculins) présentaient des niveaux de dépression et d'anxiété inférieurs à ceux qui participaient à une comparaison descendante (en se comparant aux femmes moins féminines ou moins courageuses). Ces résultats montrent que la comparaison sociale peut jouer un rôle important dans la façon dont les personnes LGBTQ perçoivent elles-mêmes et leur place dans leurs communautés.
L'estime de soi et l'appartenance
L'estime de soi se réfère au sens général de la valeur et de la valeur d'une personne, tandis que l'appartenance se réfère au sens de l'acceptation et de l'inclusion dans un groupe ou une communauté spécifique. Des études montrent que ces deux facteurs sont étroitement liés à la comparaison sociale dans les communautés LGBTQ. Une étude a révélé que les lesbiennes, les gays, les bisexuels et les transgenres qui se comparaient avantageusement à leurs pairs avaient un niveau d'estime de soi plus élevé que ceux qui n'avaient pas participé à la comparaison sociale. Une autre étude a révélé que les gays qui estimaient appartenir à leur communauté présentaient un niveau de bien-être psychologique plus élevé que ceux qui ne se sentaient pas adaptés.
Ces résultats soulignent l'importance des comparaisons sociales positives pour maintenir une haute estime de soi et le sentiment qu'une personne appartient à une communauté de soutien.
Les comparaisons sociales négatives peuvent également entraîner une sensation d'inadéquation et d'isolement qui peuvent contribuer à des problèmes de santé mentale tels que la dépression et l'anxiété.
Une étude a montré que les bisexuels qui ressentaient des pressions de la part d'autres pour s'identifier uniquement comme gays ou naturalistes avaient un niveau de biphobie internalisée plus élevé (attitude négative envers eux-mêmes en raison de la bisexualité) que ceux qui ne percevaient pas ces pressions. Cela suggère que les comparaisons sociales négatives peuvent avoir de graves conséquences sur la santé mentale et le bien-être des personnes LGBTQ.
Cohérence identitaire
La cohérence identitaire se réfère à la mesure dans laquelle une personne estime que sa personnalité correspond à son comportement et à ses valeurs. La comparaison sociale dans les communautés LGBTQ peut aussi influencer la cohérence identitaire en façonnant la façon dont les gens perçoivent eux-mêmes et leur place dans la société.
Une étude a montré que les personnes transgenres qui participent à la comparaison sociale ascendante (en se comparant aux personnes cisgenres qui étaient plus viriles ou plus féminines) ont rapporté des niveaux de cohérence identitaire plus élevés que ceux qui ont participé à la comparaison descendante (en se comparant aux personnes cisgenres moins masculines ou moins féminines).De même, une autre étude a révélé que les lesbiennes qui se comparaient avantageusement à d'autres lesbiennes présentaient un plus grand sentiment d'authenticité et d'intégrité que celles qui ne participaient pas à la comparaison sociale.
Ces résultats montrent que la comparaison sociale joue un rôle complexe dans la formation de l'identité et du sentiment d'appartenance des personnes LGBTQ dans leurs communautés. Alors que les comparaisons sociales positives peuvent accroître l'estime de soi et le sentiment d'intégration, les comparaisons sociales négatives peuvent contribuer à des problèmes de santé mentale comme la dépression et l'anxiété. En comprenant les mécanismes qui sous-tendent la comparaison sociale, nous pouvons travailler à créer un environnement plus favorable et inclusif pour tous les membres de la communauté LGBTQ.
Comment la comparaison sociale dans les communautés LGBTQ affecte-t-elle l'estime de soi, l'appartenance et la cohérence de la personnalité ?
Il existe des preuves que les personnes appartenant à des groupes minoritaires comme les LGBTQ se comparent souvent aux autres membres de leur groupe afin d'établir et de maintenir une estime de soi, une appartenance et une cohérence personnelles positives. Les comparaisons sociales peuvent prendre différentes formes, y compris la comparaison de soi-même avec des pairs particuliers ou une idée de ce que c'est d'avoir certaines caractéristiques, capacités ou expériences.