Intymność seksualna jest jednym z aspektów ludzkiego doświadczenia, które może zapewnić komfort, połączenie i przyjemność osobom, które doświadczyły urazu lub utraty. Wiele osób uważa, że dzielenie się ciałami, myślami i uczuciami z inną osobą może pomóc im w procesach i nawigacji przez trudne doświadczenia. To podejście wzbudziło kontrowersje wśród niektórych pracowników służby zdrowia psychicznego ze względu na obawy o ewentualne negatywne skutki, takie jak poczucie wstydu lub retraumatyzacja.
Naukowcy twierdzą, że aktywność seksualna może zakłócać cele terapii związane z samoświadomością i regulacją emocjonalną, lub że należy jej unikać, dopóki ludzie nie zostaną w pełni wyzdrowieni z przeszłego nadużycia lub żalu. Natomiast inni uważają, że intymność seksualna sprzyja uzdrawianiu, ponieważ pozwala partnerom czuć się ze sobą bardziej powiązani, badając podatność i zaufanie. Niektóre badania pokazują, że aktywne seksualnie pary zgłaszają wyższy poziom satysfakcji i samopoczucia niż osoby, które nie mają kontaktu seksualnego. Konieczne są jednak dalsze badania w celu ustalenia, czy korzyści te przewyższają potencjalne ryzyko związane z intymnością seksualną po ekspozycji na urazy.
W poniższych punktach omówione zostaną różne argumenty związane z tym zagadnieniem poprzez zbadanie istotnych dowodów empirycznych, podstaw teoretycznych i konsekwencji klinicznych. Rozważając obie strony tej debaty, możemy lepiej zrozumieć, jak najlepiej wesprzeć ocalałych z urazu lub straty w drodze do wyzdrowienia.
Badanie:
W jednym badaniu stwierdzono, że osoby z zaburzeniami stresu pourazowego (PTSD) zgłaszały większą ulgę i mniejszy stres po spotkaniach seksualnych w porównaniu z działaniami pozaperyjnymi, takimi jak socjalizacja lub oglądanie telewizji. Efekt ten był szczególnie silny dla kobiet, które doświadczyły nadużyć w dzieciństwie lub działań zbrojnych. Wyniki te sugerują, że seksualność może odgrywać ważną rolę w leczeniu PTSD, zapewniając ulgę poprzez relaks, wiązanie lub przyjemność. Inne badania wykazały, że osoby narażone na klęski żywiołowe doświadczyły zwiększonej intymności, pasji i romantycznego związku podczas interakcji seksualnych po zdarzeniu. Wyniki te sugerują, że intymność fizyczna może sprzyjać pozytywnym relacjom i odporności emocjonalnej nawet w obliczu przeciwności. Niektórzy badacze zastanawiają się, czy efekty te są wyjątkowe dla aktywności seksualnej, czy też można je osiągnąć za pomocą innych form interakcji, takich jak przytulanie, masaż czy fizyczny dotyk.
Nie wiadomo, czy korzyści te utrzymują się w czasie, czy po prostu zapewniają krótkoterminowe mechanizmy radzenia sobie.
Perspektywy teoretyczne:
Niektóre teorie psychologiczne twierdzą, że intymność seksualna może promować uzdrowienie, ponieważ pomaga ludziom połączyć się z ich ciałami, pragnieniami i doznaniami po doświadczeniu urazu lub utraty.
Teoria przywiązania mówi, że ludzie potrzebują bliskich więzi z innymi, aby czuć się bezpiecznie. Kiedy te połączenia są złamane przez uraz lub smutek, ludzie mogą szukać nowych sposobów, aby połączyć i wyrazić się. Angażowanie się w intymne zachowania seksualne pozwala im badać wrażliwość i zaufanie w relacjach wspierających. Podobnie struktury feministyczne podkreślają znaczenie upodmiotowienia seksualnego i autonomii w promowaniu dobrobytu i poczucia własnej wartości. Perspektywy te twierdzą, że zaprzeczanie ludzkim potrzebom seksualnym lub doświadczeniom utrwala szkodliwe normy płci i dynamikę władzy. Priorytetowo traktując indywidualne preferencje i pragnienia, partnerzy mogą współpracować na rzecz wzajemnej satysfakcji i wzrostu emocjonalnego.
Konsekwencje kliniczne:
Pracownicy służby zdrowia psychicznego często radzą klientom, aby nie angażowali się w aktywność seksualną, dopóki nie zostaną w pełni wyzdrowieni z wcześniejszych urazów lub strat. Podejście to opiera się na obawach związanych z ewentualnymi negatywnymi konsekwencjami, takimi jak poczucie wstydu, wstyd czy retraumatyzacja, związanymi z napotkaniami seksualnymi. Niektórzy terapeuci uznają również, że unikanie może prowadzić do izolacji i samotności, co może zakłócać powrót do zdrowia.Sugerują natomiast zbadanie granic, zgody i komunikacji jako podstawowych elementów bezpiecznej i przyjemnej intymności seksualnej.
Doradcy par mogą wykorzystywać zasoby edukacji seksualnej do promowania zrozumienia i oceny potrzeb, preferencji i pragnień każdego partnera.
Klinicyści powinni być świadomi potencjalnych wyzwalaczy związanych z traumatycznymi zdarzeniami, udzielając zaleceń dotyczących leczenia seksualności.
Osoby, które przeżyły gwałt lub napaść, mogą doświadczyć przebłysków lub ataków paniki podczas niektórych rodzajów kontaktu seksualnego. Doświadczenia te wymagają starannego rozważenia, aby zapewnić bezpieczeństwo i komfort klienta.
Badania pokazują, że intymność seksualna może promować wyzdrowienie emocjonalne po ekspozycji na urazy lub utratę, promując relaks, wiązanie i przyjemność. Teoretycznie może to pomóc ludziom ponownie połączyć się ze swoimi ciałami, pragnieniami i doznaniami w relacji wspomagającej. Pod względem klinicznym pracownicy służby zdrowia psychicznego muszą zrównoważyć ryzyko i korzyści wynikające z aktywnych seksualnie zachowań poprzez wspieranie klientów, którzy chcą zbadać ten aspekt swojego życia. Konieczne są dalsze badania w celu ustalenia, czy skutki te utrzymują się w czasie i czy inne formy fizycznej intymności mogą osiągnąć podobne wyniki bez stwarzania potencjalnych zagrożeń.
Czy intymność seksualna może przyczynić się do wyzdrowienia emocjonalnego po urazie lub utracie?
Intymność seksualna może promować wyzdrowienie emocjonalne z urazu lub strat, ponieważ pomaga ludziom czuć się kochanym, poszukiwanym i pożądanym dla partnera. Pozwala połączyć się z innymi i służy jako odwrócenie uwagi od negatywnych myśli lub uczuć. Ponadto wydziela endorfiny, które promują relaks i obniżają poziom stresu.