性的親密さは、トラウマや喪失を経験した人々に快適さ、接続、喜びを提供することができる人間の経験の一つの側面です。多くの人は、自分の体、考え、感情を他の人と共有することで、困難な経験を処理してナビゲートできると信じています。
このアプローチは、罪悪感、恥、または再トレーニングなどの可能性のある悪影響に対する懸念のため、一部のメンタルヘルス専門家の間で物議を醸しています。
研究者は、性行為が自己認識と感情的規制に関連した治療目標を妨げる可能性がある、または人々が過去の虐待や悲しみから完全に回復するまで避けるべきであると主張しています。それとは対照的に、他の人は、性的親密さは、パートナーが脆弱性と信頼を探求することによって互いにより多くの接続を感じることができるので、癒しを促進すると信じています。いくつかの研究は、性的に活動的なカップルが性的接触を持っていない人よりも満足度と幸福度の高いレベルを報告していることを示しています。しかし、これらの利点が外傷後の性的親密性に関連する潜在的なリスクを上回るかどうかを判断するためには、さらなる研究が必要である。
この問題に関連する様々な議論について、関連する実証的証拠、理論的裏付け、臨床的意味合いを検討する。この議論の双方を考えることで、我々は、回復への旅におけるトラウマや損失の生存者を支援する最善の方法をよりよく理解することができる。
研究：
ある研究では、心的外傷後ストレス障害（PTSD）の人々は、社会化やテレビを見ているなどの性的でない活動と比較して、性的な出会いの後に大きな救済とストレスの減少を報告した。この効果は、幼少期の虐待や軍事行動を経験した女性にとって特に強かった。これらの結果は、セクシュアリティがリラクゼーション、結合、または快楽を通じて救済を提供することによってPTSDを治療する上で重要な役割を果たす可能性があることを示唆している。別の研究では、自然災害にさらされた人々は、イベント後の性的相互作用の間に親密さ、情熱、ロマンチックなつながりの感情が高まったことがわかりました。これらの知見は、物理的な親密性が逆境に直面しても、肯定的な関係と感情的回復力を促進する可能性があることを示唆している。
いくつかの研究者は、これらの効果が性行為に固有であるかどうか、またはそれらがハグ、マッサージ、または物理的なタッチなどの他の形態の相互作用を通じて達成することができるかどうか疑問に思う。
これらの利点が時間とともに持続するか、単に短期的な対処メカニズムを提供するかは不明です。
理論的な視点：
いくつかの心理学的な理論は、それが人々が外傷や喪失を経験した後、自分の体、欲望、感覚と再接続するのを助けるので、性的親密さは癒しを促進することができると主張しています。
アタッチメント理論は、人々が安全に感じるために他の人と密接な絆を必要とすると述べています。これらの関係がトラウマや悲しみによって壊れている場合、人々は接続し、自分自身を表現するための新しい方法を模索することができます。性的に親密な行動に従事することで、彼らは支援的な関係の中で脆弱性と信頼を探求することができます。同様に、フェミニストの構造は、幸福と自尊心を促進するうえでの性的エンパワーメントと自律性の重要性を強調している。これらの観点は、人々の性的ニーズや経験を否定することは、有害なジェンダー規範やパワーダイナミクスを永続させると主張する。個々の好みと欲望を優先することで、パートナーは相互の満足と感情的な成長のために協力することができます。
臨床的影響：
メンタルヘルスの専門家は、過去の怪我や損失から完全に回復するまで、性的活動に従事しないようにクライアントに助言することがよくあります。このアプローチは、性的な出会いに関連した罪悪感、恥、または再交渉などの可能性のある負の結果についての懸念に基づいています。
一部のセラピストはまた、回避が孤立と孤独につながる可能性があり、回復を妨げる可能性があることを認識しています。代わりに、彼らは安全で楽しい性的親密さの不可欠な要素として境界、同意、コミュニケーションを探求することを提案します。カップルのカウンセラーは、性教育リソースを使用して、各パートナーのニーズ、好み、および欲望の理解と評価を促進することができます。
臨床医は、セクシュアリティに関する治療勧告を提供することにより、外傷性イベントに関連する潜在的なトリガーを認識する必要があります。
強姦や暴行の生存者は、特定の種類の性的接触の間にフラッシュバックやパニック攻撃を経験する可能性があります。これらの経験は、お客様の安全と快適さを確保するために慎重に考慮する必要があります。
研究は、性的親密性が外傷や損失にさらされた後、感情的な回復を促進することができることを示しています、リラクゼーションを促進、結合と喜び。理論的には、それは人々が支援的な関係の中で自分の体、欲望や感覚と再接続するのを助けることができます。臨床的には、メンタルヘルスの専門家は、自分の生活のこの側面を探求したいクライアントを支援することにより、性的にアクティブな行動のリスクと利益のバランスをとる必要があります。これらの効果が時間とともに持続するかどうか、また他の形態の物理的親密性が潜在的なリスクを生み出すことなく同様の結果を達成できるかどうかを判断するためには、さらなる研究が必要である。
性的な親密さは、外傷や損失の影響から感情的な回復に貢献することができますか？
性的親密さは、人々が彼らのパートナーのために愛され、望んでいると感じるのを助けるので、外傷や損失の影響から感情的な回復を促進することができます。それはあなたが他の人と接続することを可能にし、否定的な考えや感情から気晴らしとして機能します。さらに、リラクゼーションを促進し、ストレスレベルを低下させるエンドルフィンを分泌します。