L'intimité sexuelle est l'un des aspects de l'expérience humaine qui peut fournir confort, connexion et plaisir aux personnes qui ont subi un traumatisme ou une perte. Beaucoup de gens pensent que partager leur corps, leurs pensées et leurs sentiments avec une autre personne peut les aider à traiter et à traverser des expériences difficiles.
Cette approche a fait l'objet de controverses chez certains professionnels de la santé mentale en raison de préoccupations au sujet d'éventuels effets négatifs tels que la culpabilité, la honte ou la rétrogradation.
Les chercheurs affirment que l'activité sexuelle peut interférer avec les objectifs de la thérapie liée à la conscience de soi et à la régulation émotionnelle, ou qu'elle doit être évitée jusqu'à ce que les gens soient complètement remis des abus ou du chagrin passés. Au contraire, d'autres croient que l'intimité sexuelle favorise la guérison parce qu'elle permet aux partenaires de se sentir plus connectés les uns aux autres en explorant la vulnérabilité et la confiance. Certaines études montrent que les couples sexuellement actifs déclarent des niveaux de satisfaction et de bien-être plus élevés que ceux qui n'ont pas de relations sexuelles. Cependant, d'autres recherches sont nécessaires pour déterminer si ces avantages dépassent les risques potentiels associés à la proximité sexuelle après l'exposition au traumatisme.
Les paragraphes suivants examineront les différents arguments liés à ce problème en examinant les données empiriques pertinentes, les bases théoriques et les conséquences cliniques. En examinant les deux côtés de ce débat, nous pouvons mieux comprendre comment soutenir au mieux les survivants d'une blessure ou d'une perte dans leur cheminement vers le rétablissement.
Étude:
Une étude a montré que les personnes souffrant d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ont signalé un soulagement et une diminution plus importants du stress après des contacts sexuels que les activités non sexuelles telles que la communication ou la télévision. Cet effet a été particulièrement fort pour les femmes qui ont subi des mauvais traitements dans leur enfance ou des hostilités. Ces résultats suggèrent que la sexualité peut jouer un rôle important dans le traitement du TSPT, offrant un soulagement par la relaxation, la liaison ou le plaisir. Une autre étude a montré que les personnes exposées à des catastrophes naturelles ressentaient un sentiment accru d'intimité, de passion et de relation romantique lors des interactions sexuelles après l'événement. Ces données suggèrent que l'intimité physique peut contribuer à des relations positives et à la résilience émotionnelle, même en cas d'adversité.
Certains chercheurs se demandent si ces effets sont propres à l'activité sexuelle, ou s'ils peuvent être obtenus par d'autres formes d'interaction telles que les câlins, les massages ou le toucher physique.
On ne sait pas si ces avantages persistent dans le temps ou si ils fournissent simplement des mécanismes à court terme pour surmonter les difficultés.
Perspectives théoriques:
Certaines théories psychologiques affirment que l'intimité sexuelle peut contribuer à la guérison parce qu'elle aide les gens à rétablir le lien avec leur corps, leurs désirs et leurs sensations après une blessure ou une perte subie.
La théorie de l'attachement affirme que les gens ont besoin de liens étroits avec les autres pour se sentir en sécurité. Lorsque ces liens sont perturbés par un traumatisme ou un chagrin, les gens peuvent chercher de nouvelles façons de communiquer et de s'exprimer. La participation à des comportements sexuels intimes leur permet d'explorer la vulnérabilité et la confiance au sein d'une relation de soutien. De même, les structures féministes soulignent l'importance de l'autonomisation sexuelle et de l'autonomie dans la promotion du bien-être et de l'estime de soi. Ces perspectives affirment que le déni des besoins ou des expériences sexuels des gens perpétue les normes et les dynamiques de pouvoir préjudiciables au genre.En privilégiant les préférences et les désirs individuels, les partenaires peuvent travailler ensemble pour la satisfaction mutuelle et la croissance émotionnelle.
Conséquences cliniques:
Les professionnels de la santé mentale conseillent souvent aux clients de ne pas avoir d'activité sexuelle jusqu'à ce qu'ils soient entièrement remis des blessures ou des pertes passées. Cette approche est basée sur des craintes au sujet d'éventuelles conséquences négatives, telles que des sentiments de culpabilité, de honte ou de rétrogradation liés à des contacts sexuels.
Certains thérapeutes reconnaissent également que l'évasion peut conduire à l'isolement et à la solitude, ce qui peut entraver le rétablissement. Au lieu de cela, ils proposent d'explorer les limites, le consentement et la communication comme des éléments importants d'une intimité sexuelle sûre et agréable.
Les conseillers en couple peuvent utiliser les ressources de l'éducation sexuelle pour faciliter la compréhension et l'évaluation des besoins, des préférences et des désirs de chaque partenaire.
Les cliniciens doivent être au courant des déclencheurs potentiels associés aux événements traumatisants en fournissant des conseils de traitement sur la sexualité.
Les survivants d'un viol ou d'une agression peuvent ressentir des souvenirs ou des crises de panique lors de certains types de contacts sexuels. Ces expériences nécessitent un examen attentif pour assurer la sécurité et le confort du client.
Des études montrent que l'intimité sexuelle peut contribuer à la récupération émotionnelle après l'impact d'une blessure ou d'une perte en favorisant la relaxation, la liaison et le plaisir. En théorie, cela peut aider les gens à se reconnecter avec leur corps, leurs désirs et leurs sensations dans une relation de soutien. Cliniquement, les professionnels de la santé mentale doivent équilibrer les risques et les avantages d'un comportement sexuellement actif en soutenant les clients qui souhaitent explorer cet aspect de leur vie. D'autres recherches sont nécessaires pour déterminer si ces effets persistent dans le temps et si d'autres formes de proximité physique peuvent obtenir des résultats similaires sans créer de risques potentiels.
L'intimité sexuelle peut-elle contribuer à la récupération émotionnelle après une blessure ou une perte ?
L'intimité sexuelle peut contribuer à la récupération émotionnelle après une blessure ou une perte, car elle aide les gens à se sentir aimés, désirés et désirés par leur partenaire. Elle permet de se connecter aux autres et sert de distraction contre les pensées ou les sentiments négatifs. En outre, il libère des endorphines qui favorisent la relaxation et réduisent le niveau de stress.