兵士は、彼らの国やコミュニティの奉仕における極端な危険とリスクに直面するように訓練されています。PTSD（心的外傷後ストレス障害）やうつ病など、心理的にも肉体的にも影響を及ぼす外傷性の経験にしばしばさらされます。PTSDの最も一般的な症状の1つは、人々が過度のアルコール使用、薬物乱用、ギャンブル、無謀な運転など、彼らがより脆弱に感じるのを助ける活動に従事することによって、過去の出来事の記憶や思考を抑制しようとする回避行動です。この回避はまた、兵士が再び圧倒されるか、または傷つくことを恐れてパートナーと感情的に接続することが困難になるかもしれないロマンチックな関係に現れる可能性があります。この記事では、生命を脅かす状況への長期的な露出が、兵士がロマンチックな関係における感情的な親密さをどのように認識するかにどのように影響するかを見ていきます。
生命を脅かす状況への長期露出は、兵士が感情的な親密さをどのように認識するかにどのように影響しますか？
生命を脅かす状況への長期的な露出は、兵士がロマンチックな関係における感情的な親密さをどのように認識するかに大きな影響を与える可能性があります。研究は、人々がストレスの高いレベルを経験するとき、彼らはコミュニケーション、親密さと信頼の問題につながる可能性があり、他の人には、より自己集中とあまり注意になる傾向があることを示しています。長期間配備されている兵士は、サバイバルモードでの作業に慣れており、対人関係よりも自衛を優先するため、感情的なアクセシビリティに苦労するかもしれません。その結果、感情的にも心理的にも恩恵を受けるかもしれませんが、パートナーから感情的なサポートを求める可能性は低いかもしれません。
外傷経験は、ハイパーバイザーを開発する兵士につながることができます、これは、他の人と感情的にリラックスして通信することが困難にすることができ、警戒と意識の増加状態です。
戦いを生き延びた誰かは、潜在的な脅威のために常に自分の環境をスキャンし、愛する人との一見無邪気な相互作用の間であってもエッジになることができます。これは、彼らが常に互いの周りの卵殻の上を歩いていると感じるように、パートナー間の緊張と距離を作成することができます。
悪夢やフラッシュバックなどのPTSD症状は、兵士が健全に眠ることやパートナーのニーズに集中することを困難にし、関係の質をさらに低下させる可能性があります。
これは長期的な露出の影響を受けるカップルにどのように影響しますか？
生命を脅かす状況への長期暴露の影響は、個々の兵士の経験と性格によって異なる可能性があります。過去のトラウマや現在の行動パターンのために健康的な関係を維持することが困難であるかもしれませんが、他の人よりも対処するのが容易であるかもしれません。すべてのカップルは、これらの問題を解決するために協力しなければなりません。カップル療法は、長期的な露出がコミュニケーションのスタイル、親密さのレベル、親密さの期待にどのように影響するかを理解するのに役立ちます。彼らはまた、トリガーや将来の懸念の状況に対処するための戦略に対処することを学ぶことができます。
ストレスによって引き起こされる生物学的な変化を理解することも和解に役立ちます。人々がコルチゾールのようなストレスホルモンの高レベルを経験するとき、彼らはしばしばより過敏になり、せっかちになり、それは関係の対立につながる可能性があります。この行動が個人的ではなく、むしろ彼らの生理学の結果であることを認識すると、パートナーは困難な時期に互いに寛容で忍耐強くなるかもしれません。
カップルは、ストレスを軽減し、リラクゼーションを促進するために、深呼吸や瞑想などのマインドフルネスのテクニックを練習することができます。
生命を脅かす状況への長期的な暴露は、ロマンチックな関係における感情的な親密さの認識を含む、兵士の精神的および感情的幸福のための広範な結果をもたらします。この問題への簡単な解決策はありませんが、協力して専門的なサポートを見つけることは、逆境にもかかわらず、これらの障害を克服し、彼らの絆を強化するのに役立ちます。
生命を脅かす状況への長期的な露出は、兵士がロマンチックな関係における感情的な親密さをどのように認識するかにどのように影響しますか？
戦争や緊急サービスなどの生命を脅かす状況は、人々がロマンチックな関係における感情的な親密さをどのように認識するかに大きな影響を与える可能性があります。この経験に繰り返しさらされている兵士は、不安や恐怖の感情が高まっているため、他の人と緊密な絆を形成することが困難になるかもしれません。さらに、彼らは感情的に自分自身を保護するために他の人々からの剥離の感情を開発し、親密なパートナーから自分自身を遠ざけることを余儀なくされるかもしれません。