信頼は、一緒に人生を築こうとしているパートナー間の関係の重要な要素ですが、パートナーがパートナーを放棄したり、感情的に遠くになったりする頻繁な外傷的な出来事を経験する可能性がある軍事カップルにとっては特に困難です。これは、これらの経験がしばしば恐怖、不安、怒り、悲しみ、恥などの激しい感情を引き起こし、感情活動を維持することが困難になるからです。この文脈では、パートナーが直面する課題にもかかわらず、両方のパートナーが安全でサポートされていると感じることができるため、信頼がさらに重要になります。
兵士の感情的な関与がトラウマの引き金や道徳的ストレスのために矛盾している場合、信頼を維持するには、両方のパートナーからのかなりの努力とコミュニケーションが必要です。これらの状況で信頼を維持するのに役立ついくつかの戦略があります：
1。理解と肯定：パートナーは、兵士の感情的関与がなぜ影響を受けたのかを理解し、判断なしに感情を肯定するよう努めるべきです。
言って「、私はあなたがこのミッションの間に脅迫を感じていた必要があります知っています」または「それはあなたがそこで起こったことに怒っていることが理にかなっています」信頼と共感を構築するために長い道のりを行くことができます。
2。積極的なリスニング：パートナーは、自分の意見を中断したり押し付けたりすることなく、兵士のニーズや懸念に積極的に耳を傾けるべきです。彼らは兵士の福祉を大切にし、困難な時を通して彼を支えたいと願っていることを示しています。
3。コミュニケーション：双方のパートナーは、彼らがどのように感じているか、彼らが必要としていること、そしてお互いに期待していることについて、率直かつ誠実にコミュニケーションをとる必要があります。これは関係をさらに損なうだけであるため、非難や批判を使用しないことが重要です。
4。一貫性：トラウマを経験する兵士は、感情を処理し、後でパートナーと再接続するのに一人で時間がかかることがあります。パートナーは、コミットメントとサポートを示しながら、これらの境界を尊重しなければなりません。
5。セルフケア：両方のパートナーは、ストレスや不安を軽減するために、身体的および感情的に自分自身の世話をする必要があります。これには、運動、瞑想、セラピー、または関係外の友人や家族との時間を過ごすことができます。
6。忍耐：信頼は造るのに時間がかかります、従って両方のパートナーは互いに忍耐強く、外傷性の経験の後で治癒のための時間を許可しなければなりません。彼らはまた、失敗が正常であり、プロセスの一部であることを覚えておく必要があります。
兵士の感情的な関与がトラウマの引き金や道徳的ストレスのために矛盾している場合、信頼を維持するには、両方のパートナーからの努力とコミュニケーションが必要です。理解、肯定、コミュニケーション、一貫していること、セルフケアを実践すること、そして忍耐強くあることにより、軍事カップルは、困難にもかかわらず、強固で永続的な関係を作成するために協力することができます。
トラウマの引き金や道徳的ストレスのために兵士の感情的な関与が物議を醸している場合、パートナーはどのように信頼を維持しますか？
パートナーは、しばしば変動する感情的な婚約のために兵役を行っている重要な他の人との信頼を維持することが困難になる可能性があります。戦場での出会いや友人の死を見るなどのトラウマ的な経験は、退役軍人に感情的な不安と不安を引き起こし、親密な関係からの撤退につながる可能性があります（Hayes et al。、 2019）。