性行動とそのメンタルヘルスへの影響は、若い世代の間で広く調査されてきましたが、高齢者の間ではそれほど調査されていません。この論文では、性行為が高齢者における感情的回復力と認知機能を改善できるという証拠があるかどうかを調べます。現在の研究成果、その限界と介護者、医療専門家、政策立案者への潜在的な影響を検討します。
研究成果
高齢者における性行為と正の心理的アウトカムの関係を調べる研究がいくつか行われている。ある研究では、頻繁な性行為が生活満足度の上昇と抑うつ症状の減少に関連していることが判明した。別の研究では、性行為は65歳以上の女性の自尊心と自己効力に関連していることが判明した。
さらに、メタアナリシスでは、性的に活動的な高齢者は、性的に活動していないピアと比較して、より肯定的な気分とより良い全体的な生活の質を報告したことが示された。これらの知見は、性行為が感情的回復力を維持し、人生の後半に全体的な幸福を維持するための重要な要素であるかもしれないことを示唆している。
制限
しかしながら、これらの結果は、小さなサンプルサイズ、自己報告措置、クロスコンストラクタなどの方法論的な問題によって制限されるため、慎重に解釈する必要があります。さらに、高齢者のセクシュアリティに関するエイジズムとスティグマは、結果の報告と解釈の両方に影響を与える可能性があります。縦方向データの欠如はまた、性行為と改善されたアウトカムの間の因果関係を確立する能力を制限します。
さらに、この集団の不均一性のために、薬物使用、身体的共役および社会的孤立の性行為への影響を完全に研究することはできません。したがって、高齢者のセクシュアリティとメンタルヘルスの複雑な相互作用を理解するためには、さらなる研究が必要である。
介護者への影響
医療従事者と介護者は、教育と支援を通じて最適な高齢化を促進する上で重要な役割を果たします。セクシュアリティに関するオープンなコミュニケーションを促し、安全な性行為、避妊、STI予防に関するリソースを提供することができます。後の人生でセクシュアリティをdestigmatizingことによって、介護者は彼らの性的健康と関係についての情報に基づいた意思決定を人々に与えることができます。
さらに、介護者は、手頃な価格でアクセス可能な性的保健サービスへのアクセスを促進する政策を提唱することができます。これには、認知症または障害を持つ人々を含む合意的な性行為を犯罪化する法律などの法的障壁を取り除くことが含まれます。
政策立案者への影響
感情的回復力と認知機能に対する性行為の潜在的な利点を考えると、政策立案者は、人生の後半に肯定的なセクシュアリティを促進するイニシアチブに投資することを検討するかもしれない。これには、セクシュアリティがメンタルヘルスに及ぼす影響に関する研究への資金提供、介護者や医療専門家のための教育プログラムの開発、性的医療サービスへのアクセスの増加などが含まれます。高齢者のセクシュアリティをめぐるエイジズムやスティグマに取り組む政策は、生活のあらゆる段階で性的表現を重視するより包括的な社会を作る上でも重要である。
高齢者の性行為は、改善された感情的回復力と認知機能と相関していますか？
セクシュアリティは年齢に関係なく多くの人々の生活の重要な部分です。いくつかの研究では、性的に活動的な高齢者は、身体的健康の向上、社会的幸福、感情的回復力など、多くの利益を得ることができることが示されています。さらに、性的活動に従事することは、ドーパミンやオキシトシンなどの有益な化学物質の放出を刺激することによって、全体的な脳の健康を改善するのに役立ちます。