Il comportamento sessuale e i suoi effetti sulla salute mentale sono stati ampiamente esplorati tra le giovani generazioni, ma meno tra gli anziani. Questo articolo affronta la questione se ci sono prove che l'attività sessuale può migliorare la resistenza emotiva e le funzioni cognitive negli anziani, che sono due componenti importanti del benessere generale. Esamineremo i risultati attuali della ricerca, le loro limitazioni e le potenziali conseguenze per gli operatori sanitari, gli operatori sanitari e i politici.
Risultati della ricerca
Sono stati condotti diversi studi riguardanti la relazione tra attività sessuale e risultati psicologici positivi negli anziani. Uno studio ha dimostrato che frequente attività sessuale è stato associato a un più alto livello di soddisfazione della vita e riduzione dei sintomi depressivi. Un altro studio ha dimostrato che l'attività sessuale è stata associata ad una maggiore autostima e autoefficienza tra le donne di 65 anni o più.
Inoltre, la metanalisi ha dimostrato che gli anziani sessualmente attivi hanno riportato un umore più positivo e una migliore qualità di vita generale rispetto ai coetanei non sessualmente attivi. Questi dati dimostrano che l'attività sessuale può essere un fattore importante nel mantenere la resistenza emotiva e il benessere generale in età successiva.
Vincoli
Tuttavia, questi risultati devono essere interpretati con cautela perché sono limitati a problemi metodologici quali piccole dimensioni del campione, misure di impegno e progetti incrociati. Inoltre, l'eijismo e lo stigma per quanto riguarda la sessualità degli anziani possono influenzare sia la rendicontazione che l'interpretazione dei risultati. La mancanza di dati longitudinali limita anche la nostra capacità di stabilire una relazione causale tra comportamenti sessuali e risultati migliorati.
Inoltre, l'impatto dell'uso di farmaci, malattie fisiche concomitanti e l'isolamento sociale sull'attività sessuale non può essere completamente studiato a causa dell'eterogeneità di questa popolazione. Quindi sono necessari ulteriori studi per comprendere la complessa interazione tra sessualità e salute mentale tra gli anziani.
Le conseguenze per le persone che si occupano di cure
Gli operatori sanitari e gli operatori sanitari svolgono un ruolo importante nel promuovere l'invecchiamento ottimale attraverso l'istruzione e il supporto. Possono incoraggiare la comunicazione aperta sulla sessualità e fornire risorse su pratiche sessuali sicure, contraccezione e prevenzione delle malattie trasmissibili. Destigmatizzando la sessualità in età successiva, chi fornisce cure può dare alle persone la possibilità di prendere decisioni giustificate sulla loro salute sessuale e relazioni.
Gli operatori sanitari possono inoltre promuovere politiche che favoriscano l'accesso a servizi di salute sessuale a basso costo e accessibili. Ciò include l'eliminazione di barriere legali, come le leggi che penalizzano gli atti sessuali consensuali che coinvolgono persone con demenza o disabilità.
Effetti sui politici
Considerando i potenziali benefici dell'attività sessuale per la sostenibilità emotiva e le funzioni cognitive, i politici potrebbero considerare di investire in iniziative che favoriscano la sessualità positiva nel futuro. Questo include il finanziamento della ricerca sugli effetti della sessualità sulla salute mentale, lo sviluppo di programmi educativi per i fornitori di cure e gli operatori sanitari e l'aumento dell'accesso ai servizi di salute sessuale. Anche le politiche per combattere l'eugismo e lo stigma sulla sessualità degli anziani sono fondamentali per creare una società più inclusiva che valorizzi l'espressione sessuale in tutte le fasi della vita.
Corrompe l'attività sessuale negli anziani con un miglioramento della resistenza emotiva e della funzione cognitiva?
La sessualità è una parte importante della vita di molte persone indipendentemente dalla loro età. Alcuni studi hanno dimostrato che gli anziani sessualmente attivi possono ottenere una serie di benefici, tra cui migliorare la salute fisica, il benessere sociale e la resistenza emotiva. Inoltre, partecipare alle attività sessuali può aiutare a migliorare lo stato generale del cervello, stimolando il rilascio di sostanze chimiche utili come dopamina e ossitocina.